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半年时间里,苏暮除了练习呼吸法,还修炼了云影步,两者一个都没落下,每天都沉浸在修炼之中。
经过半年时间的修炼,苏暮现在按照呼吸篇中的方法呼吸,能够持续一个大周天了,可以说基本掌握了这个呼吸方法。
而云影步,目前已经进入了小成境界,可以初步产生一个残影。
苏暮想着既然呼吸方法已经掌握,那么接下来该修炼凝气境第一层的内容了。
但在修炼之前,还需要做一些准备工作,那就是开脉,开辟气海,凝聚气旋,再将气旋引入气海,这四个步骤,据说后面几个步骤还是比较痛苦的,稍有不慎,就会全功尽气。
苏暮这几天都在屋内休息,是为了能以最好的状态进行修炼。
由于夜晚比较安静,苏暮决定在晚上进行开脉。
苏暮盘膝而坐,往嘴里塞了一颗凝气丹,凝气丹的作用是提高对天地灵气的吸收,为了防止中途突然缺乏灵气。
苏暮左手握着一块初级灵石,开始用呼吸篇的方法进行呼吸,吸收天地灵气。
随着灵气进入体内,苏暮感觉到经脉有轻微的震动,手臂和其他身体部分开始出现酥麻的感觉,有蚂蚁在爬动一样,持续了好一会儿,身体和丹田开始忽冷忽热。
随着灵气的不断入体,经脉的震动越来越明显,震动的频率也越来越快,这是因为灵气在他的四肢百骸到处游走,强化经脉。
苏暮开始控制灵气,让灵气随着经脉汇聚中丹田,继续通过呼吸法,将这股灵气用意念引入下丹田,这时苏暮已经满头大汗。
随着灵气的不断汇聚,当到达一定量时,下丹田出现薄荷般舒畅的凉感,越积越满,直到整个下丹田达到饱满状态。
这时,苏暮利用意念和腹部之力轻微一压,此时下丹田灵气一空,会有一种空旷感传来,能感觉到下丹田开辟了一处空间,这应该就是所谓的气海。
苏暮又往口中塞入一颗凝气丹,继续利用呼吸法呼吸,吸收天地灵气,将进入体内的灵气持续灌入到下丹田,然后压缩下丹田,将灵气通过下丹田涌入身体百脉。
此时,胸口处开始出现压迫感,仿佛在胸口处压了一块大石头。
当身体百脉汇通之后,胸口的压迫感也越来越强,感觉到胸口中丹田处有一股气旋产生,细细感受,两乳之间有龙卷风般气旋转动,刚开始比较微弱,随着灵气的不断入体,慢慢地变得明显,气旋以顺时针方向在中丹田处转动。
随着气旋的不断转动,灵气在全身经脉不断游走通脉,慢慢地,皮肤中开始渗出一些黑色的杂质,同时伴有一些恶臭。
随着杂质的不断增多,突然只听得体内噗通一声,中丹田凝聚的气旋直直地落在了下丹田处,顿时全身传来一阵舒畅感。
此时的苏暮已经正式进入了凝气境。
苏暮长长的舒了一口气,终于结束了,但感觉没有陆师兄说的那么难,只是有点累。
苏暮看了看手中没有灵气的石头,扔在了一边,然后洗了个澡,把皮肤分泌出的黑色杂质处理了一下,发现皮肤比之前白皙了不少。
进入了凝气境,苏暮还是有些小小的兴奋,不管自己累不累,又开始按照凝气一篇的内容进入了修炼状态。
现在体内有了气旋,通过呼吸法吸入的灵气可以储存在气海之中,经过一个晚上的修炼,也仅仅只有少量灵气储存在了丹田气海之中,一部分灵气用来淬炼了身体,但又感觉有一部分灵气进入体内后,突然消失了,苏暮也觉得有些莫名其妙。
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