手机浏览器扫描二维码访问
;也无须考虑其他人的行为和思想。事实上;人与人之间总是有所不同。别人的境遇如果比你好;那你无论怎样抱怨也不会改变自己的境遇。你应该避免总是提及别人;不要总是拿望远镜瞄着别人。有些人工作不多;报酬却很高;有些人能力不如你强;却因受宠而得到晋升;不管你怎样不愿意;你的妻子和孩子依然会以不同于你的方式行事。然而;只要你将注意力放在自己身上;不去同别人比来比去;你就不会因周围的不公平等现象而烦恼。各种误区性行为都有一个共同的思想基础:将别人的行为看得更为重要。如果你总是说:〃他能做;我也可以做。〃那你就是根据别人的标准生活;你永远不可能开创自己的生活。
如果嫉妒心理妨碍你的生活;使你陷入某种惰性;就应该有意识地消除这种思想情绪。嫉妒其实是这样一种心理:要求别人以某种特定方式给你以满足。由于别人没有这样做;所以你感到〃不公平〃。嫉妒的根源在于缺乏自信心;因为这本身是一种着眼于他人的心理活动。嫉妒心理表明;你由于别人的行为造成自己精神上的不快。真正自爱的人是不会去嫉妒别人的;也不会因为别人办事不公正就愤愤不平。
你永远不可能预料到自己所爱的人会如何对待另一个人。当他们相互亲密或爱恋时;你如果认为这种决定同你有关;就必然会因为嫉妒而陷入惰性。这是你的选择。如果你的伴侣爱着另一个人;那么他并没做任何〃不公正〃的事;而仅仅是在生活。
在生活的各个方面;我们都可以明显地看到〃渴求平等〃行为。你只要稍加观察;就会在自己和别人身上发现许多这种行为的缩影。下面是一些较为常见的例子。
抱怨别人的工作和你一样;但工资却拿得比你多。
认为那些歌星收入之高实在不公平;并因此感到恼火。
认为别人做了违法乱纪的事总是逍遥法外;而你却一次也溜不掉;因此感到十分不平。无论司机超速行车还是尼克松水门事件;都要求做出公正处理。
总是说:〃我会这样对待你吗?〃其实就是希望别人都同你一模一样。
总要报答别人的友善行为。你要是请我吃饭;我也应该回请你;或者至少送你一瓶酒。人们常常认为这样做才是懂礼貌;有教养。然而;这实际上仅仅是保持公平对等的一种做法。
在爱人对你表示亲热之后;总要回吻;要不就是说〃我也爱你〃;而不会自己选择表达感情的时间;方式和场所。这说明在你看来;接受了别人的亲吻或〃我爱你〃而没有相应的表示;就是不公平的。
即使自己不愿意;也会处于义务去做爱;因为没有一点合作精神实在太不近情理。这样;你就不是根据自己在具体情况下的意愿;而是根据公平对等的原则而生活。
对任何事情都要求前后一致;始终如一。爱默生曾说过这样一句话:〃一味愚蠢地要求始终如一;是心胸狭窄者的癖病之一。〃倘若你坚持始终如一地以〃正确〃方式做事;就很可能属于心胸狭窄的一类人。
在争论时;非要辨出个明确的结论:胜利的一方就是正确的;失败的一方则应承认错误。
以〃不公平〃的论据来达到自己的目的。〃你昨晚出去了;今晚让我待在家里就太不公平了。〃要是对方不接受你的意见;就愤愤不平。
做自己本不愿做的事情(如带孩子上街玩;周末去父母那儿作客);因为你担心不这样做会对孩子;父母太不公平了。其实;不要将一切问题都归罪于不公平的现象。应该客观地考虑一下你为什么不能根据自己的情况作出适当的决定。
提出〃如果他能这样做;我也可以这样做〃的论点;用别人的行为为自己辩解。你可能用这种误区性理由解释自己的作弊;偷窃;轻佻;欺诈;迟到等不符合你的价值观念的行为。例如;在公路上开车时;一辆车把你挤到了路边;你也要去挤他一下;一个开慢车的人在前面挡了你的路;你也要赶上去挡他一下;迎面来车开着大灯晃了你的眼;你要打开自己的大灯。实际上;你是因为别人违反了你的公正观念;而在拿自己的性命赌气。这就是在孩子们中间经常出现的〃他打了我;所以我要打他〃的做法;而孩子们则是在多次见到父母的类似行为之后才学会这样做的。如果这种〃以眼还眼;以牙还牙〃的报复做法扩大到国家关系上;就会导致战争。
上面就是我们在〃公正之路〃上可以见到的一些具体现象。在这里;你同你身边的人多少都会受到一些震动;因为你们头脑中有一种完全不现实的概念:一切都必须是公平合理的。
这种行为的〃好处〃往往是自我挫败性的;因为这些行为脱离现实;将你引向一种乌托邦的幻境。人们之所以对〃寻求公正〃心理和行为恋恋不舍;其常见原因包括:
你可以为自己的正直而沾沾自喜;自以为高人一等。只要你坚决奉行不切实际的公正标准;并且努力维持均衡平等;就可以继续自视清高;无需投身于真正的生活;并且可以自鸣得意的生活。
你可以将一切问题归咎于不公平的人和事;不必为自己负任何责任;并且也为自己陷入某种惰性找到了理由;—好像未能根据自己的选择来生活的原因;是由于这些不公平的人和事。这样;你可以避而不去冒任何风险;无需努力作出改变。既然是不公平现象带来了各种问题;那么只要这种现象不消失;就不可能有所改变。当然;这种现象是永远不会完全消失的。
抱怨不公正的现象;这可以使你赢得别人的关注与同情;又可以使你自我怜悯。世界对你是不公平的;所以你和你周围的人都应该愤愤不平。这是避免改变的另一种绝妙手法。别人对你的关注与同情以及你的自我怜悯;都是你所得到的〃好处〃;但只会使你产生依赖感;不会促使你支配自己的生活并克服喜欢比来比去的习惯。
只要别人应该对你的言行负责;你就可以为自己的各种不道德;不合法;不适宜的行为辩解。如果他可以这样做;我也可以这样做。这是适用于任何情况的〃完美〃推理。
在抱怨不公正时;你完全有理由不采取任何行动。〃如果他们什么都不做;我也不做。〃这是你在太懒;太累或太怯懦的情况下都可以玩弄的小手法。
抱怨不公正现象可以成为你的话题;这样你就可以不与别人谈论自己。抱怨世界上的各种不公正现象于其本身无济于事;却可以帮你消磨时间;或许还可使你避免过于坦率地谈论周围的人。
你只要保持住公正的概念;总可以做出公正的决定。
你可以支配其他人;尤其是你的孩子们。告诉他们;如果不能像你那样在人际关系上严格保持公正对等;那就是不公正的。这是将个人意志强加于人的一种好办法。
既然一切都必须是公平的;所以你的报复行为也就是合理的。这样;你就可以为自己的各种恶劣做法辩解。报复是完全合理的;因为一切事物都必须是公平对等的。对别人的恩惠应当报答;对别人的刻薄也必须回敬。
上述种种〃好处〃便是你寻求公正心理所赖以存在的支撑系统;不过这一支撑系统并非不可动摇的。下面就是为摒弃这种信赖;消除这一误区而可采取的一些办法。
将你所见到的各种不公正现象全部列出来。将这些现象作为你采取切实行动的出发点。向自己提出这样一个重要问题:〃这些不平等现象会因为我愤愤不平而消失吗?〃答案显然是否定的。努力消除致使你烦恼的误区性心理;你便可以逐步跳出寻求公正心理这一陷阱。
尽量不再说:〃我会这样对待你吗?〃或其它类似的话;而应该说:〃你我有所不同;只不过我暂时难以接受这一点。〃这样你就可以建立;而不是断绝与别人的交往。
不要再让别人左右你的情绪。这样;在别人未按你的意愿行事时;也就不会陷入惰性。
争取客观地看待每一项决定;而不要将其视为转变生活的重大事件。
将〃太不公平〃之类的话改为〃真令人遗憾〃或〃我倒真希望。。。。。。〃这样;你就不致对世界产生不切实际的想法;并逐步接受现实;接受你并不赞赏的现实。
不要把自己同别人或别的事情比来比去。在制定自己的目标时;不要考虑周围的人在做什么。如果你要做一件事情;就应该全力以赴地做好它;而不必羡慕别人所具备的优越条件。
假使你又讲出〃我如果晚回家总要给你打电话;你为什么不给我打电话〃之类的话;立即改正自己;大声地说〃我觉得你要是给我打个电话;就更好了〃。这样;你就不会根据自己的行为要求别人给予同等待遇;同时也就消除了一个误区性观念。
不要忘记:报复也是受他人控制的一种表现。不要根据他人的行为采取行动;应该按自己的判断行事。
这里提出的仅仅是一些初步建议;这些措施将有助于你避免拿自己与别人进行比较;或者以别人的境遇作为衡量自己幸福与否的标准。问题的关键并不在于世界上存在着不公正现象;而在于你对这些现象所持的态度如何。
穿书八零,被二婚宝藏男宠上天 布鲁克林有棵树 羌笛剑锋 大染坊 新跳槽时代 倚天屠龙飞鹰记 百家讲坛这张"魔鬼的床" 47楼207 女穿男快穿,任务员护妻合理吧? 回到81:倒腾凤凰牌自行车开始 都市风水师2 蒙曼说唐·乱世红颜 全兽出击丶真相 敦煌遗书 三体 后备 九霄 作者:梦溪石 舔狗O醒悟后,A他急了! 决胜红海 怎样做大国
王亮回来了,这次是2017。大型公益寻人节目找到你特邀嘉宾国家英雄001号介绍人百亿票房的军事战争片战将导演我今年九十五岁了,参加过...
李承出身寒门,却因一场奇遇开启了他修炼的巅峰,制阵制符炼丹炼器,修仙百艺无所不精,纵横天下谁敢当!炼气筑基金丹元婴,他最终能否站在世界的巅峰?...
关于异界大掌门降龙十八掌独孤九剑风神腿还有葵花宝典。一个个经典武侠人物悉数登场,一门门耳熟能详的武学在异界大放光彩。一款从天而降的大掌门系统,让白展云拥有了召唤这些武侠人物学习各类武学的能力。独孤求败拜见掌门!西门吹雪拜见掌门!独孤剑拜见掌门!九天十地,唯我独尊!弥煞第五本新作,敬请赐教!...
她与他,素未谋面,互不相识,却是莫名的被绑上了婚姻的枷锁。秦天想,j市神一般的外科医生,过手所有手术,无不成功之例,是j市所有女人的大众情人,人前他一身圣洁的白衣,人后他是暗夜的幽灵,甚至还有一个更神秘的身份乔念,一个市长千金,她的美,曾是j市的神话,一场意外,父亲入狱,母亲抑郁,未婚夫退婚,人生跌入谷底时竟然发现她的证件上竟然莫名其妙的成了‘已婚’,丈夫竟然是...
诺娅世界,一双来自穿越客的眼睛,懵懂而好奇的探索着这片广袤的大世界年过三十,混迹底层社会的闲杂苦逼人员突然穿越到了这个有魔法的世界,怎么办?咱在学校里学习的那点知识,该忘的不该忘的咱都给忘了,这让咱以后的日子怎么过下去啊?...
三千眼里的樊不凡大帅哥技术宅脑回路和我不在同一个次元!不凡眼中的洛三千人不错厨艺渣脑回路和我不在同一个次元。当这两个人成为室友,那画面一定很美。别看文名那么文艺,其实还有简单粗暴版论住在同一屋檐下对攻略男神的重要性神经病是怎样炼成的于完全听不懂室友在说什么但之后三千你要长命百岁忍受我的任性樊不凡我会活过你觉得厌倦的那天。~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~看文指南①本文1E,女主真花痴略脱线,男主伪高冷略呆萌②随榜更新,存稿充足,请放心跳坑③文章设定为半架空,地名真实虚拟结合,不必太考据④作者蛇精病晚期,欢迎大家吐槽,但请勿人参公鸡抱拳⑤求收藏求评论!你们的支持就是我码字的动力!!!本文将于周三天入V!届时三章奉上!!!古言点绛唇现言步步为陷玄幻九歌我娘子是城管一步一个坑的人生!我家神将是个忠犬强推娘子的瓶邪同人盗墓瓶邪十年病最后求好心人收藏下作者君吧→→...