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当你决定好了要做什么后,无论难易,都要全神贯注地去面对。开始前去趟厕所,同时确保在一段时间里不会觉得饿。在此期间根本不离开椅子,也不要和人说话。千万防止遭遇困难时潜意识中的逃避,如看两眼电视、浏览网页、打个电话等,要知道“心如草原跑马,一放难收”,细小的节外生枝经常导致全盘计划的后延或失败。也要警惕疲劳的假象,其实当你感觉疲劳的时候,你还可以做很久,走走停停的效率,是失败和落后的象征。这些经验和能力,只有在残酷的竞争和繁重的工作中才能体会和锻炼。
为人父母,最好尽早培养孩子的专注能力。理应创造和利用各种各样的刺激来吸引孩子的注意,为孩子提供自我探索的条件,孩子一旦沉迷于某件事情(只要它不是有害的),我们就尽可能地不要去打扰他,至少不要因为吃饭去打断他,晚吃一会儿饭没什么,饭菜凉了可以再热一下,而孩子的专注状态是十分珍贵的,我们这一点麻烦不能忍不得。如果孩子的专注状态一再地被破坏,他的专注能力就会受到损害,这将是终生的损失。
心系一处的更重要的含义在于不可想要太多。既热衷水果的鲜美,又抱怨其不能长久;既渴望功成名就,又贪图懒惰的安逸;既想抢占先机,又不愿冒险尝试……殊不知,人的欲望越多,内心越切,他的人生就越糟糕、越失败。著名棋手林海峰少年时期,远渡重洋投师吴清源,吴清源大师在教棋之前先告诫他:追两兔,不得一兔。
小测试
测测你的专注能力如何:
说明:1。 选A越多的人,专注能力越强。
2。 选B越多的人,专注力越差。
3。 相差四个以内的人,专注能力不稳定,随时发生变化
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自信(1)
树语录?自信
不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。
人类的平庸与其说因为实际能力不足,不如说缘于观念上的自我设限。
赛场即人生,人生即赛场,除了那漫长的艰苦的“赛前准备”外,“临门一脚”的发挥更为关键,从优秀到卓越的实现,最大的难度在于心理上的卓越。
杰克?韦尔奇:通用电气前任CEO,执掌通用20年,其间使通用的市值增长了30倍,排名从第10位提升到第2位,韦尔奇所创立的商业神话,至今无出其右。
“母亲给我最伟大的一件礼物就是自信心。我从小得了口吃症,而且似乎根除不掉,经常引人笑话,而我的母亲却说:‘这是因为你太聪明了,没有任何一个人的舌头能跟得上你这样聪明的脑袋。’当我输掉冰球赛而垂头丧气的时候,母亲会冲进休息室来教训我。她不但教会了我竞争的价值,还教会了我在前进中接受失败的必要。
自信心也是我试图在我的同事身上寻找并建立的东西。帮助别人建立自信心是领导工作中必不可少的一部分,他来自于为这样的人提供机会和挑战,让他们做从来没想过自己能做的事情。如果说我拥有任何领导者的风范,可以和大家和睦相处并善于鼓舞士气,这都应该归功于我的母亲。”
2001年5月20日,美国一位名叫乔治?赫伯特的推销员,成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息后,把刻有“最伟大推销员”的一只金靴子赠予了他。这是自1975年该学会一名学员成功地把一台微型录音机卖给尼克松以来,又一学员登上如此高的门槛。
布鲁金斯学会创建于1927年,以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统,即在每期学员毕业时,设计一道最能体现推销员能力的实习题,让学员去完成。克林顿当政期间,他们出了这么一个题目:请把一条三角裤推销给总统。克林顿连任两届总统,八年间,有无数个学员为此绞尽脑汁,最后都无功而返。克林顿卸任后,布鲁金斯学会把题目换成:请把一把斧子推销给小布什总统。
鉴于前八年的失败与教训,许多学员知难而退。个别学员甚至认为,这道毕业实习题会和克林顿当政期间一样毫无结果,因为现在的总统什么都不缺少,即便缺少,也用不着他们亲自购买。再退一步说,即使他们亲自购买,也不一定正赶上你去推销的时候。
然而,乔治?赫伯特却做到了,而且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候,他是这样说的:“我认为,把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的,因为,布什总统在得克萨斯州有一个农场,那里长着许多树。于是我给他写了一封信,说:‘有一次,我有幸参观您的农场,发现那里长着许多矢菊树,有些已经死掉,木质已变得松软。我想,您一定需要一把小斧头,但是从您现在的体质来看,这种小斧头显然太轻,因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头,它是我祖父留给我的,很适合砍伐枯树。假若您有兴趣的话,请按这封信所留的信箱,给予回复……’最后他就给我汇来了15美元。”
乔治?赫伯特成功后,布鲁金斯学会在表彰他的时候说:金靴子奖已空置了26年,26年间,布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员,造就了数以百计的百万富翁,这只金靴子之所以没有授予他们,是因为我们一直想寻找这么一个人,这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃,从不因某件事情难以办到而失去自信。 。 想看书来
自信(2)
乔治?赫伯特的故事在世界各大网站公布之后,一些读者纷纷搜索布鲁金斯学会,他们发现在该学会的网页上贴着这么一句格言:不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。
在体育界有这样两种耐人寻味的现象:
其一,无论是哪个领域,某一个世界纪录一旦有人打破,很快就会有大批的人纷纷超过那个纪录,而假如没有人能够打破,便会很长时间内都没有一个人打破。
其二,对于一个种子选手来讲,良好的技术基础固然重要,而临场的发挥则更为关键,任何一个体育冠军,无不是发挥的高手。
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