乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第43章 一字马（第1页）

等到苏诚跑完十公里回来的时候，刚好看到陆晚晴她们在练一字马。

这个好啊，这个好！

他咽了口唾沫，一时间，瞬间所有的疲惫，全部荡然无存。

“晚晴，你的动作最标准，带着她们继续练，我马上回来。”

看到洛语凝从屋内走来，苏诚收回了目光，朝着她问道：

“洛掌教，我十公里跑完了，你看接下来我进行什么训练。”

“我这里有份清单，你上午的课程都在上面。

练完了再回来，不用再问我。”

苏诚接过洛语凝的训练清单，不禁倒吸了一口冷气。

1000个俯卧撑？

1000个仰卧起坐？

1000个深蹲？

1000个蛙跳？

外加游泳10公里？

...

看着上面满满的一页纸。

他的嘴角不禁微微抽搐。

这尼玛琦玉老师都不敢这么练吧。

这还只是一个上午的功夫。

我这么练下去，还有头发吗？

似乎看出了苏诚心里的疑惑，洛语凝轻笑道：

“冰冻三尺，并非一日之寒，怎么，就这么点小困难，就把你难住了？

赶快去练吧，说不定早点训练完，还能多看两眼！”

她说着，顺势朝着里面正在做一字马的美女们努努嘴。

苏诚咽了口唾沫，狠狠地深吸了一口气。

好在统妈及时出现。

【根据洛语凝的任务，完成之后，宿主将获得属性点奖励！并且获得不菲的经验。】

还有这种好事情？

练！

练他丫的！

包 养这件小事(原本+精修版)  炮灰娘读我心后，手撕夺运女主  没有魂技的我，砍翻斗罗  一部关于军人的铁血文学:终身制职业1  重生北魏末年  这碗软饭我先干为敬  冰孩儿  梦殒  币圈赚钱A股花，买不完真买不完  卖鱼的黑帮情人  吸血鬼黎斯特  不是吧？你连治疗师都打不过？  仙路迷途  避劫  杂记我的上海生活  最强新手剑  全球竞技场  修必罗传奇系列之墓攻  致命高潮  撒旦之血