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第101章 冬歇期前过渡篇（第1页）

次日清晨。

张源依旧像往常一样来到训练基地。

八点半，吃过煎蛋与几片培根。

张源坐在巨大的落地窗前。

看着队友们不断在教练组的指示下进行着强度适中的对抗训练。

绿茵场上。

不断有带着魔鬼-氧气面罩的队友倒在草皮上。

摘下后大口喘气。

氧气面罩形似《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》中大反派贝恩的同款装备！

为什么现在的训练中会佩戴它？

因为它可以让球员在极短时间陷入高原反应！

同样奔跑速度、对抗强度下，带上五层加厚的面罩进行‘缺氧’训练，可以找出球员的有氧和无氧阈值以及对他们当前力量的测试。

它也叫“阻氧面罩”，是模仿高原含氧量低环境而生产的。

几个赛季前。

皇马体能教练-平图斯研究发现：

在高原含氧量低的环境中训练的运动员，比平地更能增强心肺能力，由于氧气分压下降，身体需要制造更多的红血球，血红素和肌红蛋白提升摄氧能力！

运动员到了平地之后就会有更好的运动表现，也就可以更好的为球员制定个性化的训练计划！

会议室内。

气氛很轻松。

技术总监将两场比赛的对手资料放在桌子上。

“联赛的对手很简单，每年都对我们很嗯，很慷慨的俱乐部-乌迪内斯！”

“唯一需要注意的是泰罗与迪纳塔莱的联动！”

“而且他们连续几個赛季，永恒不变的3-5-2阵型已经刻在了他们的脑门上！”

“当然，虽然他们整体实力偏弱，但是他们会对中后场严防死守，他们的拿手好戏包括限制防线间的空间和纵深的空间。”

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