乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

41 重新练体能(第1页)

大家都知道精神力、体能双满级的重要性。所以,在宁青提出要锻炼体能的时候,方暖玉那个满腔感动啊。宁青刚进门的时候,身体就是重度营养不良。方暖玉也是吩咐厨房一定要给她补身体,然后是让她进行轻松简单的练体术,就怕她身体上有什么重大亏损,以后会落下什么病根。

休养了一两年后,宁青的身体基本上是补回来了,但却没有继续锻炼体能了。方暖玉急在心中,却不能太过干涉宁青。因为,宁青还是没有过门,自己对她教育就显得有点名不正言不顺。

而且当时小宁的年龄还小,宁青要分心照顾孩子,还要在网上学习机甲课程。方暖玉也是知道宁青只是把精力分散在其他地方,也没有混日子,就没有提醒她要锻炼体能。

后来,小宁上幼儿园了,宁青想要做演员的时候,方暖玉除了配合卫一的“撮和”诡计外,也是希望她能分点时间在体能上面。但是,宁青也有自己的打算,对于方暖玉在“冷嘲热讽”时候,不经意提出的“如果你是满级大师”、“如果你体能满级了”之类的话,更是没有半点自觉。

而对于常年在各种交际场合,情商极高的方暖玉也是觉得自己的拳头打在棉花上。因此,碎碎念的功力更是大增。可惜,到现在,宁青也没有擦觉到她的话中有话。汗,宁青对宅斗之流的确不擅长。

不过一个月前,宁青提出来要锻炼体能,方暖玉也是十分重视的。虽然明面上还是夏胜宁的教练在指导,但是在背后,方暖玉已经叫上夏家的体能训练团队,在讨论适合宁青个人的体能锻炼方案。

考虑到宁青的身体在进入夏家后,基本没有经过高强度的锻炼。夏家的体训团队一开始只能逐步提升身体的耐受力。但是,宁青居然,才一个月,就不练了!!方暖玉在暗中不知多吐血,她立即用十几道通讯,向儿子汇报。

宁青在前面最考验毅力的跑步练习,都熬过来了,怎么会在适应了跑步锻炼之后,就放弃了呢?一般不都是在跑步后几天适应不良的人才会放弃吗?连小宁的教练都说宁青是咬着牙,挺过跑步练习的,过程中也没有什么娇气的表现。

方暖玉百思不得其解,只好出动夏兴邦这个最后武器。而夏兴邦则被宁青郁闷到了,如果不是他也成为满级大师了,他也会吐血。众人千方百计的想要达到的满级精神力,在宁青手中就是用于拧部件的用具。

你的精神力会哭的!!夏兴邦心中呐喊。可惜,宁青没有到察觉夏兴邦的想法。她继续使用精神力专注自己的工作,夏兴邦也是深吸一口气,“小青啊,小宁的教练说你最近几天没有去体能训练,是怎么回事?”

夏兴邦其实已经猜到答案了,但是他想利用宁青的羞愧心,让她自动回去训练。不过,他高估了宁青的节操。“没有啊,本来我就打算是练习机修的,结果发现自己的力气不够,才勉强去练体能的。后来小宁提醒我,我还能用精神力,所以现在就不用费力气了。体能什么的就算了吧。”

夏兴邦就知道,宁青就是一个懒散的人,本来就是因为其他原因才愿意锻炼体能的,但现在连锻炼的理由也没有了。还能怎样去诱使一个懒人去锻炼??夏兴邦感觉自己对宁青的影响不大,于是求助了夏胜宁同学。

两父子在客厅边上的沙发上开始了“讨价还价”。“小宁啊,你看,要怎样才可以让妈妈继续锻炼体能呢?”“可是妈妈跑步好辛苦啊,之前还累的没有洗澡就睡到地上去了。现在没有训练了,还会每天给我讲故事。”夏胜宁同学还是很关心妈妈的,不过怎么感觉重点在最后一句呢?。

但是夏兴邦也不是省油的灯,“可是,妈妈的体能只有10级,基本没有自保能力啊。你看,你9月份就上小学了,妈妈也要跟着你去陪读。但是,在学院星上的治安,没有中.央星的好。”

“爸爸只有月底才有休假,而你就只有周末放假才有时间回去陪她。妈妈也不会一直留在别墅里不外出。即使有保镖,也很难保证每时每刻都守在她身边,如果有什么意外~”说到这,夏兴邦也感觉宁青搬去学院星,也不是很安全。要不,多派几个暗卫去跟在旁边?夏兴邦也歪楼了。

“那怎么办?”夏胜宁对妈妈的安全也十分重视。“所以妈妈也要有自保的能力啊。平时,机甲是不能在居民区使用的。如果真的有人要对妈妈不利,一定是用个人武力。所以,妈妈要练好体能啊!!”夏兴邦终于回到主题了。

“嗯嗯。”夏胜宁不住的点头,“不过,爸爸,到时没有不能多派几个保镖跟着我们吗?”夏胜宁也是聪明,平时自己上幼儿园,都会有很多保镖跟在附近。以后到了学院星,保镖肯定不会少。

“但是保镖总有不能兼顾的时候,而且,想要对她下手的人肯定会考虑保镖的情况。但是宁青的体能状况,却是别人不知道的。到时,宁青随手反击,再逃跑,就不会有危险了。”夏兴邦也被自己的说法打动了。对,以后再学院星会发生什么也是未知数。宁青还是有一技防身比较好。

“嗯~”夏胜宁还是显得有些摇摆不定,这时,夏兴邦就使出“绝招”了。“要不爸爸以后会每天和你通讯一次,如果妈妈没有时间陪你讲故事的话,就有爸爸来讲吧~~”

“可是,爸爸也很忙啊?”“对啊,所以,爸爸会把故事录下来,小宁喜欢听哪个,就在副脑上打开就可以了。”夏兴邦也算拼了。

床边故事这种历史传说中的事情,在宁青每天的坚持下,硬是被夏胜宁当成是习惯。宁青是在网上搜索来一些童话故事,在结合一些插图,把每个小故事都说的津津有味。夏胜宁还把宁青讲故事的过程拍下来,隔天就到幼儿园去给同学们“转播”,同时收获无数好感和小礼品。

后来,母亲开始体能锻炼后,这项小福利就没有了。而更多“忠实的粉丝”也是打滚着要听故事。夏胜宁也是耐不住众多“听众”的热情。

现在,夏兴邦把这件事揽到身上,夏胜宁也松了一口气。“那好吧,不过爸爸要像妈妈讲的一样好才行。”夏胜宁还要求质量保证,夏兴邦则是自信的答应了。

夏胜宁得到爸爸的承诺,就开始了对宁青的“攻势”。“妈妈、妈妈,我想问问你一个问题。”夏胜宁扯着宁青的衣袖,大声的问道。“什么事啊?”宁青听到儿子的声音,也放下的手上的工具。

“妈妈,你最近为什么不锻炼体能啊?”宁青面对儿子的纯洁?眼神,也是有点心虚,“妈妈最近要忙着组装这个机甲啊!”“但是妈妈不是说过,人贵在坚持吗?妈妈不是说要和我一起锻炼体能吗?”

宁青对着儿子坦然?的眼神,也不敢敷衍,“那个,妈妈坚持的是机修的练习,锻炼体能只是其中的一个环节。小宁不是提醒过妈妈可以用精神力吗?”“但是,妈妈平时不是教育我要多锻炼,增强身体抵抗力,以后寿命也会延长?”

宁青这次就想不到其他原因了,也不能在儿子面前说不锻炼也无所谓。大部分父母都想保留自己在子女眼中,那正面的形象。宁青更不愿意在儿子面前做出错误的示范。但是,这种无比折腾的体能锻炼,谁会喜欢啊?难道她就不能当一只懒散的米虫吗?

平时养尊处优的生活,一下子要像奥运选手一样发展,宁青感觉自己的身体就要被废掉了。现在,好不容易找到一个偷懒的方法,求放过啊~~

宁青母子就在两目相对中沉默了,宁青一时应对不上来,还是夏胜宁给了最后一击。“妈妈,你不是说要我成为满级大师吗?但是你自己也没有做到,爸爸都做到了!!你不是一直都比他厉害吗?”

宁青之前和夏兴邦不熟悉的时候,害怕儿子会被抢去,就一直在夏胜宁面前塑造自己的光辉形象。虽然没有抹黑对方,但是在各种亲子游戏中都不断的表现出自己更加优秀这点。即使后来,和夏兴邦开始**以后,这点也没有改变。

不过很多父母都会在孩子面前争宠,所以,夏兴邦也没有特别在意这事。不过,亲子游戏的难度是越来越高。双方都想在小宁面前展现自己完美,也是费尽心思了。

现在夏胜宁的一个问句,顿时让宁青想起“diewhyyoutry?”这句活,噢,多么痛的领悟~~宁青看着夏胜宁的较真的眼神,知道自己没法混过去了,只好认命。

“不是的,妈妈只是最近比较忙,明天开始就会恢复体能锻炼。”宁青强颜欢笑,心中却是哀嚎,为什么~~我睡个懒觉容易吗?我的小身板为什么要经历这么多磨练啊~~

不远处的夏兴邦倒是点点头,迅速和儿子交换了一个眼神。“那行,明天我继续让陈教练帮你锻炼吧。我反正也没事,就跟着你监督一下。”

宁青在儿子看不见的地方,也用眼神刺了夏兴邦一下。“落井下石!!”,夏兴邦感觉自己是接收到宁青的怨念了,不过也是微微一笑,用精神力回到,‘我的新爱好!!’

宁青感觉自己快要吐血了,这对父子别以为她什么都不知道。只是她实在抵挡不住儿子的认真“攻势”,至于夏兴邦,谁理你啊。

炎之魔女的守序信仰  卡牌铸造师  豪门隐婚:前妻哪里逃  容华录  网游之最强高手  尘王溺宠,强娶俏王妃  不败升级  妖夫逼上门  无上神道  痞途之飞扬跋扈  百味田园  万古天尊  仙极九天  大怪医  蛋娘  佞妆  我的初恋是女鬼  毒妻入局  寡妇难贤  极品兵王  

热门小说推荐
腹黑郡主要休夫

腹黑郡主要休夫

一朝穿越,穿成了个女扮男装的脑残世子不说!居然还不学无术,作奸犯科?甚至还杀千刀的搞断袖!尼玛,这什么世道?不像话!容亲王府上,男宠三五个,个个貌美如花,人神共愤!呵呵,算了,美男惹人怜,看在这么多娇艳美色的份上,这个混账世子的恶名--她担了!可那什么?美男好看不好吃?还统统冷嘲热讽不待见她?弃她如破鞋敝屐?扬言要打要杀?!靠,那要来干嘛?休掉!统统休掉!哼,他羊驼的,想她容浅,输人不输阵!她不过狗血穿越,没心没肺,却不想惹上了他们几个八字不合的对头冤家?从而三夫四侍,绝倾天下!萧予初贱人!你若敢伤害芙妹,我定要你死无葬身之地!玉 咸死娘娘腔!想我陪你?下辈子到阴曹地府等着去吧!玄夜雪我曾经执念,上天也实现了我的愿望,只是这代价…容浅,如果时间能倒回,你还会不会愿--选择于我?云 绕如何?再难搞的都到手了,他容浅--也不过是我玩弄鼓掌间的玩物!墨沉明明那么讨厌你,可为何在得知你的死讯后,我的心,会那般的痛…君北羽此生此世,你容浅是我最讨厌的人!你,去死吧--应少离灵与魂乎,能有离乎?容浅,这辈子你注定要成为我的女人!慕容里玉漂亮哥哥,断袖是什么?我们一起搞断袖吧!!上官紫音世子请自重,紫音生来清心寡欲,不好男风,恐无法做你胯下之臣!本文yy,女强爽文,腹黑算计,各种型男任君挑选,喜欢的亲们请收藏个啊收藏个 ̄ ̄PS女主是用来疼滴,男人才是用来虐滴,嘎嘎!(红装有洁癖,男主绝对身心干净,请亲们尽管放心跳坑。)小剧场他义正言辞,厉声拒绝你就是得到我的人,也永远别想得到我的心!她毫不在意,浅浅一笑我只要你的人,谁说要你的心了?他抱着大腿,嚎啕大哭浅浅!我愿意献身!她十指纤纤,心不在焉你想献?可姐不要了...

清末之帝国崛起

清末之帝国崛起

鸦片战争,敲开了清帝国闭锁的大门,从此被列强肆意蹂躏,给中华民族带来百年的耻辱与血泪。刘峰意外来到这个令人沮丧的时代,成为一个海盗头子的儿子,且看他如何扭转乾坤,让华夏民族重新站在世界的顶点!...

国手丹医

国手丹医

操万物荣枯,掌天下生死国手丹医国手医道精通,领域巅峰。丹医点药成丹,手掌生死。吾,生于混沌,长于虚无。吾之根蜿蜒遒劲,融于净土。吾之叶浓密繁茂,覆盖苍穹。她是上古混沌神树,万物盛损枯荣,尽在掌握。甫一睁眼,竟已身处现代都市!继承原身遗愿,她是苏禾。因缘巧合,拜得隐世的第一国手神医为师。得中医传承,她成鬼医门第九十九代门主。中医与生灵之气的结合,她一步步走向医道的巅峰!任你集团总裁,实权高官,要想活命,就得乖乖听话!当医术站到一个高度,金钱财富,权利地位,滚滚而来!操纵生灵之气,手拂之处,枯木回春,肉白骨医生死。体内自成乾坤,充足灵气,仙药成片,灵丹拈手即来。泱泱千年传承,阴阳五行,藏象因机,弘扬传统国医。①女主外表萝莉,内心腹黑,笑着整死人不偿命!!②作者系学经济出身,中医只是爱好,文中中医知识专业人士请勿深究!!③本文简单来说就是一妹纸振兴传统国医,顺便装逼吃老虎,钱权两手握的故事!!...

惹火萌妻,宠你上瘾!

惹火萌妻,宠你上瘾!

宠文夏镇南,海城下一任市长的最佳人选,人人趋近巴结!完美中唯一的缺憾,就是至今未婚的他竟有一个五岁的女儿。展念瞳,展昭的第N代后人,连续两届大学生武术冠军,跆拳道,柔道,散打,忍术卸骨术,合气道,剑道无所不能。夏小麦,本世纪最萌最可爱的小女娃,是天使与恶魔的结合体。当三十二岁的老男人带着一只拖油瓶跟二十岁小萝莉结婚,步入了甜蜜幸福的婚姻中妞,你不是怕结婚后会不适应,不如现在我们先来练习一遍?某披着羊皮的狼将小白兔拉进了主卧房,吃干抹尽。妞,你不是说昨晚练习的效果不是很好,那今晚再来一次房间里传来嗯嗯啊啊声,一夜旖旎。妞,多练习几遍,效果更好终于,某女拍桌子怒了要怎么样才不用再练习了?某男笑眯眯的摸着她的肚子除非这里面有小麦的弟弟或者妹妹?女人睨着眼鄙视的瞪了男人一眼亏你还政府人员,拿着国家给的俸禄,却带头违反计划生育…...

鬼医宠妃

鬼医宠妃

穿越成太师府的扫把星,姐姐,妹妹齐上阵来欺负?婶婶要来抢夺自己的东西?叔叔要杀她?行,你们都来吧。某女用食指跟中指夹起了一根牛毛细针,轻轻一弹,三人立刻扭打成团。某女冷冷一笑,对付小人,何须自己动手?搬过一张椅子,吃着水果,坐看大戏开锣,这日子,怎一个爽字了得?什么?她要嫁那个嗜杀成性,厌恶女人,见一个杀一个的冷王?行啊,她嫁,只不过,请神容易送神难,冷王,你最好心脏够强大,能承担的起呀!嫁人后,突然有些怀疑,这冷王当真不是人假扮的吗?怎么跟市井传说那么的不同?弑杀?那是因为有人要杀他,不还手,难道要坐以待毙?厌恶女人,那是真的。只不过,他怎么不厌恶自己呢?某女开始怀疑,使劲的垂头望了望前面,心想,难道她不像个女人?片段欣赏一床榻上,某女扯开了一个男人胸前的衣服,摸出了一枚印章冲着他的胸口就要盖下去。一道旋风般的黑影刮了进来,瞬间将某女搂入怀中。这辈子,你只能在我一个人的胸口盖印章。某女依靠着某男的胸口,吐气如兰,那我怎么收取报酬?为夫代劳!某男夺过那印章,恶狠狠的冲着那男人胸口猛戳下去。混蛋,叫你装,叫你装!啊!凄厉的惨叫声绵延长久,一男人捂着胸口悲催的想着,不就暴露一下胸口嘛!值当下狠手?可怜啊!片段欣赏二王爷,宫中传见!门外,一个侍卫垂着头,白着脸,摆出了一副随时逃跑的模样,大声的喊着。滚!某男随手抓过一样事物,丢了出去。哎呦!伴随着尖叫声,那侍卫翻滚了出去。某女躺在某男的胸口,指尖在他胸口不停的画圈,王爷,宫中传见,不去不好吧?某男翻身而起,将某女压在身下,龇着牙道爷憋了两个月了,天王老子来了也不行!室内一片春意盎然,吱吱呀呀的声音绵延不绝。...

魔女逆天之绝色愿术师

魔女逆天之绝色愿术师

本文美男多多,萌兽多多,主女主身心干净,结局1一觉睡了十六年,睁眼就光着屁股躺在美男怀里美男,莫要怕,答应小女子三件事,小女子就放开你的胸。她是愿术师圣王之女,却是世人痛恨的黑瞳妖魔,一朝醒来,天地规则均被她改写,翻手为云覆手为雨。说她是妖,好,她就当众噌地登上愿力巅峰,吓破你的胆。说她是魔,好,她就把神愿兽当菜市场的大白菜,震碎你的蛋。因为她不是妖魔,而是腹黑魔女,没有别的爱好,就喜欢睡觉黑打以多欺少。女主腹黑强大,冷艳无双,一袭男装横行天下,引得天下无数俊男美女萌兽,为之倾倒。★★★★★精彩对话提前看★★★★★★对话一★某美女事不宜迟,我们今晚就洞房。某魔女圣王,本人不举。某美女没关系,这事儿上床才能见分晓。某魔女暗骂老...

每日热搜小说推荐