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第1章 养生强体（第1页）

“脚分阴阳，手掐子午。”

“双目垂帘，眼观鼻，鼻观心。”

“闭口藏舌，舌顶上颚，呼吸绵绵，微降丹田。”

夜色沉沉落下，仿佛黑暗之幕，湮没了世间一切的光芒。

镇江城，第三军属小区，王动耳朵轻轻地跳动了一下，察觉到三哥王峰和小六王平都已睡着，无声无息地，他起身了。

习惯而又自然地盘膝而坐，左脚属阳在外，右脚属阴在内，王动手掐子午决，收心求静。

绵绵呼吸‘深、细、长、匀’，下降至丹田，又自腹中呼出，眼观鼻，鼻观心，不过一小会时间，他便心如止水，身如槁木，自然而然地进入了入定状态。

一念归中，万籁俱静，身心两忘，杳杳冥冥间，也不知道过了过久，王动身上又渐渐生出了酥麻之感，犹如电流在奔腾，这触电一般的舒畅感妙不可言。

好一会之后，徐徐地，他的心神才回转了过来。

手脚已经发汗，腹部也已发暖，却眼明心亮，神清气爽，精神振奋。

搓了搓手，王动又以特殊的手法，先熨双睛，再自头部开始搓起，经由前额、两太阳穴、迎香、两耳后，至两手背，再由胸前肺部，一直至脚心，最后又回到脐下三寸之处。

“一次入定，就能消除锻炼强体术一整日的疲劳，还能促进和加强内脏各个部位的功能。”

“而且，我还感觉得到，我的元阳之精也已在生成，应该是强体术的作用，我这先天元阳精华远比白海琼记忆中的，要旺盛太多了。”

“道家养生功与强体术的搭配，果然是相辅相成，天衣无缝。”

“还有两个月就到毕业之时，在那之前，应该足以安炉立鼎，炼精化炁。”

“只要将先天元阳之精，化作先天元阳气，收入丹田之内，日后的道路就能顺畅太多了。”

“到那时，我也应该能进入武者层次了吧？”

“只要能成为真正的武者，无论是进入大学，还是提前加入那些势力，至少爸妈都不用这样拼命了，尤其是爸，到那时，我绝不会再让你去战场前线了。”

感知着身体的状况，王动伸臂长腰，舒展了一下筋气之后，又无声无息地睡了下去。

白海琼是南宋时期一道士，距离王动所在的2102年，相差至少800多年，按理说，两人是不可能有任何交际的。

但是在六年前，也就是王动12岁时，他的脑海中却突地多出了一段记忆，正是这白道士的执念所化。

谁也说不清为什么这道记忆，会相隔800年，落到王动的脑海之中，不过拥有了这道记忆，准确点说，是拥有了记忆中承载的道家养生功，尤其还是融汇有白海琼多年修行经验的道家养生功之后，王动完完全全地蜕变了。

12岁之前的王动，只是一个普普通通的孩子，12岁之后的他，却蓦然间拥有了成人的智慧，以及成人的城府。

一边练习世界普及的强体术，一边他也默默地修习着养生功，两者互为根基，相辅相成，六年来，他的强体术已经进入了高段，不过他却仍旧能把持住心中的平静，从来没有在任何外人面前展现过。

在第三中学就读的这些年，没有任何人知道他拥有高级学员的实力。

在所有人眼中，王动都只是一个平凡的普通人，甚至看上去还有些自卑，他从不与任何人发生矛盾，也从不与任何人接触太深，在第三中学，他几乎毫无存在感。

“最后两个月。”

“是到改变的时候了。”

黑暗之中，王动的目光微微一波。

已经到高中的最后两个月，不管是准备继续就读大学，还是直接进入社会，要想减轻家庭的负担，都必须要展现一下真正的实力了。

面对无穷无尽，杀之不绝的变异兽，尤其是海洋中那些拥有绝对力量的怪兽，即便地球联邦已经在火星上成功开辟了延续地，也仍旧处在守势。

在这个大前提下，实力就是一切。

要想改变自己的命运，要想改变家人的命运，拥有让人侧目的力量，就是最好的出路。

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