乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第180章 身体的极限上（第1页）

在帮忙的不只是这些学生，老师们也在不断的忙碌着。而且，这些老师的实力可是比这些学生强大太多了，所以速度也是飞快。那些石头不多时就被他们搬完了，就剩下明宇这些了。

但因为安德鲁的要求，所以其他老师和学生也没有帮明宇。

其他人看到明宇这么拼命，也是有点动容的。能这样训练的人，现在已经不多见了。因为，现在大陆上根本没有什么战争出现。

所以，如果不是有着变强的理由，或者是必须要变强的心志，几乎很多人只要感觉自己训练的差不多了，就可以了。

列威他们就是很好的例子，列威就不说了。他根本没有任何变强的理由，有一个战帝父亲，还是以后兰迈帝国的国王。他来莫尔海学院，也只是不想待在兰迈帝国而已。

安伯他们虽然家族没落了，但也不是提升了实力，自己的家族就可以恢复过来。而且，现在又认识了列威，他们更加没有什么太大的心思去训练了。

……

再次搬完了一车石头以后，明宇就直接躺在了地上，喘着粗气，也不管身上的汗水和地上的泥土了，他已经累得不行了。

这跟他五岁的时候第一次训练都差不多了，已经累得动不了了。

“累死我了，没想到这些石头居然这么重。”明宇喘息一声，现在的他根本连动都懒得动了，只想自己躺在地上，好好休息一下。

这个时候，安德鲁走了过来，说：“明宇，先不要休息，去跑步。现在跑步对你的提升是最大的，不用太久，十分钟以后回来就可以了。”

明宇看着安德鲁，虽然心中很情愿，但还是站了起来，说：“这样真的有效果吗？”

“嗯，相信我。现在去跑步，十分钟就可以了。回来以后，你就可以好好的休息了。”安德鲁说道。

明宇点点头，虽然很累，但还是开始了慢跑。而且是非常慢的那种，想快一点都做不到。他已经实在是累得不行了。

安德鲁也是笑了笑，他作为一个资深老师，对于这些理解还是很深的。人体到了一个极限，自然会有所突破的，但如果到了极限就休息的话，那突破的一点东西或许又会反弹回来。现在继续让明宇跑步，也是为了稳固一下。

而且，累到了极限，再拖着这样的身体继续训练，效果是非常好的。如果，明宇能够突破那一层障碍的话，那得到的提升肯定会非常巨大。

“你这样做是不是太过分了？他都那么累了。”艾德琳在一旁说道。

安德鲁笑着说道：“没事，突破了极限。他就感觉不到累了，只是看他能不能做到了。”

“他的体质本来就很弱小，你这样训练他，如果废掉了怎么办？”艾德琳说道，有点责怪他的意味。

明宇想变强是不假，但这样的训练，实在是太累了。而且，他身体本来就不是很强壮，如果练废了的话，就什么都完蛋了。

安德鲁笑着说道：“没事，只是十分钟而已。不会有什么大事的，顶多坚持不住就停下来好了。如果不能突破极限的话，那他的体质根本得不到有效的改善。”

甲铁城的刁民  重生二三纪事  魔都的刺青师  撩国  无限群英之三雄争霸  菜鸟成长记  乾坤神典  巫女选婿  网游之星海征途  IP巨咖  无畏铁拳  浮云辞  极速狂人  风筝之恋  滇军劲旅  刨地探陵  多重宇宙的修炼人生  二师兄的幸福生活  穿越之教主难为  极道佣兵