手机浏览器扫描二维码访问
第26章 桩功入门第二次上山（第1页）
额……
李向阳一时之间也不知道该说什么好了。
刚才他还惦记着徐道爷那一手医术。
怎么转眼间就变成了跟着徐道爷学习桩功了？
不过李向阳倒也没有拒绝的意思。
徐道爷这一身功夫那都是在战场上经过血与火的历练的。
而且刚才李向阳进道观的时候，徐道爷练习的那一套拳法，可是实实在在展现在了李向阳的眼前。
这是杀人技！
不是花架子。
随即李向阳点头应道：
“徐道爷，我愿意学。”
徐道爷提醒道：
“桩功是水磨工夫，贵在坚持。”
“你既然愿意学，那就不能半途而废。”
李向阳点点头，继续说道：
“徐道爷，你放心，我会坚持的。”
徐道爷做事雷利风行，直接就说道：
“那好，我们现在就开始。”
说罢，徐道爷也不废话。
走出屋外，到了刚才练功的地方，就拉开架势，做出几个动作，给李向阳示范了起来。
之前，李向阳一直以来桩功不过就是扎马步罢了。
但在看到了徐道爷的动作，以及讲解之后。
李向阳才知道这个说法其实是错的。
扎马步其实主要是在锻炼腿部的力量和稳定性。
而桩功更注重整体，通过各种静止站立的姿势来调节气息，聚精气，凝气血。
所以徐道爷刚才才会说桩功最适合李向阳现目前的情况。
在徐道爷讲解演示完毕之后，李向阳便开始了练习。
徐道爷站在一旁不停地纠正着李向阳动作的不标准之处。
在徐道爷那严苛到近乎变态的要求之下，李向阳很快就感觉到了极限，额头上豆大的汗珠不停顺着鬓角落下。
就连身体也开始微微颤抖了起来。
徐道爷见着这一幕，并没有开口让李向阳停下。
李向阳也就继续咬牙坚持，直到又过了几息之后，李向阳忽然感觉浑身一阵酥麻，随后又像是凭空恢复了几分力气。
而这时候，徐道爷终于开口说道：
“阳娃子，可以停下休息会儿了。”
开局天尊亲子，杀到诸天胆寒 末日穿六零的快乐生活 快穿：大魔王她是疯批 穿书七零，错撩克妻老男人 废物皇子好生猛 带二娃嫁人 开局获无敌领域，冰冷师尊求放过 团宠王妃，疯批王爷又吃醋了 都有异能了，谁还低调啊 她的天空 以龙族身份在异界闯荡 无限技能栏：我一发火球术近亿颗 都市阴阳圣医 重生之懵逼人生 赴韶华 末日堡垒时代 民国：拥大佬入怀，做港城之主！ 劫杀刘备，一统三国 软饭修仙男 快穿：宿主是个呆萌小花妖
妙味娘子
沈小漾认认真真兢兢业业地忙活一整年，终于获得了某菜谱网站的认证厨师，可以参加渴望已久的跨年美食狂欢大派对，没成想一朝穿越到要豆腐没豆腐，要泡菜没泡菜，要红豆包没红豆包的落后时代，一切从零开始。ps这是个美食改变社会的故事...
末日蟑螂
张小强是个小人物，本是一名混吃等死的小吊丝，宅在家里的他，躲过丧尸病毒的首次爆发，看到同住一个小区的邻居变成丧尸，他感受到了无边的恐惧，他在人吃人的末世中孤独求生，最后受尽孤独折磨的他，拿起了自己的装备，走向了外面狼烟滚滚的世界。他以顽强不死的蟑螂为榜样，因为蟑螂会在末世的夹缝里活下去，直到夹缝再也容不下他。他在残酷的末世里，绞尽脑汁，做陷阱，建基地，抗尸潮，与人斗，与天斗...
捉鬼日记
一个神学毕业的高材生，一个拥有预知能力的奇葩，一个世俗的普通人，当他们踏上这条路，人生注定不平静。无敌捉鬼公司名字虽然俗气，但是他们却经历了极不平凡的事情，从初出茅庐到逐渐成熟。面对生死抉择，他们义无反顾！阴阳镜养尸玉长生族，这些都只是冰山的一角！雕琢入驻磨铁，望大家多多支持，定将不辱使命！雕琢以前的作品有电梯惊魂宝贝你别跑雕琢短篇恐怖小说集12等。雕琢的本职工作是记者一枚，即便不是小说方面的也可以联系雕琢，也许能给大家提供一些力所能及的帮助和建议。有兴趣的朋友可加雕琢40276362微信号注的时候写磨铁哈。40833410新浪微博ampgt期待缘分的降临，成为相伴一生的朋友。投黄金联赛票期待票推荐票，雕琢拜谢了！...
侯门璞玉
本书简介路彦雨在经历了车祸后，阴差阳错穿越到侯门世家，化作威武侯府的嫡孙女陆颜玉，尽管身份贵重，却依然逃脱不了宅斗的命运。通过一系列狗血剧情发展，郡主是好朋友王妃是强后盾皇子是妙知己，爱错了人又能怎样，重新开始就好了！她用尽前世二十六年的心计，在今生十三岁的身体里，察言观色，左右逢源，只为保得周全！看曾经的骄横小姐，如今的伶俐可人儿，如何抵挡那些魑魅魍魉，在宅斗中寻得一心人，白首不相离！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－求收藏！求推荐！求票票！！！...
商途
韩峰，是一个具有电脑奇才的商人，他的出现必将改变未来。最让人好奇的还不是他技术和战术，而是他的为人和处变，他将商业提升到了一种道的境界。为何那么多商界大佬对他如此尊重，为什么那么多美人佳丽萦绕左右，为何他的人生到达巅峰而不挫，到达低谷而不衰，重临君位而不乱，进退取舍起伏尽在此文！...
妖孽列传
魔族入侵，这是一个危在旦夕的世界。世界需要英雄，人类需要英雄！于是，英雄应运而生即使来到危险无比的异世界，也要坚持做一个技术宅！的凌钥。打造联盟最强工作室，然后远征深渊魔界，最终迎娶魔王！的沃兹。哦，当然，还有那个神奇的猎魔人工作室妖孽之营。...