乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 锻炼(第1页)

密林风,身体锻炼始成功,地穴火,内劲修行终有获。

前世作为孤儿的凌风,性格上有些冷傲孤僻,喜欢独处,不善于与人交际,虽然这一生有了父母亲情,有了家的感觉,但是性格上多多少少还是受到了一点前世的影响,所以他还是偏爱于凌家后山的宁静,因为在这里他的心才能真正平静下来。

“已经十二岁了,也是时候锻炼自己的身体了,就算以后真的修炼不出什么内劲,但是只要恢复到我前世的水准,对付这世界一般的武师应该还是没有任何问题的。”

来到后山的凌风舒展了一下手脚,活动了一下身体,嘴角浮出一抹淡淡的笑意,满意的点了点头,暗道,“这个世界果然是修炼者的世界,肉体在没有经过任何锻炼的情况下,居然能达到这般强度。”

凌风对现在这一副身体还是比较满意的,这副身体各方面的基础机能都比前世要好上了不少。

“第一步,还是先锻炼自己双腿的爆发力吧!”前世作为杀神的他,当然有着自己一套锻炼身体的方式,虽然这个世界没有前世那些先进的锻炼工具,但是利用好自然环境来锻炼同样也能达到不错的效果。

凌家后山,茂密的树林之间有一条人工修葺的石梯,石梯的最顶端便是凌家的祠堂,那里供奉着凌家祖先的灵位,除了祭祀的日子,平时这后山几乎也没有人会来,所以,这里自然便成为了凌风最喜欢的地方。

笔直的石梯约莫估计应该有两三百米左右的高度,此时站在石梯底部的凌风,深邃的眼眸之中闪出一抹坚毅的光芒,“既然让我凌风穿越到这个世界,我凌风又岂愿意做一个平凡的人!”

凌风深深的吸了口气,缓缓蹲下身子,双手反扣在背上,一个石梯一个石梯的往上跳跃……

看似简单的动作,但是真正做起来却变得不怎么简单了,虽然只有两三百多米的高度,但是一口气从底部跳到顶端,还是把凌风累的有些气喘,抬头看了看凌家的祠堂,凌风站直了身子,深深的鞠了一躬。

片刻调整之后,凌风的呼吸已然变得跟往常一样平稳,转过身子,凌风透过密林间的空隙放眼望去,整个凌家依稀可见,“虽然我不知道现在为什么没有魔法感应力,但是我凌风绝对不会就此消沉下去的。”

山顶的凉风掀起了凌风的衣袖,吹乱了他的发丝,但是却无法吹散他内心的那一份炙热以及对力量的渴望。

“锻炼刚刚开始!”

前世能被封作杀神,凌风除了有异于常人的天赋之外,还与后天的残酷锻炼也是分不开的。

凌风再次蹲下身子,从石梯的顶端开始往下跳,至上而下的跳跃,虽然比较省力,但是却需要更为准确的控制双腿的力量来保持整个身体的平稳,多一份力道或少一分力道都不行,毕竟两三百米的石梯摔下去可不是闹着玩的,所以刚开始跳跃的凌风也不敢托大,没有将双手反扣在背上,而是用于辅助身体的平衡,并且异常小心的控制着双腿力量,努力感应着自己身体的平衡点……

经过几次跳跃后,凌风已经基本掌握了这种节奏,双手缓缓的反扣在背上,从容的往下面跳去……

上下跳跃几个来回,饶是以凌风的体质也呼吸急促,双腿麻木,凌风摸了一把脸上的汗水,轻声说道,“看来双腿似乎已经达到极限了,如果继续强加锻炼,反而会弄伤了肌肉,得不偿失!”

“双腿达到极限,那么接下来便是锻炼双臂吧!”凌风咬了咬牙,慢慢俯下身去,双掌撑地,做起了俯卧撑……

当做到手臂也无力支撑身体的时候,凌风原地盘腿坐下,缓缓闭上双眼,双手结印,一边恢复体力,一边按照《火云诀》所记载的内劲功法,开始修炼内劲起来……

……

一个月过去了,结束内劲修炼的凌风缓缓的睁开了双眼,从那无奈的眼神中可以看出,对于内劲的修炼,他还是没有丝毫的进展,“这两个月里,我的双腿双脚爆发力都有了初步的加强,只是这内劲……”

“操!”一贯冷静的凌风忽然却爆了一句粗话。

凌风缓缓的站起身来,长时间修炼内劲而不可得,凌风并没有因此而退却,反而还激发了他的斗志,“我凌风还真是不相信了,内劲算什么东西,老子非要把你练出来不可,老子就跟你杠上了!”

“还是不行吗?”

再次回忆了一遍《火云诀》记载的修炼功法,确认自己没有记错后,凌风摇了摇头,“还是我的方法错了呢?”

多次没有进展的凌风没有继续盲目的强行修炼,开始思索起自己的修炼方法来,“既然我没有元素感应力辅助修炼,那么我在元素浓厚的地方修炼,效果是不是会好一些呢?”

血影修罗  重生之花都全才  极品败家仙人  逆世问仙  噩梦之渊  混世四猴  冥国秘密  帝品纨绔  太古仙王  末日杀戮游戏  [综]框框男主的正确用法  神道独尊  穷小子闯天下  我的美女教师  末世之携手共度  暧昧花都西门庆  美女宠物军团  美女侍卫  网游之代练传说  两宫皇太后(gl)  

热门小说推荐
纨绔邪仙

纨绔邪仙

纨绔至尊,狂魔附身,护花邪仙,美女全收!家传宝戒,引来窥觊,强悍修仙,双修秘籍!纨绔少爷顾小林拥有家传吞天圣戒并成功打开圣戒封印,从此修行法术参悟天道,踏上了一条王者逆袭之路复仇是顾小林的坚持下去的理由。美女萝莉,娱乐女明星,女警花,美丽少妇是顾小林一直追求的世俗人生。拳打官二代,脚踢高富帅,独领风骚商界巅峰精彩故事一切尽在纨绔邪仙ampltpampgt各位书友要是觉得纨绔邪仙还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...

[古穿今]璀璨星光

[古穿今]璀璨星光

沈品娘自打进宫起身边就有一个叫赵慎的太监在身旁服侍着,他陪她从恩宠后宫到母仪天下再到萧条冷宫,不离不弃,一手帮衬着她,如今穿到现代,沈品娘看了看身边的赵慎,询问道你怎么也穿来了?赵慎回道世态多炎凉,总要有人帮娘娘您多担待点。太监大明星什么鬼着重女主奋斗过程,有挫折,并非一帆风顺,有宠有虐,女主会有几段感情,最后选择最好的那个,默念我是亲妈就好另会点亮编剧功能作者智商不高,逻辑也不强,所以33考据党慎入。若是要和我分手,也请不要恶言相向。...

晴天里的向日葵

晴天里的向日葵

晴天里的向日葵最新章节列小说晴天里的向日葵一颗米粒儿著晴天里的向日葵全文阅读关于晴天里的向日葵可还记得我们曾经许下过誓言的青春?爱情只是一场年少时懵懂无知的相遇。终究我们,各自离开了,远去了青春告诉我们的,是最初的芬芳和最终的荼蘼女主角墨晴朵的世界里,有永远不离不弃的暖男程强,有萌到极致的闺蜜田沫沫,有暗恋过的男神姜澄澈,有仗义豪爽的大力仁兄尹峰,然而这些也只是一部分,别忘了还有无处不在的绿茶婊陈可欣心机婊姜果儿暴力婊朱文静这样的人生,怎能不丰富多彩?让我们一起看看女主如何智斗各种小婊砸,最终赢得真爱!...

九州

九州

本君唯一的王后!上官倾月!短短的一句话从慕容烨的口中飘出,响彻九霄!倾月看着身旁的男人,轻轻一笑,风华绝代!他,九州之巅,无上君王!一声令下,莫敢不从!众人只知,九州之中,两界之上,慕容烨是何等雄霸一方的存在!但是他却只为她停下身影,只为她融化他那千年不化的冰山!她,异界之魂,冥冥之中,命运的牵引来到这奇幻大陆!修炼废材的她从不相信命运,只相信自己,从此开始修炼之路!一步一步,走上九州之巅!写下一代传奇!...

总裁的妻子

总裁的妻子

五年后!在一场名为lowking的婚纱时装秀上,她牵着三个精致绝美的小宝贝,亲密的挽着另外一个男人,出现在了电视上!而他,在电视那边,紧紧地盯着那个笑容甜美的人!一场大火,让她家破人亡。被初恋情人出卖,她将身心都献给了一个带着半张面具的男人!为了复仇,她不惜赔上所有,包括她自己!她,是萧氏集团最底层的婚纱设计助理。他,是日日折磨她的神秘男人。他,是流连花丛,桀骜不驯的总裁少爷。一件神秘的婚纱,将他与她,她与他的命运紧紧地联系在了一起。一次意外,她凭着对时尚的嗅觉,一跃成为了婚纱设计界的新起之秀!可命运却再次的给她开了一个玩笑当她整个人消失在了他的世界时,他跪在地上,悔恨袭上了他的心头...

圈养全人类

圈养全人类

主角会异能吗?很能打吗?不会。天上会掉下异能法宝什么的砸主角脑袋上吗?根本不可能。那么主角是不是很帅,走到哪里都能惹得女生尖叫?而且,还是个情场高手?不,在学校内的最不想选择当男朋友的排行榜上,他总是得票最高。好吧,主角到底是什么货色?旁人通常称主角是疯子,变态,精神异常者。但是,主角对自己却总是有一个很明确的自称。是什么?我,是个科学家。...

每日热搜小说推荐