手机浏览器扫描二维码访问
第八章 规划（第1页）
?“嗨，姚，你这个陪练的实力好强啊，比我们休斯顿所有的训练师都更强。”
随着时间的推移，在进入五月份之后，姚明就已经能够离开轮椅，进行一些正常的训练了，为了帮助姚明加快恢复的速度，休斯顿火箭俱乐部还派了一个专业的训练师基思-琼斯来到上海，帮助姚明进行恢复性训练，在姚明受伤之后，虽然火箭也打入了季后赛，但是没有了姚明的火箭，首轮就遭淘汰，因此在季后赛还在如火如荼的进行的时候，火箭就已经在为下赛季做着准备了。
虽然姚明已经离开了轮椅，但是为了保险起见，姚明现在的训练还是以投篮和恢复性训练为主的，所以姚明就让基思-琼斯，先和严华做一些对抗性的训练，帮助严华提升一些身体对抗能力，也提前适应以下高强度的对抗。
虽然大部分的训练师，都是因为身体天赋不够而无法进入职业联赛，但是他们基本上都是有着NCAA一级联赛的经验的，数年的NCAA经历，把他们的技术和基本功都打磨的相当扎实，这也是他们能成为一个NBA训练师的基础，所以当姚明说让基思-琼斯帮着练一练严华的时候，基思-琼斯的心里对眼前这个有些瘦弱的大个子还是有些轻视的。
不过当一对一的训练开始之后，基思-琼斯就感觉到自己有些轻敌了，这个看似瘦弱的大家伙，在力量方面还是非常出色的，尤其是在练习背身单打的时候，看似壮实的基思-琼斯根本就扛不住严华的大屁股，因此在被严华虐了几次之后，基思-琼斯就直接放弃了打磨严华背身技术的打算，严华现在这种级别的背身单打，自己已经教不了他什么了。
在背身单打上吃了鳖之后，基思-琼斯又让严华面框进攻，而自己则去贴身防守他，想试一试严华的运球和面框能力，虽然严华的面框进攻并不怎么样，投篮也稀烂，但是严华的运球节奏却把基思-琼斯给惊到了，因为这种运球节奏，在整个火箭队内，基思-琼斯也只在特雷西-麦克格雷迪的身上感受过。
在一个小时的训练结束之后，满头大汗的基思-琼斯就直接跑到了姚明的身边，一边向姚明吐槽是不是故意让自己出丑，一边还向姚明发出感叹，你从哪里搞来这么一个出色的陪练，像这种身体条件的大个子，只要稍加磨练，进入NBA做一个轮换球员是完全没有问题的。
不得不说，跟着姚明训练还是有好处的，在姚明回国之后，休斯顿火箭俱乐部就专门派出了一个营养师，跟着姚明一起来到了上海，为姚明量身制定各种营养餐，而严华则是姚明吃什么他就跟着吃什么，因此在跟着姚明一起训练了一个半月之后，严华直接就胖了8斤，这8斤可不是大肚腩和肥肉，而是实打实的肌肉，所以对于现在的处境，严华还是非常满意的，在上海体校可没人给你单独制定什么营养餐，而在跟着姚明训练的这一个半月里，在加上天天在系统空间中接受巴特尔的锤炼，严华的进步也是飞快的，综合实力评价现在已经涨到58了。
在增重了8斤之后，严华的力量属性也从59上涨到了65，在加上天生神力技能的加成，严华的力量属性现在就已经突破70了，在加上和基思-琼斯对抗的时候，由于天生神力自带的天赋压制效果，严华的力量属性更是超过了75，75的力量值，碾压基思-琼斯还是没有任何问题的，所以在和基思-琼斯练习背身单打的时候，严华也体验了一把巴特尔在系统空间中蹂躏自己的那种感觉。
“小严，想不想当一个职业球员。”在打发了基思-琼斯之后，姚明就把严华叫到了自己的身边，严华的天赋和学习能力，姚明是看在眼里的，所以姚明就想把严华招进上海东方大鲨鱼篮球队中，当然这一切都要等到自己入主大鲨鱼俱乐部之后才能实现，虽然姚明在上海男篮中的地位非常特殊，但是姚明现在想把一个球员送也去也是非常困难的，上海男篮的内部关系盘根错节，即便是姚明也没办法把手伸进去。
所以姚明就准备等到自己入主上海男篮之后，再把严华招进上海男篮，不过对于收购上海男篮的谈判进程，姚明现在也是有些担忧的，因为上海男篮的股东并不止一个，在上海体育局的施压之下，上海体校那边的谈判还是非常顺利的，但是上海体育局管不了的上海文广传媒，和机场集团那边的谈判却很不顺利，文广传媒是根本就不想出售手中的股份，而机场集团则是嫌姚明团队的报价太低，在持股相差不多的情况下，机场集团的要价是上海体校的三倍还多，所以姚明收购上海男篮的谈判现在也是基本上处在停滞状态的。
“想啊，做梦都想。”在听到姚明问自己之后，严华也是一脸惊喜的点了点头，试问哪个喜欢篮球的人，没有梦想过成为一个职业球员呢？
“嗯，很好，我会在合适的时候，把你送你到上海男篮中去的，而你现在要做的，就是努力训练，好好打磨自己的技术，有什么不懂的就来问我，或者去问基思也可以，他是一个非常专业的训练师。”
“嗨，姚，达雷尔的电话，找你的。”就在姚明还在为严华规划未来道路的时候，刚才不知道跑哪去的基思-琼斯，拿着一部电话一路小跑了过来。
“嗯，好的，我知道了。”在姚明说了一大串严华听不懂的语言之后，严华就看见挂掉了电话的姚明，一脸铁青的看着一旁的基思-琼斯，而基思-琼斯在看到姚明那不善的眼神之后，明显也有些心虚，这种近乎诡异的气氛，也让严华有些不知所措，这两个家伙是怎么了？刚才不是还有说有笑的，怎么现在看这架势，随时都要翻脸啊。
看小说，630book.com
叶辰萧初然最新章节 重生之都市仙尊洛尘 战寒爵洛诗涵全文免费阅读 精灵之完美时代 苏卿陆容渊的小说全文免费阅读无弹窗 夏夕绾陆寒霆全文免费阅读 陈六何沈轻舞全文免费阅读最新章节 萧战姜雨柔免费阅读全文免费 顾念池遇全文免费阅读 傅少钦与沈湘免费阅读小说 俞恩傅廷远免费阅读小说 上门龙婿叶辰完整版免费全文阅读 离婚豪门后我上了热搜 嫡长女她又美又飒全文免费阅读 洛诗涵战寒爵小说免费阅读全文免费阅读 重生崛起：从套现一个亿开始 蓄意惹火 江辰唐楚楚小说免费阅读全文 赵浪秦始皇小说 赵旭李晴晴小说完整版免费阅读
帝殿
命运之路，天道惨绝。记忆封，血脉印。一代猥琐大师的坎坷路程，天下到底花落谁家。巅峰势力，残酷考验。众人诛，天道杀。一世顶级势力的艰苦磨练，只为挣得尊严的存在。帝天帝世生，帝殿帝众建。天地决灭人，大道印灭天！...
灭世道劫
太古年末，灭世降临，大陆支离破碎。亿万年后，一名少年从疆城走出，得本源之道，踏荒古禁区，闯古前禁地，成就不朽传奇。...
男神——经养成游戏
喜欢养成游戏吗？想要自养另一半吗？想要养一个世界只有你的人吗？不论是软妹子，软汉子，糙汉子，超男神，只要你敢想，就能创造。不想创造你的十全十美吗？那么请打开男神养成游戏，来养一个苹果吧，来创造一个你所爱着的男神吧。热（（（（苏奕就是被这么一条消息所吸引，怀着一颗超级小（（（心进入了男神养成游戏。作为资深养成游戏玩家，苏奕表示养成游戏毫无难度。玩过之后才明白，这游戏有点不一样。你见过黑化值和白化值的游戏吗？你见过稍微不注意就给自己加点的养成对象吗？你见过两种相对属性完全融合的养成对象吗？当温柔忠犬被养成了腹黑妖孽美人养成洁癖可爱受，当黑化与圣母并存苏奕╯‵□′╯︵┻━┻系统告诉我，你是不是看上我了！系统╮￣▽￣╭才发现吗亲爱的玩家，先在开启新攻略对象，新攻略对象系统。玩家加油哦！苏奕我要去一个人静一静！苏奕不管我有多平凡，不管你们陪伴我的时间如何短暂，不管这是不是一个游戏，不管我最后是不是养歪了你们，对你们的爱不掺杂一点虚假。日更，时间暂定下午两点左右，字数暂定4000每章。╮￣▽￣╭估计会走肥章的道路，字数看剧情。来自作者的友情提示1会有全民坑谨慎。日更。2本书饱含温柔黑化攻，洁癖攻，妖孽萌攻，非人类攻等。1你问我为什么这么多攻结尾1了不就知道了吗。3本文梗来自于箱娘游戏，如有出入请勿探究。4重点必看作者文笔渣，慎入。5这篇文的脑洞会十分曲折，慎入。小天使点击传送门↓↓渣作者完结文...
顶尖高手
顶尖高手简介原帖此小说不适合非lol玩家观看）...
甜妻动人，霸道首席好情深
节目中，她炮轰他为冷血杀手，他意味深长说了一句这么漂亮的女人，本少怎么舍得动她？李沅衣，美女主播，知性大方见解独到的她，是A市男人心中的完美女神，也是他苦寻六年的逃妻，只可惜，她忘了。没关系，忘了过去更好，没有她心中那个人，他们才有机会，真正在一起！遇见李沅衣，对唐亦廷来说，是一场绵延入骨，不死不休的顽疾，赶也赶不走，避也避不开。分别的那几年，他有多疼痛多疯癫，她都看不见一场虐恋情深的感情羁绊，牵出石破天惊的重大秘密。当我牵着你的手，为你许下生生世世的承诺，为何换来一片鲜血的洗礼？当所有自以为的信念一夕崩塌，我转身刹那，却发现你一直在原地。情节虚构，请勿模仿...
乾坤圣手
楚峰，深山中的少年苦丁，叛离山贼组织恐门，一人闯荡九山十八脉，揭开血与火的武道篇章，踏上玄修之路。武道界，群雄并起，英才辈出。玄修界，四方豪修各具神通，机缘与风险并存。万里独行的散修，恐怖的杀劫之手，神华内敛的高人隐士，手眼通天的商会联盟。名门世家雄心勃勃，帝国王朝明争暗斗，万古宗门战天斗地。玄门气功，捉鬼炼魂，明暗诅咒，养蛊喂毒，灵阵幻境，修炼法门包罗万象。执掌乾坤，超凡入圣，尽在乾坤圣手。...