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第四章 外在修饰2（第1页）

好——接着我们来说说发型，有的朋友喜欢睡懒觉，起床时连刷个牙都匆匆忙忙的，根本没时间去打理自己的发型，出门时发型乱糟糟的。

如果你是这种人，一定要注意了、必须得改掉这种习惯！我以前就是这种人，但是我后来发现一个现象——如果每天九点上班，我一定会睡到八点四十五才起床——如果八点上班，我会睡到七点四十五才起床！很奇怪、对吧！——想象下——如果是七点上班，自己会不会六点四十五就起床了呢？很多人会说自己工作太累起不来，自己人缘很差，没有人和你做朋友…………等等

你自己想象下，一个头发乱糟糟、衣裳不整，有可能下巴还有没洗干净的牙膏泡沫的人，如果这样的一个人出现在你面前要和你交朋友或者处对象，你有什么感想（哪怕这个人长得再帅再漂亮，我想你也会转身就跑吧！）

所以早上早点起床，好好用定型水修饰下自己的发型，仔仔细细打理下自己，然后出去活动下身体、美美的吃顿早餐。并且很坚定地告诉自己、生活是美好的。

一段时间后你就会发现自己的生活好像真的变得美好了，也认识了新的朋友。朋友们不要以为我是在这里空谈——这是我的亲身经历与体会。如果你真心觉得，嗯——是有那么点道理——那就点击收藏下！如果你看了我的书，觉得自己有所进步——或者有什么更好的建议，都可以在书评区给我留言……

好——下面我们接着讲走路时要注意的事项

有的人走路时喜欢低着头，好像地上随时都可以捡到人民币一样。走路时、东张西望，好像不知道到自己在哪里，不知道的人，还以为你迷路了！

还有一点要非常注意，走路太快也不好，急匆匆的、好像有什么急事一样（我以前一直有这个毛病，到现在有时还会不自觉的走的很快）其实正确的走路姿势是，不急不慌，目光平视，两脚自然起落、放松全身，很自然的走。

2:坐姿:我看过很多人坐在椅子上的时候，都不敢把整个股部坐进椅子里，特别是在陌生环境下，比如去面试，和陌生人说话时！显得很拘束。

其实坐姿很简单的，你只要以最舒服的姿势坐于凳子上就可以了，如果是有靠背的椅子，你只要轻轻的靠在靠背上就行了。当然你也不要听到我说，以舒服的姿势坐、你就往后一靠连脑袋都仰到后面去了。

我有个朋友听我说坐姿要自然舒服为好，然后她去面试的时候、就做了我上面说的动作，把头都仰到后面去了，面试的结果自然是可想而知了。所以学习是一回事，在现实中用又是一回事，你不要用了一次觉得没什么效果，就以为——颜文说的这个没用嘛！其实我告诉你，我说的这些都是非常有用的，只要你坚持在现实生活中用了，就会发现！

比如你去参加一个相亲活动，如果你能把这些事项都做好，相亲成功的几率将会提升很多倍。你可以不相信我，但你可以去试。

你在用这些方法的时候、最重要的就是把握好这个度，这个度非常重要。

好——我们一起走到了这里。现在我们就来聊聊和别人说话时、还需要注意哪些。我还记得多年前的我，刚刚毕业，走出了校园，参加了工作，也认识了很多新朋友，也经常一起出去游玩。

但是他们并没有把我当成真正的朋友，而是、有事就让我去做，没事，无聊时叫我陪她（他）们去玩！但是、我却没有一个玩得很要好的朋友！很奇怪，对吧！其实很好理解！也许你也有过这样的困惑。

后来我才发现问题出在我平时说话时的语气与手势动作，以及眼神上。（当然、有很大的原因是我们的内心不够自信、没有底气）、因为我说话时给她（他）们的讯号是不自信的，是急躁的，是没有底气的。

有位吸引学大师曾经说:阿里巴巴的；马云；说话时就把握的很好！我也去看过马云的一些演说视频！的确马云说话时的语气，眼神，还有手势都很有底气与自信。

下面我们就说说和人交谈时要注意的几个事项！1:说话时声音适中，不要太大声，也不要太小声。

2:说话时用平和而自信的眼神看着对方的眼睛。3:适当放慢说话的速度，就是该停的地方要停，该流畅的说下去的时候继续说下去。说实话放慢语速这点很重要。

我记得还是六七年前，那时候我还在江苏的常熟工作。那时候认识了很多朋友，其中有个叫xw的哥们，他个子不高，长得也不帅，但是他说话很有底气。语速控制的非常好！（我也不知道这是他天生就如此，还是后天学来的）

本来一件非常着急的事，如果让他来说，你听了后，心中也会逐渐平复下来——也许你觉得我有点夸大其词！但是我不想骗你，因为事实就是这样。

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