手机浏览器扫描二维码访问
等到中午涂药膏的时候,满头大汗喘着粗气的渣哥,看着还要加练半个小时的黎立,用怀疑人生的语气对着化骨龙问道:“你们每天都这样训练?”
化骨龙正在用力在肌肉上涂着药膏,听到渣哥的问话摇了摇头。
“我们高强度训练一天,第二天主要训练格斗技巧和比较低强度的训练。
馆主说过这样高强度的训练,肌肉要24个小时的恢复。”
渣哥双眼流露出庆幸,不是他太没用了,是这样的训练真的是太不人道了。
要知道每一次突破极限都真的非常非常的困难,所以那怕不服输的野狼和愣愣的阿虎,还有一脸努力的嗷木噶,现在也不敢继续跟着黎立去加练半个小时了,因为他们真的是全身肌肉酸痛无比。
涂完药膏的几人觉得肌肉舒服的要忍不住叫出了声。
阿文笑道:“馆长的独门药膏怎么样,听馆长说是祖传的。”
嗷木噶感受着身上肌肉的微弱变化,感叹道:“这个药膏和我们蒙古族最上等的耗牛骨药膏差不了多少,是非常非常的好东西。”
锻炼完的黎立抹了抹身上的汗,笑着走了下来:“大家先吃饭,等会按摩师就到了。”
中午继续吃药膳,接受按摩师的按摩。
等到按摩师走后,渣哥几人觉得身上的肌肉都要快恢复到了一半,那种酸痛无比的感觉也都差不多消失了。
渣哥靠在靠椅上认真的对着黎立说道:“馆长,你这些药膏药单的价格不菲,而且我能感觉出来训练的方法也非常的科学,这样的价格我想不低吧!我们三兄弟现在可没钱。”
靠在椅子上的黎立开始和他们说起了自己的一直以来的想法和计划,
“过一段日子我就要开拍一部电影,会安排你们三位进来演三个角色,钱会按市场的行情给,等拿到这笔钱相信给你们交学费绰绰有余了,学费我只收你们的成本价,一人一个月一万八,至于嗷木噶你可以教我们摔跤抵学费。
或者你们和我签一个合同,我免费提供药膳、药膏训练你们,以后武馆的生意肯定会越开越大,而且会有很多分店,而且在其它的国家也肯定会开起来。
到时候需要高手的坐镇和教练,等到那时我想你们肯定也被训练出来了,一人帮我去看着一个武馆,或者做一个地区的代理,收上来的学费五五分。
开类似于跆拳道和空手道这样全球连锁的武馆,黎立还在计划。
听完黎立的话渣哥发现还是小看了他的野心,除了想要成为大明星,居然想要挑战全球跆拳道和空手道的位置!
阿文他们也是第一次听到黎立说出要在全国各地开武馆的想法,都忍不住有些激动起来。
说完的黎立站起身来,窗户的一抹阳光照在他的身上,全身如同发出了金色的光芒如同天神一般:“到时候相信在座的你们,都会得到自己想要的东西。”
站起身渣哥哈哈的大笑了起来:“看来碰到你是我们三兄弟的运气,既然如此,我们就跟着馆长试一试。”
化骨龙他们也都激动的站起身来,那怕是最为冷静的贺瞳也跟着露出激动的神色,愿意跟着黎立闯一闯。
看着众人激动的模样黎立忍不住笑道:“现在就让我们好好的锻炼,别到时武馆开张就被人踢馆踢倒了。”
随即众人去游泳了半个小时,然后开始热火朝天的训练了起来。
()
。
看小说,630book.com
江湖剑客梦 我以旁门证真仙 漫威世界的尤格萨隆 从忽悠老年人报名修仙培训班开始 九尊问道 异世镇诡人 斗罗之暗影毒奶 火炎昆冈 斗罗之擎天 挡剑春秋 心御天道 首席今天也在追妻 魔教圣教 破岩中 无敌副村长李二蛋 危机模拟器:苟住就是胜利 星皇诀 逍遥从倚天开始 地狱众生见闻录 叶若汐闫慕寒
在白宫天天向上在向全球华人揭秘白宫风云。在白金汉宫非诚勿扰上演王子与灰姑娘的爱情故事。在好莱坞刘天王举起了奥斯卡小金人。在首尔少女时代签约中国玉皇经纪公司。在上海迈克杰克逊世界巡回演唱会正在如火如荼举办。在香港詹姆斯?卡梅隆加盟中国玉皇影业公司,宣布拍摄阿凡达。2013年10月1日,在长沙玉皇慈善基金会成立10周年庆典,走在红毯上的嘉宾有基金会主席余瑜女士以及先生玉皇集团主席陈林前国家朱总理美国前总统小布施奥斯卡影帝刘德桦世界流行天王迈克杰克逊…1997年,梦想从快乐大本营起航。ampltpampgt各位书友要是觉得重生娱乐大咖还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
一次地震,御用军医穿越成软弱可欺,被人下毒致死的药王谷二小姐。人前,她是侥幸生存,被父亲讨厌...
想明白生命的意义吗?想真正的活着吗?是否纠结着选择了是的苏航重生了,回到了二十多年前,自己刚刚入学的时候。当然,和他一起重生的,还有一个可以带他穿越无限世界的系统。一条通天之路,由此开始...
代替姐姐嫁给准姐夫,好为难,感觉会过不下去喜欢请戳追书↑↑↑嫁给顾斐三年,姚若雨只是姐姐的替身,她姐是朵白莲花,老公是个睁眼瞎,她并不在乎,因为她也怀着不可告人的秘密。可,那位人人闻风丧胆神秘F先生怎么和自己老公越来越像?若雨问老公,你和F先生是不是一个人?顾斐性感的薄唇抿成一线过来,感受一下再告诉我。很久以后,姚若雨,默默吐槽,明明就是后来的后来,她却发现F先生又和姐姐在一起亲密...
酒肉和尚周三遇上了武侠系统穿越在异世界,面对斗气与魔法,他会怎么做?混元劲玉阳心法等等内功心法,与斗气相比孰优孰劣?鹰爪功四门棍法等等传统武学,在剑与魔法面前该如何发挥自己的优势?在这个陌生的世界中,性喜洒脱的周三和尚始终保持着自己洒脱不羁的行事风格,不管他是实力不足时的小沙弥,还是实力超强时的大和尚。且看独立特性侠义无双,号称千里不留行的酒肉和尚周三的生活到底是什么样的。...
这是一百两,算是还你们当年给的施舍,外加绝情书一封,你崔家跟我张家已再无半点干系,若再来叨扰,就乱棍打出去!五年前,一封休书,十两纹银,他被夫家乱棍打出大门,一场大病,自此失了清明,痴痴傻傻。五年后,夫家落难,流放青州,两人重遇却已物是人非,一场祸乱,又是纠纠缠缠,越理越乱。如今我身价只有一两,不知道你可还愿意同我回去?一句话文案这是一个渣攻悔过变忠犬,与男妻过小日子的故事,种种田,养养花,没事唠八卦,家长里短还有养包子的文说一声,本文这周五入V,到时候三更,如果时间允许,当晚再加两更—▽—我能卖个萌求包养么...