手机浏览器扫描二维码访问
马彪子终于答应传我东西了。
但却不是,我想像中,武林高手,给我传输内功,帮我打通奇经八脉,又或度我一身真气。还有什么,让我吃什么灵宝草药&hellip&hellip
他传我的第一个撑着站,在示范完动作后,我就抓狂了。
这他大爷地是武功吗?
撑着站很简单,就是找个窗台,或者是比肚脐眼高的地方。然后,两只手握成拳头,放到窗台上,支撑住身体。脚尖呢,微微点地,要是一个离地,又不离地的状态。
此外,马彪子还告诉我一些要领。
撑着站,胳膊不能使劲,要把胳膊微微曲起来,然后受力,真正使劲的是肩膀子和后背。
这个过程中,整个下半身是放松的,腰,肩膀上的肌肉在发力,使劲,胳膊不发劲,只起到撑住身体的作用。
听过了讲解,就近找个桌子,按马彪子比划的我演练了一下,立马感觉这东西不好练了。
首先拳头疼,其次,我使不好那股劲儿。我没感觉肩膀,腰上有什么劲。我感觉使劲的还是胳膊。
马彪子看我呲牙咧嘴的模样儿,他笑了。
&ldquo功夫,是那种容易学的吗?你这才哪到哪儿?战场上,杀人就是那么一眨眼的功夫。可为这一眨眼,你背地里要有死上几十回的心和毅力,你才能成。&rdquo
&ldquo没指望你立马就会,我瞧见你这动作,心念领的也差不多,照这个练吧。&rdquo
马彪子拍拍我肩膀,又开始指导我蹲着走了。
蹲着走,更费力。
首先这个蹲,就不是蹲马路伢子的那种蹲法儿。
它的要领是,大腿跟小腿不能挨着,要有一定的距离。
这难度,跟站马步差不多了。其次,要求膝盖不能过脚尖。按马彪子话说,我要是过了脚尖这么练,不出三月,我这两腿的膝盖可就废了。
再者,上半身,能直尽量不要弯,脑袋要有一股子耗子打洞的钻劲儿。两手要背在身后,走的时候,脚丫子不能折,不能弯,脚掌要平移出去。
动,动的是两胯,而不是脚和腿。腿脚只是两个支撑,它不发力,也不动。动的是胯,但胯动,身不要扭。这样,一步步来走才行
至于发力,力量来源的是腰,肚子,还有肚脐眼里边下三寸,丹田的位置。
这个难度,一样很大。
我在马彪子的指挥下,一阵忙活,勉强做到位,谁知刚一挪脚,叭,就给自个儿扔了一个跟头。
马彪子倒也不责备我。还是那句老话,没指望我一下能成。
功夫这东西,都是教了,做不到。回去后,慢慢花大力气,一点点磨,最后,这才做到。做到了,天长日久,这身上就长劲,就有功夫了。
接下来,又做了两边蹲着走。
马彪子仔细看了,感到我动作姿势,都领会了。这才教最后一个,跪着睡。
这个容易。
我小时候,就爱这么睡觉。
大体就是,跪床上,然后腿腰,全都蜷起来,脸微微侧过来,垫在枕头上,两手反背,自然放到身体的两侧。
这个动作,我做的挺到位。
一下就成了。
马彪子赞许之余,他跟我解释说:&ldquo跪着睡,来自道家,往根里找是道门的功夫。其实,这国术,武学,全都是道门里的东西。这跪着睡呢,模仿的是人在娘胎肚子里的姿势。这么坚持睡下来,身上的一些慢性病,慢慢会好不说。胖的能瘦,瘦的还能胖。&rdquo
&ldquo但还是那个,贵在,坚持!&rdquo
马彪子拍了拍我后背,示意我可以下炕了。
我麻利地转身,穿鞋。
马彪子沉忖说:&ldquo三天后,你到我这儿来一趟,我验一验你悟的怎么样。行!你接着练,不行!这三个功,你也甭练了。你该干嘛,干嘛去。&rdquo
国术师父传拳,传本事就是这样儿。
东西教了,能不能出功夫,能不能有造化。全凭个人的本事了,没本事,别说师父不行。而是你,真真的没把功夫,做到正地方。
逆战之铁血未来 全能魔法师 超凡轮回 醉倾仙尘 网游之假面正太 豪门重生复仇:首席千金 大唐妖王 崛起清末 修炼长天 [韩娱]上位者 神途进化 篮球风云 唐朝名侦探 大宋家丁 品妆 鬼推门 霸男 幕后大老板养成记 若爱归来兮 异世界的人与妖
宋保军是个平庸懦弱没上进心的学生,一次偶然的刺激过后开始奋发图强,这时体内潜伏已久的三十二重人格逐渐觉醒,从此成了国学大师的家中常客,高官贵族的座上嘉...
和人渣打架掉河里了,坑爹的是我竟然变成了他没想到还有比我更人渣的混蛋想要抢走我妹...
超级虫洞,能够随时开启时空隧道,让人往返穿越于各个平行宇宙。带一面试衣镜回到八百年前的大宋,可以换一座豪华大宅和几个千娇百媚的婢女。运两百袋大米去到丧尸横行的末世,可以换取一架阿帕奇武装直升机。壁虎尾巴上的基因样本,可以从某个高科技世界换回一条机器人生产线。精彩人生,源于无数次穿越...
手染千军血,脚踏万里骨!我是南边的王,代天牧疆!...
地下世界王者Satan,做了总裁家的女婿。...
道起微末,武尽苍茫。这是一个神已陨,魔已灭的时代。人自文明的废墟中走出,战天斗地!神魔科技武道超凡入圣繁花似锦烈火烹油时代的背后,是无底的深...