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这样的练法,如果被一些严谨的武术家知道了,王鹰或许会得到不知所谓和好高骛远的评价。可是没有人知道,至于王鹰本人,他并不在意别人知不知道,他认为套路拳其实就是记录招式用的,那么也就不必太过在意顺序了,只要准备活动做好,怎么打都可以。为了琢磨套路拳的用法,在练习的时候,王鹰脑中甚至出现了一个假象的敌人。
对付敌人,你是不可能用一套套路拳就能够解决的,只有不停的变通才行,尽管假想敌并不怎么厉害,很多都是王鹰本身思考出来的,但比起纯粹打套路拳,这这种意敌训练执法,已经是一个巨大的进步了。
一个月下来,王鹰的身体素质也好了起来,体重从88公斤,降到了70公斤!
140斤的身体,自然不可能有原来的那么胖了,也不是那么让人难以忍受了。此时,王鹰也不再像原来那么笨重,动作比起原来是灵活了许多。当然,这种进步是都是有代价的,抛开王鹰的努力不提,就说为了能够提升身体素质,他这一个月,单单购买体能药水和防伤药水,就花费了四千多联邦币,可以说这个月联邦发放的抚恤金,已经是完全挥霍一空。
如此大手大脚的花钱,无论是过去的那个王鹰,还是现在的王鹰,都是第一次。
打拳不练功,到老一场空。
王鹰在努力的锻炼身体,努力的减肥,他会套路拳,会琢磨如何使用这些套路拳,但是这些都不够,他还需要有足够强的攻击力才行。
接下来,他需要练气、练力!
练气,首先要心平气和,然后要气与力配合,这样气才能有效增长,力也能获得更好的提升。所以练气和练力其实是一起的,这也是为什么“力气”二字时常放在一起的原因。
俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、踢沙袋,都是很好锻炼力的方法。
王鹰将这些项目,通通加了进训练计划,经过一番整改后,他就开始了新一轮的锤炼!
******
呼~~呼~~
楼顶之上,王鹰趴在地上,飞快的做着俯卧撑,当身体起时,撑着地面的双手就跟着做出变化,从手掌支撑开始,到拳头支撑地面,最后五指支撑地面,三种支撑不停的交替着,王鹰的身体上下起伏着,额头上的汗液,也更加迅速的流了下来。
一个月下来,他从开始只能20个俯卧撑,到现在一次就可以完成100个以上俯卧撑,中间付出了巨大的努力,而且他每天还要踢沙袋、跑步,进行其他项目练习!如今,王鹰,每天锻炼的时间,已经达到了八个小时,如果说有的人一天锻炼一个小时的话,那么王鹰这一个月锻炼的时间,几乎赶上对方半年!
如此巨大的运动量,自然也获得了巨大的收获,王鹰的体重,已经降到了65公斤,肥胖的身体已经消失了,全身上下,有的是坚硬的肌肉!
两个月结束了,明天就开学了。
完成了当日的运动量,王鹰站了起来,看着五百米远的学校大楼,握紧的拳头,渐渐的举起:从今起,那个任人欺负的王鹰将永不存在。
第005章 学校,雪耻!
王鹰变了!
许多认识王鹰的人,看到变化巨大的她,都露出了些许惊讶的神色来。不过,王鹰没有什么朋友,一时间也没有同学上来与他交谈。可以说,在班里面很多人,曾经或多或少,都对王鹰有过轻蔑的时候,很多人认识过去学校的耻辱,并不代表王鹰会认识所有认识他的人。
王鹰走进教室的时候,乱哄哄的教室,突然安静了下来,顿时,一种被人孤立的感觉涌上心头,但是王鹰知道这是一种错觉,所以他压下了所有不好的想法,找到了自己的位置坐了下来。
王鹰坐下来后,隐隐约约听到许多人在议论他。
深深的呼吸了几口气,王鹰冷静了下来,不再多想。
这一上午,很多人都对王鹰露出了惊讶的神色,这其中包括了王鹰所在班级的教师,关于王鹰的议论也多了起来。
很快,中午放学了。
联邦政府对教育的投入比重是最大的,几乎达到了总财政的30%,基本涵盖学生们的衣食住行,学校的食堂里的食物,可以说是最有营养价值的,而且价格非常实惠。为了培育武道人才,学校食堂里,还低价出售一些增强身体素质的药膳。
王鹰并没有如同往去校外饮食,而是在食堂里面买了两份美味药膳,一分是中药童子鸡,另外一份是五颜六色的八宝饭。
“滚!”
王鹰坐下来刚刚开始饮食,顿时一个身材高大的人来到了他的面前,用手指着他,淡淡的说了一个字。
王鹰抬头看了看对方,没有说话。
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