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第三十八章 练拳(第2页)

安霸衣袖腿管一卷,在狭窄的地方施展开来,居然毫不拘泥,动作洒脱之际,足见这门八极拳,不光是大开大合的战斗中,可以使用,小规模的恶劣环境,更是挥洒自如,不愧是名家拳法。

八极拳,每一招每一式,都极有韵味,并非干巴巴的演练拳法,而是将八极拳的精髓,招数传达的意义,都展现了出来。安霸就像是已经融入了八极拳的拳法,与拳法合为一体,他行云流水,似慢实快的招式,将八极拳基本拳法的套路,完全演练了一番。

力是惯性,骤然间的爆发,用力的时候要快,猛,疾。

劲是肌肉绷紧,慢慢的移动,用劲的时候要慢,沉,稳。

快,猛,疾。慢,沉,稳。安霸细细的领会这六个字,体会出力和劲的区别。

安霸一手按在肋下,一手竖起,平伸出去,整个人,都好像端着一柄枪,又好像托着刺刀。人的身体中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑,脊椎的尾部就是尾椎骨,任何武功,不把功夫练到脊椎上去,就是一场空。

人一运动,全身发热,发热厉害了,就要流汗,这股热就是气。所谓炼精化气,就是人的运用产生的这个热。但是,人的身上无数个毛孔,一运动发热,气就从毛孔中散发出去了。

气散发得剧烈了,人就流汗了。人身体上的毛孔,就好像竹篮的孔一样,竹篮打水,无论怎么装,水都要流出去,同样的道理,人的身体,无论运动得多么剧烈,气都要随着毛孔散发出去,变成一场空。

在练拳中,保存住这股气不散发出去,这就是国术的最为基础,又最为精深的东西,这也是道家之中养生的法门。气是通过毛孔散发出去的,人要养气,就要在关键的时候,闭住全身毛孔。

动物发怒,特别是猫狗,当他们愤怒到了极点,全身毛都会像刺猬一样竖起来,这就是炸毛,也是闭住了毛孔。人也是同样,有的时候,人身上会起鸡皮疙瘩,寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。

安霸一转身,啪!的一掌,抽在了树干之上。安霸的头发宛如电击一样,陡然向上一竖,随后又落下。与此同时,咔嚓一声,那树杆从掌击的地方断成两截,平飞了出去。安霸又轻轻一踩,地面本来光滑的水泥地,好像被压力机碾过一样,寸寸龟裂。

拳经里面有口诀,叫遇敌好似火烧身。人一急,全身都会立刻出汗,元气大量的奔泻出来。但是全身都出汗,没有用啊!气不集中。所以说,打人的时候,要急在手上。就是全身发热的时候,闭住毛孔,只松开手上的。你看过高压水龙头冲水没有?就是那样了。

人一急,全身都出汗,这也是拳精中‘意与气合’的道理,但是只让汗从手上出来,这就是‘气与力合’的道理了。

安霸站的这个姿势,就是控制全身毛孔的,这是真正长体力的,长功夫的桩法,安霸又摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。马步,练的是腰腿和脚趾的力量。这个桩法,是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。

安霸感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。与此同时,脊椎骨的运动,也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。王超觉得全身发热,身体微微出汗。

安霸全身的重心,骤然下垂到了脊椎末端,整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样,唰!全身寒毛炸起,皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气,都仿佛被逼了回去。

安霸感受着自己的每一寸脊椎骨,从头到身,然后到尾。头、身、尾,三式一体。动物的尾巴是保持平衡,控制身体的,凶猛的动物,尾巴一竖,全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了,所以灵敏不如动物。

马步要凭空站出个马来,三体式,则是要凭空站出根尾巴来!站三体式重心落到尾锥的时候,要像被突然踩了尾巴的猫,全身毛炸起来。这样每次才能出效果,没有这个效果,就是站一百年,都是一场空。

安霸刚刚推脊椎一节节到尾部,感觉自己开始的时候就好像从热气蒸腾的浴室中晕晕乎乎出来,最后被冷风一吹,整个人特别的清醒。跟洗热水澡是一个道理,人洗热水澡,在热水中泡久了,全身毛孔受热都张开了,全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。

元气散发得过多了,人会不适应,有人体质差的洗澡时间长了会头晕眼花,胸闷气短,这就是元气奔泻过多的原因。这个时候,猛的一出浴室,被冷风一吹,人全身一个机灵,皮肤受冷刺激,鸡皮疙瘩一起,人会精神一爽,头脑立刻清明,这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。

这个道理,就叫做:炼精化气如洗澡,养气归丹冷风吹。

脊椎骨是人体的中线,脊椎上的感觉,就是任督二脉。活动脊椎,人的全身都能活动到,你全身发热,到达似出汗,微出汗之间,一定要将全身重心垂落尾锥上。这和针灸一样,只不过针灸是用针刺,而三体式是用全身的重心来刺激。一个是内,一个是外。

真正的高手,练的时候是不出汗的,只有打人一刹那奔汗。

安霸收起心思,背贴在树干上。腰部发力,小幅度扭转,背部和肩膀砰、砰、砰地靠在树干上,嘴上伴随着呼气的“嗨、嗨、嗨”声。别看这个动作简单,作用却极大,不管是腰腹的力量还是肩后掀的技巧都包含在其中,每一下树身都会轻微地晃动。

直到大汗淋漓才作罢,热气从骨髓里散发出来,舒爽异常,跟喝了空间里的泉水有异曲同工之效。

安霸看了看洒落一圈的树叶,四下望了望,用意念取了一团灵泉水浇在老槐树根部。老槐像焕发了第二春一样,叶子以肉眼可见的速度翠绿如春。

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