手机浏览器扫描二维码访问
第九十四章 米里有沙子（第1页）
没说的，这种金色的果子一看就十分的诱人，而且味道应该也不错，众人每人拿过一个放在嘴里开始吃起来。
鲜甜绵软，味道好极了，就是个头太小，入口即化让众人有些不爽。
陆爸大手一挥道：“小远，在你岳父面前抠抠搜搜的干啥啊！还有没，再多拿几个来！”
陆远脸都黑了。
“没了，过几个月再说。”
于是接下来的几天时间当中，陆远就按部就班的带着众人开始训练，家人们的热情也是相当的高涨，每一个人都是用心去训练。
终于有一天陆爸说啥也不想练了。
“不练了不练了！太累了，我觉得练的差不多就得了，我现在已经能在五十米外射中靶子的靶心了！”
陆远却是眉头一挑道：“不行！每个人必须一起训练！难道以后你想当个累赘吗？让我们大家为了救你搭上性命吗？”
陆爸听完之后脸都黑了，当即站起身来怒道：“臭小子，你竟然还敢训你老子！我看你是皮痒了！”
说完就要朝着陆远扑来，这是爷爷手里拿着赶牛的小皮鞭叉着腰站在门前呵斥道：“臭小子，你竟然敢打教官！我看你是皮痒了！”
“爸！这小子这么跟我说话！我当然得打了！”说完陆爸还要打。
爷爷一把将陆远护在身后，然后持着小皮鞭指着陆爸道：“你动一下他试试？小远，不遵守教官怎么罚啊？”
这时一旁的陆妈站直了身体笑着说道：“报告训导员，不遵守教官的一律罚跑两个小时！不跑完不许吃饭！”
众人哈哈大笑起来，两个小家庭组成了一个大家庭其乐融融，为这个末世当中增添了一抹乐事。
……
一个月后，所有人的身体素质都已经提高了一大截，陆爸和小珊爸原本的啤酒肚也慢慢的开始变小，小珊妈和陆妈二人的皮肤也因为经常训练的原因变得更加细腻，而且身材也更好。
变化最佳明显的是小珊，她已经成功的练出了心仪已久的马甲线，对此高兴了好久，这可是他念念已久的了，以前末世没来的时候，公司里组织去团建，有时候会到一些景点去玩，免不了的要下水，但是她却因为身材普普通通只能穿上那种连体包裹的泳衣。
看着其他的同事穿上性感的比基尼大秀身材也是羡慕不已，如今终于能够穿上心心念念的泳衣了，怎么能不让她高兴呢。
群里面众人又聊着关于最近发生的一些恶性抢劫杀人事件，所有人都是人心惶惶，不过好在三号区的人们都是比较朴实的人们，倒是没有发生过抢劫杀人的案件。
不过倒是发生过了几起偷盗的事情，倒是也让一些家庭损失了不少。
我在盗墓的世界修仙 风水异闻录 嫡女不纯 海贼之虚空之座 末世：开局战地崛起 奸臣入我怀 我的宿主千千万 穿成老妇后，我成了家里的顶梁柱 嫡女谋：绝色医妃倾天下 三国之我的老祖是圣人 炎灵幻界 你是我的彼岸荣光 医品弃女 蔷薇嗅 嫡女贵不可言 三国，开局被曹操偷听心声 苍生界令 从获得神格开始无敌 扶风云塘 二次重生后，黑化医妃她只想搞钱
花都特种狂龙
睥睨天下豪雄，笑傲万花丛中！读者群号244032562...
九天雷帝
创建天雷神国的一代雷皇陨落于神秘的神武雾区，却重生于千年之后。 曾经辉煌的雷国早已被篡权覆灭，雷族仅余的子孙也被赶到了乡下苟延残喘，甚至连曾经的祖宅都被...
旧爱晚成，宝贝别闹了！
推荐新文BOSS计划，抗议无效！地址1172520求求你放过我家人！ 你拿什么求我？ 那一年，父亲锒铛入狱，她用整个夏天的绝望，学会了一个词逃离。 逃离黎北辰！ 逃离有关于他的一切！ 六年后。 他在某个深夜空降而来，强势挤入她的生活，打破她的平静。 黎先生，请你站远一点！人群中，她避无可避，只能佯装冷静与不识。 人人都知道，黎北辰有个未婚妻，青梅竹马，宠溺至极。 只要她想做的，他都惯着 只要她想要的，他都会给。 他宠她护她助她只在所有人看得见的地方，正如六年前一样。 这次呢？这次又想利用我得到什么？不复当年的天真，她在某个深夜崩溃问他。 无言，是他的回答。 因为他想得到的，是她所不相信的一切。 她懦弱地逃离有他的城市，却被半路堵截。 终于，她满身狼狈，双手被钳送回他面前。他居高临下地俯瞰过来，目光深邃冷冽，良久才浅淡而笑惯了你这么多年，也该改改了是不是？ 黎北辰，你混蛋！ 他不在乎地轻拥住她怎么办？你和你的混蛋来日方长推荐我的完结文独家占爱，总裁结婚吧！地址774783...
我的明末生涯
朱门酒肉臭，路有冻死骨烽烟四起，流民遍地，强敌入寇这些都是明末最为真实的写照而就在明末的崇祯二年七月，后金兵犯遵化这个时候。现代特种兵卫征意外的来到这个风雨飘摇的世界，成为遵化境内一个连饭都吃不饱的土匪头子…...
绯闻新妻，腹黑总裁处处危险
他处心积虑找了十年的女人，第一个念头就是，玩死她！楚小姐，我是商人，不管做什么，都要求回报。好，你说。只要我能做到！一次交易，楚鸽从未料到自己经彻底陷入谷底，成为了那个男人的盘中餐。ampampgt闺蜜扬手给了她一巴掌，破口骂道，楚鸽，你真不要脸！勾引我的男人。楚鸽忙着想解释，却换来闺蜜的冷眼相待！和他的百般挑拨。她发誓，这一辈子，做过最后悔的事情就是，救了一条狗，还是一条不知恩图报，还反咬她一口的狗！裴瞻琛，界传言，他是有颗最坚硬的心最毒辣手段的男人，在玩起女人来，还会变成一个不折不扣的疯子！在宽阔大床，他将她压在身下，楚鸽，别给我欲情故纵，多少女人想要的机会。楚鸽惊恐，躲不了化身为狼的男人，咬牙道，你真卑鄙！男人听闻，笑的那才叫一个邪魅，唇瓣靠近她耳边低声呢喃，彼此彼此。ampampgt对的好文，放心入坑！入坑收藏，谢谢合作，我爱你们。...
黄金控
他是世上唯一异能者，操控黄金白银钢铁所有金属物质，金刚不坏切金断玉点石成金日进斗金他是穷三代，纯草根，最终却能操控一个庞大的工业帝国！他厚黑，铁血，不只操控金属，还操控人心！他擅长各种控制，却不善控制自己...