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许栎滢站在护栏网,看着冰场,“陆辰旭,现在不要想你能不能做出完美的3a,我只问你一个问题,你到底是因为什么才站在这个冰场上。你究竟是因为热爱,还只是因为偏执的想证明自己。”陆辰旭垂着眸,沉默着。许栎滢知道他听进去了,又再度开口道:“陆辰旭,相信你自己。”“你的对手永远只是你自己,不是别人。”“姐姐,我知道了。”陆辰旭听了许栎滢的话,休息了一会儿,又上了冰场。再一次,只见他蓄力,在音乐鼓点进入的前一刻,左脚外刃点冰,腾空。他脑海中不断回想着许栎滢说的话,全身没那么紧绷,心态也放平。右脚点地,他平稳的落地。完美的3a!陆辰旭完美点地,似乎愣了一瞬,那双狗狗眼顷刻被细碎流光遮盖,看着许栎滢,欣喜流露。许栎滢朝他点了点头,他放松声音随着音乐节奏,完成后半段的表演。最难的不是完全战胜心里障碍,而是战胜心里障碍前,每一次直面失败的积淀。有了一次成功,至少,在心里作用上,它就是可以突破的,可以有机会摆脱的。陆辰旭就像打了鸡血一样,一遍遍重复曲目,虽然只有轻微的几次成功,大部分仍旧是失败。但是这对他来说,已经够了。许栎滢怕过犹不及,陪着陆辰旭练了几次后,生拉硬拽地把人拖回了基地。走在路上,陆辰旭似乎很开心,眉眼总染着淡笑,单手挎着训练包,肩线宽阔平直,身影在路灯下越拉越长。“开心吗?”陆辰旭乖乖点头:“嗯!”许栎滢也松了口气,低头踢着路边的石子,接着开口:“我就说,你没有问题的。只要你一直保持这个状态,肯定会越来越好,3a的成功率肯定会回升。”“你今晚回去还要复盘吗?”“应该要。”许栎滢点点头:“那我跟你一起,我们一起分析你的问题,及时作出调整,争取让你每一次上冰状态达到最大值。”离钏景市的比赛还有一个周,很赶。许栎滢同陆辰旭复盘完今晚的失误,又聊了几句,就回房间准备休息了。陆辰旭躺在床上,却有些失眠。从全国赛后,他曾用这个音乐练过许多次,直到今晚,他才算是把最难的那一步迈过去了。他有些兴奋,全然没了睡意,要不是许栎滢怕他过度练习造成肌肉拉伤,他说不准还能再练习几个小时。站在二楼落地窗外,他看着远处澄晃晃的悠悠灯光,真正意义上感受到了心底的重担减轻了几分。目光流转,突然间,他看了什么,眼眸蓦地一沉。—“阿旭,你在想什么?我跟你说话你都没听见。”陆辰旭刚从冰场下来,愣了一瞬,道:“怎么了?”“江教练叫你。”陆辰旭站起身走到江教练旁边,“教练,怎么了?”“我发现你的状态回升了很多,但训练还是不要操之过急,这次的比赛,你肯定没问题,放平心态。”“嗯,我明白。”江教练递给他一个计划表,“这是我针对你的薄弱项目做的表格,明天七点开始,照着这个练习,算是赛前加强训练。你和沈景熠的薄弱项一样,我把你们安排在一个训练室。”江教练针有针对性地对每个队员进行了分析,安排他们的训练计划。陆辰旭回到看台,许栎滢拿着他的训练表,翻了几页,“你和沈景熠晚上还要做核心力量训练?那下午这个空闲时间,我陪你来冰上吧。”陆辰旭看着她,眼波流转,嘴唇动了动,像是有什么话要说,最终却只是嗯了一声。林若妍是营养师,负责队员们的膳食搭配。许栎滢不想尴尬地在餐桌上和她大眼瞪小眼,从她来基地开始,基本上没怎么聚在一起吃过饭。她借口吃不惯,每次同基地其他人员一起去大厦餐厅吃。可陆辰旭不愿意,每次总会陪她一起,说什么也不松口。后来,两人每次就会在许栎滢房间的小桌上吃饭。陆辰旭还很开心。因为这是难得的两人独处时光。但是不知道怎么回事,陆辰旭今天吃饭的时候心不在焉的,西蓝花都要被他戳烂了,他还浑然未觉。他似乎在思考着什么,浓密的睫毛下覆盖淡淡的阴影在眼睑,那双狗狗眼有一闪而过的纠结,看起来有些无精打采。许栎滢碰了碰他:“你怎么了?”陆辰旭像是才从思绪中抽离,愣了愣,“没怎么。”“哦。”吃完饭,许栎滢和陆辰旭去了冰场。陆辰旭已经能很好调整自己的状态,这次上冰,再度卡到那个音乐节点,他的失败率又下降了不少。

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