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◎想要慢,多做减法110
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目录(3)
◎快节奏里的慢符号110
◎玩的学问:慢生活没有固定的模式111
静养生是对生命的轻抚112
◎静养生的实质是养心112
◎冥想是最好的静养112
◎动静结合:养身要动,养心要静113
四时养生是调整健康的重###宝113
◎春季养生重在养肝114
◎夏季养生重在养心114
◎秋季养生重在养肺115
◎冬季养生重在养肾115
专家谈养生:116
测试5:你的生活方式是否健康116
Part6为什么老奶奶的寿命比老爷爷长117
聪明人知道如何更好地去运动117
生病源于“过用”118
◎生病起于过用118
◎运动养生讲原则119
过度运动有百害而无一益119
◎过度运动谨防猝死120
◎过度运动影响儿童智力120
有氧运动是长寿的捷径121
◎让人着迷的有氧运动121
◎哪些有氧运动利养生122
步行是最好的运动122
◎要健康,多步行123
◎步行健身方法多123
◎步行健身讲技巧124
按摩也是一项有益的运动124
◎常按摩,好处多125
◎自我按摩防病又养生125
◎关于按摩的建议126
南京大屠杀 奇女卷 玄幻:开局成为荒古周家上古圣人 不夜之城 三国机密(上):龙难日 重生之觅得良人 三国配角演义 大宋帝国之残阳烈 敌后武工队 触电的帝国:电报与中国近代史 我的事业是父亲 大宋帝国之东风破 帝国最后的荣耀:大明1592抗日援朝 历史的天空 微历史:秦朝就是如此有趣 大宋帝国之中原乱 红岩 猎头局中局 欢情与迷乱 三国机密(下):潜龙在渊
天界至宝失落,人界风云再起,神圣教廷,北欧神殿,甚至无数妖魔,为了彼此间的生存,展开了不为人知的争斗...
周天龙,原本只是天雨宗的废物,受尽欺凌的孤儿而当其真正的力量显露之时,却成为万众瞩目的绝世天才。为探求那扑朔迷离的身世之谜,他毅然踏上了寻找双亲的艰难道路,而当真相大白的那一天,他才知道,自己就是那传说中的天之骄子。坐拥无尽美女,鏖战整个天下,周天龙一步一步地走向了那圣武大陆上的至尊存在。他,终会站在那世界的最顶端,整个世界将因他而低头。...
霜杀百草的年代,少年走出菩萨庙,接过全天下最重的剑,向着人世间,斩开了一线光明。已有完结浮沧录,等更可以一看。...
21世纪,他们是各自叱诧风云的总裁冤家,一朝穿越,竟然重新回到前世,那时他是人人羡慕的美男王爷,她却是人人唾弃的世家庶女,带着前世记忆跟21世纪的记忆重新回到过去的她又怎么会甘于像以前那样卑微,上灭嫡母,下惩长姐,再拜名师,后称霸江湖,却又再次与他相遇。...
水晶鞋是别人给的,灰姑娘的路还要自己走。前世,她错爱渣男,一心想嫁入豪门,到最后万念俱灰,身死异处。这一世,携带空间金手指重生,莫年华表示,再不能为爱伏低做小,誓要绽放一路的芳华!PS就是一个左手种田,右手虐渣的故事。(10月份起每日双更,更新时间为每天中午1132,每天晚上1932。)...
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