手机浏览器扫描二维码访问
第96章 传授新动作找团长诉苦（第1页）
离开训练场，随便在附近找了个岗哨打听了一下，李刚就大概搞清楚了刚才出现在训练场的人是谁。
国庆节，各连队都会举办活动和一些节目，师部也有相应的庆祝活动，就像那些领导一样，平时不忙过节忙，团长和政委当然也是如此。
国庆节不仅要去师部参加活动，还要去下面的连队转一圈，自然没功夫留在团部值班。
所以，当听到今天的值班领导是参谋长时，李刚立刻就猜到了事情的经过。
应该是参谋长来警侦连视察，恰巧看到训练场有人，就路过多看了几眼。
毕竟，大家都在放假过节，突然有人跑到训练场里加练，怎么可能不引人注意。
事实也的确如此，李刚带着江辰等人来的时候，冯参谋长和沈连长两人正好在训练场边上，商量警侦连的训练问题。
上次演习失利后，警侦连这一个多月一直在不停加练，这次找侦察三连的士兵过来也是想让他们配合验证一些问题。
这不，国庆节前刚结束一次演习，昨天事情比较多没来得及，今天正好轮到他值班就顺路过来一趟。
训练场上，休息了一会儿，感觉差不多了，江辰等人自己就开始训练了。
另一边，新兵连部，连长办公室。
“你确定是参谋长？”
“应该不会有错，我专门找哨兵问了，今天正好是参谋长值班，那个训练场就在警侦连驻地边上，没这么巧合的事情。”
“行，我知道了，你先过去吧。”
对于李刚的判断，葛洪涛还是非常相信的，这件事也给他提了个醒，必须要尽快确定下来新兵分配的问题。
万一真被那个老家伙摘了桃子，他哭都没地方哭去。
李刚前脚刚走，葛洪涛紧跟着也离开了连部。
他得去准备点东西，晚上去拜访一下团长。
到了校级军官这个级别是可以申请家属随军的，团长家就在团部后面的军属大院，趁着团长今天去下面视察，他得抢在参谋长前面，先找团长把自己作为新兵连长优先挑选新兵的事情确定下来。
葛洪涛在忙活找团长的事情，李刚回到训练场后，就开始给新兵们继续讲解四百米障碍的动作技巧。
“第一个百米跑，一定要注意不要全力冲刺，我看你们很多人还是习惯性的用百米冲刺的方式跑第一个百米。
记住几个要点，大步跑，保持频率和节奏，在十五秒左右的时间完成即可！”
江辰有梦境空间可以无成本不断试错，其他人就不行了，尽管李刚一直在提醒他们，可每次跑四百米障碍的时候，很多人依旧不能很好的分配自己体能。
“三步桩和壕沟，我就不多说了，练了这么久，你们应该不会在这种问题犯错。
只需要记住保持加速状态，不要让自己的速度慢下来就行了！”
“五步桩同样如此，两脚快速交替向前，不要让速度慢下来！
这一点非常重要！
因为，一旦速度慢下来，想要再提上去就要多消耗一部分体能。”
听着李刚的讲解，江辰若有所思的点了点头。
这就跟开车一直保持相对的速度更加省油是一个道理。
体能储备就是他们的油箱，前面消耗的越少，后续冲刺的时候自然有更多体力用来加速。
一人之下，唐门暗杀拳 火影：这个宇智波太过凶悍 这个女孩很漂亮 不喜 维纳斯与皮纳斯（现言h） 不乖（姐夫，出轨） 惊悚游戏：快逃！女主她又发疯了 混沌神魔经 in love 展翅（青梅竹马） 混迹在美漫的奥特曼 病娇真千金马甲一掉，全球轰动了 天桐神女 山石 玄幻：天帝又怎样？还不是要来求 剑豪浪漫谭 和哭包A结婚后 开局被分手，觉醒SSS焚天神炎 从零开始的加点进化 斗罗之雪的妹妹 斗罗之无间机关
无爱不做，腹黑总裁强宠妻
逃婚途中遭遇大灰狼，被一路华丽丽地非礼了再非礼，调戏了再调戏，她愤怒了。于是借酒装疯，把他恶狠狠地扑倒，然后叉叉圈圈了他你QJ了我，要负责到底。她拜托，你是男人。他流氓不分男女。她好吧，我是流氓我怕谁？他姑娘，出来混，总是要怀的。她大叔，这孩子不是你的。他没关系，买一送一，我不亏本。她你果然是中华铅笔牛b的外表深藏着一颗2b的心。人人都爱夏三少，无数女人神魂颠倒，她却是他手心里唯一的宝。他宠她入骨，疼她入髓，任她胡作非为她老公，听说你以前很威猛。他所以？她为了更多姐妹的性福，咱们离个婚呗？他老婆果然大公无私，不如把你的姐妹们都叫来，一起性福？她老公，听说你以前无恶不作。他纯属谣传，哥哥只是无爱不做。她为了你的光辉形象，咱也找个小三呗？他老婆果然善解人意，不如一步到位，咱也大红灯笼高高挂如何？人说大叔有三好，温柔体贴易推倒。为毛她偏偏遇到一只禽兽，还相当极品？很好，看野蛮小娇妻变废为宝，生财有道少爷，外面来了一群女人。统统打发掉。可是她们全都付了钱，一次一百万，少奶奶把您卖了一千八百万。好吧，爷是史上最贵的金牌牛郎。少爷，少奶奶有下落了，这次她不仅娶了个美女，还生了个孩子。大小一起绑回来等一下，请回来。您不介意帮情敌养孩子？两个女人也能播种？那是我儿子。这个世界上，总有一个人，他治得了你。是否前世你欠了他什么？你前生该不会欺负过他吧？她在读睡前故事，张小娴的散文集。夏叔叔说孙悟空纵有三头六臂，也逃不出如来佛祖的手掌心。所以，孙悟空前世和佛祖神马关系？小一号的他眯着狭长的桃花眼，越听越精神。这个，这个嘛她望着那双似曾相识的眼睛，一时间思绪纷乱。身后忽然传来凉薄的声音老婆，闹够了没有？带儿子跟我回家，洗洗睡吧。胜者为王，败者暖床。这是一个无节操的花痴女在美男丛中邪恶潜伏，终于被妖孽男主生吞活剥的故事。毁三观，雷五神，二二更健康。轻松宠文，甜蜜不虐心，亲爱的你是稀饭呢，稀饭呢，还是稀饭呢？推荐系列完结文撒旦掠爱总裁的专属情人。...
近身强少
佣兵强者，特工之王重回都市，面对清纯可人的校花，冰雪冷酷的总裁，傲挺丰满的女警，他将如何遨游花丛，本想安逸生活，却陷入一场阴谋，卷入地下圈子的霸权争斗。再战江湖，一双铁拳纵横四海。为兄弟两肋插刀！！为女人血溅五步！！一腔热血，彰显男儿之气，再创英雄之梦！！！...
带个系统入洪荒
数人争夺的皇朝玉玺意外入手，沾染一名青年的鲜血，将他带入了浩瀚无边的洪荒世界。至此，人族迎来变数，洪荒世界迎来变数。洪荒中，圣人是否真的高高在上，视众生均...
重生之农妇御夫
农科院最年轻女博士夏蝉，在去往试验田路上遭遇车祸。再次醒来，夏蝉发现她竟然成了一个地地道道的农家妇。无田无粮，两间茅草屋，吃了上顿没下顿。床上还躺着一个摔断腿的便宜夫君。夏蝉恨不得仰天怒骂，老天不带这么坑人的。不过，好在这个便宜夫君是个好调教的…...
末世御灵师
末世降临，城市变成丧尸肆意猖狂的乐园，野外成为妖兽捕猎厮杀的天堂。 废柴青年罗侯，在一次寻找生存物资的行动中遭受意外，濒临死亡，却激活了无意中得来的御灵...
末世推倒攻略
作为一个吊车尾的杀手，她早有预料自己会死在这条不归路上。她明明已经眉心中弹倒下去了，却又在别人身上站起来了，站起来没有3个小时，她就成了活死人，不，换句话说她只是变成了丧尸美人儿而已。这是一个美人儿带着一群无组织无纪律无三观的丧尸土军推倒全世界的故事。莫十七的准则是看不顺眼的，丧尸土军推倒，看着顺眼的，美人她自己来推倒。不好，遇见了硬茬子，土军顶着，美人先撤了！...