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第18章 国库没钱（第2页）

“锻炼身体，你们该干嘛干嘛去。”朱祁镇又道，“如果再被朕发现有去它宫通风报信的，杖毙！”

朱祁镇可不想自己搞下体能，结果弄的后宫都不安宁。

说完，朱祁镇活动了下身体，昨天的训练，让这具躯体有些酸疼，待身体微微发热了，他就围着乾清宫跑了起来。

随行太监宫女们不放心，跟在后面，跟昨天一样，跟着跟着就落下了。

等朱祁镇做了一组运动，他们才三三两两，气喘吁吁的回来。

朱祁镇一想，总是这样也不行，要调动乾清宫的运动细胞，把氛围搞起来。

“来来来，都过来。”

朱祁镇把在殿外的人都喊了过来。

“贞儿，来，你站前面”

“都站好，跟着我学。”

朱祁镇站在队伍前方，把殿外的二十几人给列队好。

“来，一，抬起你们的左腿，用你们的手掌拍脚尖，二，换你们的右腿，同样用手掌拍脚尖。”

待到他们学会基本动作后，朱祁镇又吩咐懂音律的，搬出乐器。

“吹奏，吹欢快的曲子”

运动与音乐，绝配。

“好，别放松，动起来，腿抬高点”

朱祁镇心想，自己堂堂一特战队员，在乾清宫门前当起了健美教练。

还好这个世界没有同行，要不然会被笑死。

万贞儿由于站在领头位，跳起来格外的认真专注。

“不要小看这些运动，以后多跳，能强身健体，塑造完美体型”朱祁镇边跳边对着众人说道。

等把他们折腾累了，朱祁镇让他们休息着，自己又开始练起格斗术。

这点运动量，对于朱祁镇对自己的要求来说，是远远不够的。

格斗术的招式，基础在于身体的反应能力与协调能力，不练成本能反应，招式也是虚有图表。

有些体力好些的太监宫女，站了起来，为了在陛下面前留个好观感，他们主动的跟着朱祁镇的动作比划起来。

这特战格斗术，哪是健美操那种简单的动作可以比拟的，太监宫女们，学着动作，像是孩童般在比划。

朱祁镇练了几遍之后，见他们歪歪扭扭的模样，有些好笑。

“分工一下，以后清晨，男的练军体拳，女的跳健美操。练不练，都随意哈。”

能在乾清宫当差的宫人们，已经是整个内宫最为幸运的那一小波人了，但凡能多接近这座皇城最尊贵的存在，他们削破脑袋也要往里挤。

眼看这帮太监还挺有动力，朱祁镇开口道：“来来，那个谁，站前面，打个样，你们都跟着我学。”

军体拳也不是健美操，饶是太监们再努力学，也不是一朝一夕就能练的有模有样的。朱祁镇本就是调节下运动气氛，陪他们玩会就让其散去了。

擦了下身子，换上常服，用过早膳，朱祁镇开始了皇帝一天的工作。

不上早朝不代表就不管事了，想要做自己想做的事，朱祁镇要做的准备工作还很多。

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