手机浏览器扫描二维码访问
第4章 修炼（第1页）
寅时，药铺的后院里，刘掌柜手里拿着几件黑乎乎的家伙，姜风两眼直愣愣地望着。
“刘叔，这是啥？”
“护腿、护臂，每对十斤重，从今天开始，戴着它们每天马步挥拳五千次，蛙跳一千次。”
“什么！”姜风嘴角一抽，表情顿时刳了下来，“刘叔，你是不是和爷爷有仇，你怕不是在拿我报仇吧。”
“少废话！”刘掌柜把眼一瞪，啪啪几声轻响，给姜风戴好护具，一脚踢在姜风屁股上，“快去练，要是练不好，就别想替你爷爷报仇。”
于是，姜风又开始了惨无天日的训练。
五千次挥拳，每一次挥出，姜风都感觉非常吃力，护臂重量的存在，使得扎马也不再像以前那样轻松自如，挥拳速度被无限放慢，肌肉所承受的拉伸和挤压也比正常大了数倍。
更狠的是那一千次蛙跳，每一次蛙跳动作的完成，都需要全身骨骼和肌肉的配合，特别是多了那二十斤护具，更是增加了蛙跳的难度。
每天下来，姜风像是从水里捞出来的一样，感觉身体都不是自己的了，身上的肌肉不停地抽搐，精神也处在一个崩溃的边缘。
刘掌柜只好亲自把姜风拖进一个大木桶里，再用名贵的草药，帮助姜风舒筋活血，强化肉身。
刘掌柜自己都质疑，这样的训练会不会压刳这个十四岁的少年，但他从姜风眼神里看到的始终是闪动着坚毅的光芒。
慢慢地，姜风适应了护具的重量，肉身强度也在快速增强。
刘掌柜又狠狠心，把护具的重量都增加了五斤，这一下就达到了姜风的承受极限，但姜风始终没有一句怨言，他相信刘掌柜，他需要变强。
后来，刘掌柜又发明了一种新的训练方式。在姜风腰部和双肘各拴上了一根麻绳，麻绳另一端都吊了一个十斤重的铁块，麻绳穿过铁环被固定在齐胸高的木架上，这样，姜风向前，铁块就被拉高，向后铁块就会下降。
“跨步冲拳！”刘掌柜一声断喝，姜风右腿立刻踏前一步，同时右臂拉动麻绳，一拳击出。
呃！姜风脚下一个踉跄，出拳也比平时慢了许多。
“刘叔，还能这样？”姜风捂住被勒疼的肘部，惊呼出声。
“撤步！换步冲拳！”刘掌柜没有理会姜风，依然发出指令。
姜风只好闭嘴，配合刘掌柜的口令，一步一拳认真练了起来。
快乐的时光总是短暂的，三个月转眼过去了，后院角落里堆满了拉断的麻绳。
刘掌柜让姜风摘去身上所有的束缚，虽然时至十一月份，但姜风仍然赤裸着上身，后背上，臂膀上，腰腹间，肌肉条条隆起，青筋暴露，只是双肘和腰上的道道勒痕，在无声地诉说着经历的艰辛。
“卖相不错！”刘掌柜双臂抱胸，得意地看着姜风，就像欣赏一件自己的得意之作，“打一拳试试。”
姜风没等刘掌柜说完，就猛得向他冲去，同时左手一拳挥出。只见姜风快如猎豹，哧！拳头快速摩擦空气，发出了响亮的爆鸣声。
刘掌柜眉眼一挑，心道：“小兔崽子还搞偷袭，不知天高地厚。”随即，掌心向前抓向姜风的拳头。
嘭的一声，姜风的拳头被刘掌柜捏在手中，所有的攻势顿时烟消云散。
姜风满脸的不甘，本来以为这些天的训练，怎么着也能在刘掌柜面前走上两招，没想到结果太打击人了。
看着姜风沮丧的样子，刘掌柜开心道：“你真的很不错！大大出乎我的意料，这一拳足有三百多斤的力量，看这架势，普通的炼骨境应该也不是你的对手，哈哈！看来我独创的训练方法很有成效。
“独创？玩儿我的吧！”
姜风闻言一惊，但随即又开心起来，近一年的苦练总算是有所收获。
“不过你要记住，在绝对的实力面前，任何阴谋诡计都不堪一击，就像你的偷袭你的速度，在我这个归元境面前都是浮云，要知道，单说力量，归元境初期就达到了一万二千斤，更别说其他种种。”
一万二千斤？姜风听了暗暗咋舌，别说归元境，他现在就是与炼气境也是有着不可逾越的鸿沟。
和谐进行曲 成功人士99个处世细节 掌权美国的妩媚女人:希拉里传 无冕元帅:一个真实的粟裕 岛4·普瑞尔 渔夫与管理学 杜拉拉职场潜规则 好妈妈,慢慢来 人的博弈,管理者的原罪--换个角度看上下级关系 包工头和他的女人缘 禁区潜入者 穷忙时代 〖水云间〗爱有来生 碎在卷宗里的玫瑰 午夜灵异手册 民调局异闻录 水长东 终回入局 祖师明明很强，却过分谨慎 涛声自说自画
穿越之妖惑卿心
银色面具，素色白衣，一举一动，一颦一笑，都夺人心魄。风华绝代的男子，唯独对她纠缠不已。他的霸道，他的温柔，他的腹黑，他的深情都一点一滴刻在她的心上。为她取下面具，为她袖手天下，不料她却忘了一切。他只是拥着她，在她耳边低语尘儿，以我北冥幽的名字起誓，只为让你重新爱上我。...
御医
他是一家私立医院的实习医生，然而就是这样默默无闻的实习医生却在各国皇室和富豪鼎鼎大名，无论是皇室成员还是著名的富豪都是想方设法跟他攀上关系，以跟他处好关系为荣，不知道的人认为这些皇室成员跟富豪一定是头脑有问题，竟然会争先恐后的想认识一个年轻的中国人，知道的却是无限的羡慕，因为那是一种保障，生命的保障…御医（48858570）御医（73824018）御医（33435692）御医（96749789）御医（49193022）御医（96411657）御医vip群（107466717）加入这个群的书友请发送自己起点的VIP账号，谢谢！御医vip群108328057如果群加不进去很可能已经满了，各位书友可以试着加其他群，谢谢！小说关键词御医无弹窗御医txt全集下载御医最新章节阅读...
天痕剑泪
风云大陆，神之诅咒之地。相传，混沌初开之时，风云大陆孕育无数生灵，得天地造化，拥有无边能力，也正因如此，各种族争斗不休，导致天地混乱，生灵涂炭，生机渐失。一时惹得上天震怒，分隔成人妖魔三界，并诅咒封印整个大陆。从始，大陆再无大能者出现，就算偶然有一二大能出现，上天亦降下九九八十一道天雷来灭杀，因此，风云大陆再无大能者通往天神界！但事实是不是这样呢？在主角杨小剑的演绎中慢慢地将事实呈现出来。杨小剑只是一个小门派紫云派的外门弟子，加上资质并不好，他不断努力，在努力的过程之中，一段段精彩的故事由此演绎。...
快穿之积德为善
偶然得到某神器传承的云想裳，开始了异世穿越收集信仰力和功德，重生延长寿命的旅程，她一共拥有九次重生，无数次穿越的机会，却都是为了收集功德，成就她的永生之路。没想到在第七世和第八世被人算计，在寿元尽之前重生，浪费了几百年的光阴。只剩下这最后一世，她无论如何也要逆天改命，获得永生。本文涉及快穿，穿越到各个世界做善事收集功德，并且并不是不同的平行位面，而是不同的星球，大约会有星际虫族末世丧尸末世地球印度女性翻身远古文明发展，兽人世界，魔法世界，灵异世界都有，古代种田宅斗宫斗一应俱全，不过大概斗不起来，女主点亮了所有技能就是没有阴谋诡计这个技能。等等的，希望大家喜欢。科技和玄幻的碰撞，两者到底是相对矛盾的还是相左相成的。新文求收藏求评论如果喜欢收藏一下吧，现在也够肥了。本文女主不是说真的圣母白莲，只是有着底线，她也有私心，只是不会将利益建立在他人的痛苦之上。咳，没想到错别字都跑到文案上来了，不好意思。本文要在这个周五入V，从50章开始倒V，已经看过的亲不要买错了，入然可能本来就没多少的读者会离开，不过还是希望喜欢的亲支持。谢谢．亲亲...
星际之美人凶猛
萧依依一辈子都是顺风顺水的，有强大的家世，聪明至极的头脑，令人羡慕的工作，可是偏偏倒霉碰上了个渣到极点的渣男，这还不是最倒霉的，最倒霉的是她这么优秀的人竟然被渣男一刀刺成了植物人！好在她福泽深厚，灵魂进入了一个叫维护正妻的系统，从此走上了捍卫正妻利益之旅。精彩片断一依依，我发现星际的寒冷能让人变得年轻。我爷爷今天一早出门被冻得跟孙子似得！精彩片断二依依，如果我向你求婚，你需要考虑么？当然不需要！你这么爱我？（狂喜）不，因为我不用考虑，我不会嫁你的。精彩片断三美女，你看这里的人都在醉生梦死没有一点的深度，不如我们一起讨论讨论些高深的东西？什么是高深的？比如你认为声音的速度快还是影像的速度快？男子倚在吧台边摆出一个睿智优雅的姿势。王八蛋，你果然又跑到酒吧来祸害女人了，砰！一道粗暴的女声传了过来，伴随着狠狠的一拳。依依看了眼男子肿了半边的脸微微一笑先生，现在我可以回帮你的问题了，声音比较快，影像比较慢。精彩片断四依依姐，我该怎么办？如果你爱他就为他生一个孩子吧。如果我恨他呢？也为他生一个孩子吧。只不过是别人的。太恶毒了精彩片断五依依，我深觉人生无趣，有时真想自杀。你说我是不是该赶快结婚，这样就不会胡思乱想了？很难讲。为什么？因为我不知道你是打消还是坚定自杀的念头。精彩片断六依依姐，我爱我的男朋友就会处处顺着他，做一堆以前从来不会做的事。有了爱情，力量真强大。依依面无表情道可是我不爱我男朋友时，就会把他一脚踢出门，做一些以前不会对他做的事。没有了爱情，力量更强大。依依再次总结...
头号刁蛮女
国不可一日无主，山寨不可一日无女主。这样吧，我不嫌弃你们这破地方山穷水尽，受累当一回压寨夫人，怎么样？嫌到了吧？不用强抢哦，年少青春美少女哦。哈哈哈瘦弱平胸废柴女是说。...