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第262章 莫长川的不完美自我三（第1页）

“天呐，怎么可以这样……”小喵难以置信地捂住了嘴巴，惊叫了出来。

顾诗涵虽然为莫长川做心理治疗的时候也有了解过她的事情，但这么完整的版本还是第一次听她亲口叙述。郭梓洋也颇为吃惊，莫长川的事情他知道得更少，虽然他猜测过，能让一个病人五年以来除了药物控制以外毫无进展，一定不是简单的事情，但他觉得如果按照时间推算，让一名十二到十四岁的小女孩独自在国外承受这些痛苦，没有形成反社会人格就已经是谢天谢地了。

莫长川的语气还是十分平静，她觉得也许这些事情回想的次数多了，已经对她的心没有了冲击力。“当时的我已经彻底崩溃了，那时候我只有一个念头——我想回家，哪怕妈妈已经不在了，我也只想回到那个我长大的地方，从那个地方寻求一点温暖。我用信用卡买了机票，在没有通知任何人的前提下独自回到了国内的家。家里的人突然看到我回去了，就打电话通知了我的爸爸。我才刚到步没多久，连澡都没洗完，我爸爸就已经坐在了我的房间里等着教训我来了。据说，美国监护人那边乱成一团了，给我爸爸打了电话，通知他我失踪了，差点儿就报警去了。学校的事情自然也告知了，但他得知的只是学校那边的说法。我很多时候都会想……如果爸爸能听一听我的解释，也许我们就不会走到了后面父女决裂的局面了……”想到这里，莫长川的眼眶红了，早已泪盈于睫。

“你的爸爸为什么不给你解释的机会？明明你才是他的亲生女儿！那个监护人和他到底是什么关系？他为什么相信其他人都不相信你？！”哈利的手已经握成了拳头，她实在无法想象被最亲的亲人怀疑猜忌的感受。

莫长川摇了摇头：“我也不明白为什么。那时候我曾经以为爸爸跟他那位注资的朋友有不正当的关系，但多年之后我才知道，他们之间什么都没有，只是生意上的关系。

回来的那一次跟爸爸争吵，成为压倒我的最后一根稻草。爸爸差点动手打了我，幸亏家里的人一直在外面偷偷地听着，关键时刻闯了进来及时阻止了他。但他走了之后，我想了许多。我知道我让他失望透了，我成不了他所期望的样子。我很想找人诉说，可我想不到我可以找谁。于是我用手机不停地拨打妈妈以前用的手机号码，既希望她接听，又觉得不可能……”

“孩子，你受委屈了……”李四的眼睛和鼻子也红了。在过往的几期团体治疗中，他对莫长川的印象十分深刻，一直觉得她是个懂事又温暖的孩子。殊不知，这懂事和温暖的背后，其实隐藏着一颗千疮百孔的心。他也是一个女儿的父亲，在最近的治疗中，他开始明白，作为她最亲近也曾最崇拜的人，他的任何一句批评或是否定都有可能击碎女儿的自尊心。而莫长川的这件事里，她的爸爸的举动，无疑是对她的心实行了最为残酷的凌迟。也难怪她住了五年的医院都恢复不过来——一颗碎成渣渣的心，要经过多久才能拼凑回去？！

这时候，在团体治疗里经常上洗手间却极少主动发言的木头人喃喃地说道：“选择给逝去的至亲打电话……这得受伤到什么程度……”

木头人这看似问句实际上是感叹句的话，没有得到任何的回音。并不是没有人想回应，而是没有人知道这个答案。而且稍稍年轻些的，尚且还处在莫长川叙述的自身经历所带来的震撼之中。

顾诗涵向莫长川递来了纸巾，尝试着引导整个治疗的氛围：“今天的尼莫十分勇敢，平常她都站在一个犹如旁观者一样理性的角度去倾听大家的苦恼，为大家分析引起情绪问题的根源。但那样的她把真实的那个不完美的自我隐藏了起来，所以上次治疗的末尾，大壮提出了一个疑问，为什么她能理性地分析，完全都不像是受情绪病困扰的人。”她伸出手轻轻地拍了拍莫长川的手背表示安慰，“但实际上，大家也看见了。无论是看起来多么完美的人，实际上也有可能有不完美的一面，而且这一面也许比起大家亲眼所见的要残酷哀伤得多。当发现不完美的自我时，不同的人会有不同的表现。像尼莫，她曾产生了自我厌恶，带着消极观念伤害自己；像李四和小喵，除了看不惯自己的不完美，也同样接纳不了别人的不完美，会用语言或者行为去批判或者埋怨别人。小时候，我们有可能会被拿来与同学比较——比较身高，比较成绩，比较性格。因此我们都会有希望自己变得更好的愿望，相信只要我们变得更好更完美，就能获得同学、老师或是家长的喜爱和夸奖。久而久之，就逐渐形成了一种看到不完美的自己就会觉得难过、自我怀疑，甚至是自我否定的习惯。而实际上，大家有没有想过，如何才能接纳不完美的自己呢？”

接纳不完美的自己？各人面面相觑。

“是指‘letitgo（随它吧）’的心态么？”一直沉默的画皮突然问道。

顾诗涵轻轻地点了点头：“意思十分相近，但可以更加具体一些。我举个例子，我今天下班觉得很累，于是吃完晚饭之后，我躺在沙发上玩手机玩到九点才洗碗。我的家里人希望我一吃完饭就收拾妥当，也许会一直催促我；但我觉得，我不是不做，只是晚一点点做，对别人不会造成什么影响。反而我可能会因为这一小段的玩手机时间内我看到了一个小段子，引得我哈哈大笑，让我十分开心，这样让我洗碗的时候更带劲。”她稍稍顿了顿，解释道：“咱们来分析分析：家里人希望我一吃完饭就收拾妥当，假设这是一个让你变得完美的点，你也许会因为期望得到家里人的夸奖而按照他们说的去做，这是你接纳自己完美的方法。但相反的，你需要歇歇再去做，这不完全符合他们对完美的要求，可这么做并没有影响到什么。”

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