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第215章 要福利35(第1页)

“这个成绩会死人的。”

庄剑看着手里的码表,估算着万米的成绩大概是在二十二分左右,不禁打了个哆嗦。

举重好办,重量是一次次往上添加,他只要不上大重量,没人看得出来他变成了个怪物,可是跑步就麻烦了,完全靠自己去控制速度,一个不好,他就会超出别人太多。

偷偷地溜进基地,回到房间里面,闻着里面浓郁的味道,突然胃口大开,也不去找微波炉加热,直接就这样吃了起来。

举重加快跑,让体力得到了极大的消耗,暖流把身体里的那些药力给带走,身体又恢复到了常态,两大盘的饭菜,半个小时就吃了个精光,比起以前的速度都要快了,看那架势,搞不好食量变得更大了。

不过此时庄剑并没有关注留意,心思全部都放在了速度上面。

“怎么办?怎么办?”

躺在床上,庄剑翻来覆去的想着,迷迷糊糊的进入到梦乡里面。

“小庄,还在睡?起来,我带你去打兵乓球。”董大山一大早的就过来敲门。

昨天本来就应该做放松训练,可是庄剑却请假去徒步,虽然按照他的说法是放松心情,不过徒步二三十公里远,身体绝对会保持住僵硬状态,绷紧的肌肉不会得到缓解。

“打兵乓球?我不会啊。”庄剑开了门,转身进了洗手间,边上牙膏边说道。

董大山说道,“开什么玩笑?国球你都不会,那你会什么?”

“我会打拳,这个算不算?”庄剑满嘴泡泡含糊不清的说道。

其实也不能说不会,只是那技术太差,在训练基地这种地方,庄剑觉得还是不要拿出来丢脸了。

“算了,不会那我们去跳绳。”董大山说道。

庄剑洗了脸换了衣服,去食堂吃了早餐,走到了田径场边,看着跑道上几个慢跑的身影,急忙的说道,“不用了,教练,我随便跑跑。”

不给董大山拒绝,几步就窜进了跑道里。

“这家伙要干什么?”王建军不解的问道,“下午就要出发了,他这是准备干什么?”

“算了,随便他,你看着他一点,别让他跑得太猛。”董大山迟疑了一阵,还是放弃了把人抓出场的想法。

跑动的速度不快,纯粹的慢跑,只要保持这样的节奏,时间不太长,倒也可以放松肌肉。

庄剑慢步跑着,没有码表,心里在默默地计算着,连续几圈后,叹了口气下了场。

这么短的时间他没办法把节奏把握,速度控制不了,万米跑变得危险起来,让他心情说不出的不爽。

“今天怎么了?一脸不高兴的,谁招惹你了?”王建军问道。

“没有,想到马上要比赛了,心里有些紧张。”庄剑哪敢把事情给说出来,拿着比赛做借口,掩饰自己的不对劲。

王建军拍着他的肩膀,“没事的,你就当做是平时训练好了,别管其他的选手,也不要去看观众席。”

上午就在慢跑跳绳中渡过。

庄剑不再去想速度的问题,心情放松,脸上多了笑意,让一直紧张观察着他表情的两个教练吐了口气。

最先比赛的项目是在武汉的全国举重锦标赛,吃了饭,收拾好行李,董大山领队,带着参赛的选手上了大巴。

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