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“是的,是你的想法。”图特点头,“我现在问你,你有没有看到可以让你放下这个想法的理由?我不是叫你要放下它,我只是问你,有没有让你放下这个想法的理由?”
幸雄缓缓地点了头。
注:这三个题目来自拜伦?凯蒂(Byron Katie)“一念之转”工作坊,英文网站:,繁体中文网站:,简体中文网站:blog。sina。wonderofyourlife
21 猛力往幸雄的内在深掘 ——面对受害者的痛苦
“好!注意,要下猛药了哦!”图特警告,“把这个句子的意思反转过来再念一次。”图特提示,“我没有对我父亲感到愤怒,因为我父亲其实——”
“其实尽到了父亲该尽的责任。”幸雄接口。
图特提醒:“想想看这句话有没有一点真实性?”
幸雄还在沉吟,图特又说了:“你责怪你的父亲没有尽到责任,他其实也可以责怪他的父亲没有尽到责任,没有立下一个做好父亲的榜样让他学习。在他那样的教育背景下,他能做的就是那么多而已。你有没有想过,他在能力范围内,已经做到最好了?”
幸雄心口像是被人打了一拳,他从来没有从这个角度考虑过。是啊,他的父亲其实从小就是个寄人篱下的遗腹子,根本没见过自己的亲生父亲。没有一个好榜样,叫他如何学习?当时生活条件艰困,父亲自己也不过是个二十多岁的孩子,就成家生子了,那么重的责任担在肩上,任谁也无法做好。幸雄把脸埋在自己手里,忍不住又啜泣起来。
图特等幸雄情绪平复了一点,又乘胜追击:“所以,‘你的父亲其实尽了做父亲的责任’这句话的真实性,是否跟原来那句话的真实性不相上下,甚至更真实一点?”
幸雄点头同意。图特就说:“是的,你看,你们人类就是这样,坚持一种想法不放,即使这个想法为自己带来无穷的痛苦,却还认为自己的想法是千真万确的,不肯改变。如果采用第二种想法,你的人生可能会完全不一样吧?”
幸雄若有所悟:“是啊,为什么我们的脑筋总是走一条相同的路线?即使这条路让我们痛苦,我们还要坚持这条路是对的,从来没有考虑过从另外一个角度走的可能性。这真是非常不理性啊!”
图特眨眨眼:“是啊,人类其实不是理性的动物,你们是惯性和感觉导向的,尤其是在没有被唤醒以前。”
图特还不放过幸雄,又说:“再把第一句话念一次,但是这次把你改成你父亲,你父亲改成你。”
这是什么意思啊?幸雄纳闷,不过还是照做了:“我父亲对我感到愤怒,因为我没有尽到一个父亲该尽的责任。”一念完,幸雄就流了一身冷汗。是啊!幸雄自己也没尽到做父亲的责任,大部分时间都在大陆的工厂,留下儿子跟着母亲在台北。更糟糕的是,自己有了外遇,让孩子没能拥有健全的家庭——他将在单亲家庭中长大。幸雄此刻羞愧得头都不敢抬起来。父亲在天之灵是否会震怒?幸雄不敢想了。
图特不准备多说了,叫幸雄念第二句。
“我要我父亲负起做爸爸的责任,让孩子有个幸福的家。”幸雄越念声音越小,再也不那么理直气壮了。
“把你父亲改成你,再念一次。”图特不放过他。
“我要我负起做爸爸的责任,让孩子有个幸福的家。”幸雄头低低的,有点无地自容了。
图特又问了一句:“有没有人说你是一个顽固、不负责任、刚愎自用的人?”
幸雄被逼到了角落,无处可退,反而有了幽默感:“你可以去访问我老婆晓菲,她会给你满意的答案。”大家笑了起来,缓和了课堂中严肃沉重的气氛。
幸雄突然灵光一现地想到,这不也是一种心理投射的显现吗?他把对自己的谴责,投射在父亲身上。或许也是因为自己始终没有原谅父亲,反而不自觉地重蹈他的覆辙?
图特带着嘉许的眼光看着他说:“你其实已经看到了,我们对别人的指责,都在自己身上可以找到。这就是为什么我们前面提到,宽恕是最重要的特质,因为原谅别人,就等于原谅自己。”
图特接着拍拍幸雄的肩膀问:“准备好了吗?”
幸雄纳闷:“准备好什么了?”
“面对受害者的痛苦,整合你潜意识里的错误信念。”图特缓缓地说,“因为,虽然你现在表意识上面已经了解父母的苦衷,也能够原谅他们了,但是在潜意识及能量层面上,你还没来得及作出相应的改变。要把今天的觉悟和洞见深入到你的潜意识中,并且在能量层面进行整合,我们还需要进行一些步骤。”
幸雄两手一摊,一副“来吧!老子准备好了”的表情。
图特指着全班同学问他:“在这些同学当中,哪一个有着你父亲身上你最不喜欢的特质?”幸雄眼光扫过向东,心想,如果你是男的我一定选你。最后,他选择澳洲人麦克,因为麦克一看就是刚愎自用、脾气暴躁的人。
图特点头:“那么,谁代表你母亲身上你最不喜欢的特质?就是软弱无能、无法保护自己的?”
幸雄看了看,没多想就选了曼谷的坤儿。
“再选一个最能让你想到你父亲的真正面目,能让你感觉到父爱的人。”图特又指示。
幸雄选了香港的克里斯,他的身形最像幸雄的父亲,带着沉稳浓厚的父爱能量。
而母亲的人选,幸雄则选了东京的友子,她也是身形最像幸雄的妈妈,而且身上散发着温柔的母性气质。
图特让这五个人按照一定的方式站好:
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