手机浏览器扫描二维码访问
“洗漱洗漱,赶紧休息。”
“明早六点,接着跑。”
雷鸣接过测速器,看都没看就将其速度记录消除,重新递给了徐灿。
能够在十二点前完成他布置的训练任务,实际上每一次的圈速雷鸣已经心里有数。
这个测速器的内容,实际上更多是给徐灿自己看的。
“好。”
即便双腿仍然在打颤,徐灿依旧深吸一口气,坚定的点头道。
刚刚万钧学长临走时和他说,雷教即便一直是地狱式的训练模式,完全没有人情味,可只要能够撑下来,能得到的进步是毋庸置疑的。
而且雷教所教授的都是实战中会运用到的东西。
徐灿的乐天派性格并没有让他对明天的艰苦训练产生恐惧,反而内心中更多的是完成今日训练任务之后的兴奋与喜悦,完成了一项挑战。
全身酸痛的徐灿简单的冲了个凉后,喝下一杯雷教提前泡好的蓝乳,随即就噗通一下倒在了床上。
秋天的夜晚极其凉爽,徐灿拿起一直放在床边的手机,手机上果然有来自宋寒和江神的消息,都在询问今天训练状况如何。
可惜徐灿的消息刚刚回到一半,来自身体和精神上的双重疲惫就让他在合眼之时没再睁开。
仅仅一秒钟就昏睡了过去。
良久之后,雷鸣望了一眼没再有动静的徐灿,打了个哈欠,顺手关上了灯。
他并不知道徐灿究竟拥有着怎样的背景,可到了他这里,一视同仁。
这种地狱强度的训练,能坚持下来一天根本不算什么,长时间的坚持才是真正的考验,特别面对看不到尽头的地狱式训练。
如果徐灿真的有那个意志力能坚持下来,凭借着异于常人的爆发力天赋再加上暗兽拟化的异能,再加上雷教的亲自指导,或许这个拟化系要出天才异能者了。
……
次日一早,闹钟在徐灿的掌心再度震动,将熟睡的徐灿震醒。
徐灿打了个激灵,刚刚想迅速起身洗漱准备,徐灿便感觉到整个身躯,特别是腿部肌肉上传来了一股猛烈的酸痛,甚至有些令徐灿抬不起腿。
第二日的徐灿依旧要完成一百五十公里的极限训练。
因为徐灿的身体基础薄弱,所以想要达到雷鸣满意的基础身体标准,至少需要一个月的时间。
“多活动,没大事。”
“哦,对了,训练服今天记得自己洗。”
正在房内举着哑铃的雷鸣见到徐灿龇牙咧嘴的神情,面无表情的说道,仿若没有太多的感情。
徐灿望向了门外,果然自己昨天因为太累没来得及洗的训练服已经被挂在了衣架上。
不出意外的话,是雷教早起的时候顺手洗了。
180的训练服徐灿虽然拿了几套,可看雷教的生活作风就知道雷教一向爱干净,把脏衣服随意丢在宿舍里难免会引起雷教不爽。
“知道了,雷教,不好意思。”
徐灿抱歉道。
从小孤儿院长大,自理能力毋庸置疑,昨天纯粹是太累了。
在雷教的目光下,徐灿感觉一股力量在体内涌现,不敢有丝毫怠慢,连忙挪下了床,起身稍微活动了一下。官术网
普通人经过剧烈运动之后,极有可能肌肉会发生轻微撕裂,或是局部炎症。
可经过了医疗治愈之后的徐灿显然并不是这种情况,只是腿部肌肉快速变化带来的酸痛,并没有到无法动弹的地步。
雷鸣教官面无表情的点了点头,将两块军用蛋糕再度丢给徐灿,沉声道:
谢宛宛萧玦小说免费阅读完整版 谢宛宛萧玦在线阅读 夜的命名术无弹窗免费看 夜的命名术小说免费阅读 徐灿宋寒整本免费 直播带货,不小心带领了文艺复兴 秀恩爱翻车后,cp粉都甜齁了 超时空调查笔趣 神秘让我强大无弹窗免费看 超时空调查小说免费阅读 徐灿宋寒在线阅读 徐灿宋寒无删减完整版 重生后,我被陛下娇宠了txt下载 夜的命名术最新章节列表 夜的命名术在线阅读 诸天:无敌从重瞳开始 夜的命名术正阳山 超时空调查全文免费阅读 夜的命名术小说免费阅读完整版 超时空调查小说最新章节
南北朝这个战乱动荡的年代乃是中国史书上的一抹血泪,同时也是佛道儒三家激烈碰撞的时代,主角身怀国仇家恨又该何去何从?请随我走进岱宗带你领略一股豪情壮志的武侠风,同时向金古梁温四位武侠大师致敬!!!...
nbpnbpnbpnbp超级计算机诺亚计划人类毁灭及地球大破坏后,人类在悲苦和哀嚎中生存着,世界已经崩坏成碎片,携带着超级电脑哔哔小子的特种兵张卫意外的回到一个充满坦克战车和生化机械怪物的世界。nbpnbpnbpnbp各种二战时代的坦克,辐射废墟,变异僵尸,生化改造兽人纷纷登场!nbpnbpnbpnbp张卫和他的伙伴驾驶着厚重的坦克,徘徊在掠夺者和生化机械怪物之间寻找着恢复世界之谜。结合了重装机兵和辐射3的剧情,喜欢坦克战争和末日生存的朋友们都来支持我吧!nbpnbpnbpnbp重装机兵辐射1群115089366nbpnbpnbpnbp特别注明本书仅以重装机兵世界及辐射3世界背景为参考,与游戏主线及游戏属性大不不同,不喜勿喷!...
捡破烂的大学生偶得垃圾改造系统,从此逆袭,走上了改造垃圾的道路。高能电池,充电板,各种机器人,加工厂都要钱赚钱吧,骚年!不过,赚钱只是被迫的,我的愿望是世界干净而非金钱美女,不管你信不信反正我是信了。...
本是庶女,一朝惊变,竟与嫡姐灵魂交换戴上嫡姐的面孔,她看到了另一番丑陋世界亲弟弟对她下杀手,她却只能含泪忍下高超医术傍身,得一天降奇兵庇佑,她能就此扭转乾坤,为亲娘雪恨吗?然,复仇之路漫漫,踩过荆棘才发现,一切皆非想象的那么简单...
公元2056年,代号长生的基因重组计划取得成功。一方面,人类获得了不可思议的能力,智慧超群,移山填海,寿命千载。另一方面,人类解开了上古神灵的秘密,伏羲女娲他们不是神,而是来自外星球的超智慧生命。智慧超凡力量无穷,谓之神,人亦可进化成神。宇宙开拓时代到来,人类成了浩瀚星空的主人,人类在进化为神的道路上越走越远!对于屠夫苏牧来说,他只想屠宰最强大的外星生物,做最强大的星际屠夫。...
我们的这片土地下,埋葬着许多不为人知的秘密!在秘鲁海岸边的水下200米深处,隐藏着雕刻的石柱和巨大的建筑物。在直布罗陀海峡外侧的大西洋海底,沉睡着一座古代城堡的墙壁和石头台阶它沉沦的时间也是在大约一万多年以前。百幕大三角地带海域西面,发现了一座巨大的金字塔,而在百慕大海底,一座水下金字塔静静的沉睡了许多许多年多少未知的迷藏,这是人间的禁地?还是鬼神的遗迹之地?背后的故事,将会在活祭2之禁地中继续掀开...