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第十四章 太极拳（第1页）

第十四章

感受着脑海中多出来的一些关于太极拳的记忆，李泰有些哭笑不得了，这也太简单了吧。有这样坑人的嘛，如果只是简化版的二十四式太极拳那也就算了，可为什么就连歌诀都是搞笑版的，虽然在最后还给了一些补充资料，可那句“请自行摸索练习”好辣眼睛。

虽然李泰感到自己好像被糊弄了，可这些技能都是由系统将自带的灵魂本源能量直接转化而成，然后再注入到李泰脑海当中的，所以李泰不仅不会感到生疏，而且还能够直接将其了然于胸。

太极的四层境界：

形----任何动作要有具有攻防含意，附和技击或是健身，或是太极，阴阳经络学说；

劲-----正准的发力方法，刚柔劲，虚实劲，圆撑劲，圆与整；

意-----内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，韵味；

气-----以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一。

总的要领：虚灵顶劲，沉肩坠肘，坐腕舒指，含胸拔背，松腰敛臀，圆裆松胯，尾闾中正，气沉丹田，运动如抽丝，迈步如猫行，运静有常，势势均匀，前后连惯，绵绵不断。

“果然是便宜没好货。”突然觉得自己好像日了狗的李泰，十分郁闷的唉声叹气着。花了自己仅有的功德，可学到的太极拳连最初级的“形”的标准都够不上，只能够像那些公园里的大爷大妈那样强身健体。那些看起来好像非常简单的要领，如果真的要将其领悟并实现，没有个几年时间的勤学苦练，门都没有。

这终究是现实世界，就算是将太极拳技能化了，也只是节省了一些学习时间而已，并没不能像传说中的那样，技能一入手就能够熟练使用。毕竟太极拳是一种国术，没有相应的身体素质，单纯有一些纯理论知识有什么屁用。

“哎！”心情很是不爽的李泰又深深的叹了一口气，看了看天色，时间好像并没有过去多久，就连去拿洗漱用品的云烟都还没有回来。

自己约的炮，含着泪也要打完，难道有了太极拳还要去练第二套全国中小学生（幼儿）广播体操？在晨光氤氲，万物沉浸于安寂和祥的气韵里，在秦王府这个颇显安逸的不知名小院里，欲哭无泪的李泰默默回忆着脑海中的一些动作，黑着脸念着觉得有些坑爹的口诀，像模像样的打起了太极拳。

一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），

劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。

你一半来（双手左捋）他一半（右捋），

给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），

给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），

那就不给（双掌微快回收），

把两人撵走（野马分鬃），

他们不走你走（倒撵猴），

走啦，一挥手，伤自尊（白鹤亮翅），

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