手机浏览器扫描二维码访问
赵守良在市体工大队中,是专门负责跳远项目的教练,他最擅长的就是跳远项目的训练。也正因此,他才提出要和李戴比一比立定跳远的训练效果。
李戴已经见识到了“一流教练”训练效果的厉害之处,按照系统的提示,一流教练可以让普通人达到人体上限的训练效果,也就是说训练普通人的话,世界上没有人比得上李戴,李戴自然也不会惧怕赵守良的挑战。
成才教育和优生培训的训练场地相隔并不远,都在青少年活动中心,只是不再同一片区域而已,所以赵守良一路小跑的离开,不久之后,就带回来一名学生,这名学生也很胖,看起来有150斤左右的样子,身材和黄小明差不多。
赵守良拍了拍学生的后背,开口问道:“这是我的学生,他叫刘单,你准备派谁上?”
“侦测!”李戴立刻队刘单开启了侦测,系统也给出了刘单的数据。
侦测对象:普通人;运动能力:35。
“35点的运动能力,比遛狗老太太差多了。这个叫刘单的大概是赵守良那里水平最高的一个学生了吧。”李戴看到这个数字,顿时放松了很多。
经过这四天的训练,李戴手下的学生运动能力大部分都超过了40,就连那个最胖的吴聪聪,也有38点的运动能力。
李戴转过身来,看着自己的学生们琢磨了一番,最后将最胖的吴聪聪叫到了跟前。接着说道:“这个学生是我这里最胖的一个,我就派他上了!”
吴聪聪180多斤的体重,身高却只有一米六,猛然望去就像是个会移动的球,像是多走几步都得停下来喘口气。在刚来的时候,吴聪聪只有19点的运动能力,可能连老太太遛的狗都不如。而经过四天的训练,吴聪聪的运动能力已经达到了38点,成功翻了一番。
而且今天下午的训练当中,李戴将很多的精力都放在了吴聪聪的身上,手把手的教他练习立定跳远,所谓临阵磨枪,对于吴聪聪立定跳远的水准,李戴觉得还是靠谱的。
吴聪聪的出现,却吸引了所有围观者的目光,初三的学生,身高一米六,体重却超过180斤,走到哪里都会格外引人注目。
“这孩子也太胖了吧,我看得有180斤!”
“肯定少不了,这么胖的一个孩子,他能跳的起来么?”
“原本我觉得这个年轻的教练还有些希望能赢呢,现在看来是没救了,赢不了了。”
“可不是嘛,两个人差了得有三四十斤,瘦一点的那个肯定能赢。”
赵守良的脸上也浮现出一丝不屑,如果李戴派一个瘦一点的学生,他或许会稍微紧张一下,现在李戴竟然派出了最胖的一个学生,赵守良顿时觉得自己已经稳操胜券。
“小子,这是你自己在自找难堪,就别怪我不给你留面子了!”赵守良眼神中寒光闪烁,他微微躬下身子,对刘单指示道:“一会好好跳,可别给我丢脸!”
刘单看了看吴聪聪,颇为自信的点点头:“对面那个大胖子叫吴聪聪,和我是同一个学校的,他是我们学校的第一大胖子,他比我胖那么多,我赢定了。”
吴聪聪则涨红了脸,显然周围的声音让他觉得脸上火辣辣的。作为一个胖子,最不喜欢听到的就是别人说他长得胖,更何况是周围的很多人都在指指点点,他的自尊心有些受到打击。
李戴也发现了这一点,他马上开口鼓励道:“你想想黄小明,他已经让所有人刮目相看了,现在轮到你了,加油,只要拿出平时训练的水准,你也能够让所有人刮目相看。
吴聪聪默默的点了点头,然而他的表情却仍然显得有些紧张。
此时,刘单已经站在了沙坑旁,只见他纵身一跳,很轻松的就飞过了两米的标线。
“2米17!”
赵守良脸上露出了得意的笑容,他接着说道:“立定跳远的总分是20分,按照体育中考的平分标准,只要是能够跳过2米15,就能得到15分。如果是换算成百分制的话,相当于是75分,已经可以算是‘良好’的范围了。”
赵守良说完,用一副挑衅的眼神望着李戴,而对面的李戴却是一脸如释重负的表情。
“吴聪聪,这下你不紧张了吧?”李戴笑着问道。
吴聪聪点了点头:“我以为他会比我强呢,结果他只跳了2米17,还不如我呢。”
“上去好好表现!记住我教给你的动作要领。”李戴示意吴聪聪可以上场了。
此时的吴聪聪也是显得颇有底气,他走到沙池旁,深吸一口气,然后仔细的回忆了一番立定跳与的动作要领。
只见吴冬冬两腿稍微分开,膝盖微微屈起,神器前倾,双臂很自然的前后预摆了两次,两腿也随着屈伸。
“动作还算是标准,不过动作再标准也没用,体重就是你的硬伤!”赵守良心中默默的评价着,脸上则十分刻意的表现出不屑一顾的样子。
沙池旁,吴聪聪双臂从后向前摆动的同时,双脚的前脚掌迅速的蹬地,膝关节也充分的蹬直,这一刻,通过的身体已经跳起,在空中化作一条斜线,紧接着,后屈膝、收腹、小腿伸直,一连串的动作后,双臂后摆控制住了平衡,两个脚跟率先落地。
这一套立定跳远的技术动作,吴聪聪完成的干净利落,丝毫没有一点儿的拖泥带水。
赵守良眉头稍微一锁,他能够看出来,吴聪聪的技术动作虽然远达不到专业级的水准,但是立定跳远中的几个技术要点却都掌握的很好,但以技术而言的话,吴聪聪要比刘单强一些。
“动作完成的很棒,难道这个李戴真的比我要厉害!”赵守良有些心虚的望向了沙池旁的标线,紧接着,他脸色大变。
“不可能,这不可能!他明显要更加的胖,怎么会跳的更远?这怎么可能!难道是我眼花了?”赵守良不由自主的揉了揉眼睛。
而与此同时,李戴的声音却响了起来:“2米25,按照体育中考的平分标准,2米25的成绩正好可以得到16分,换算成百分制的话,是80分。赵教练,这一次又是我赢了!”
热血归来 网游之狂暴三板斧 神级系统 少女的克苏鲁神话 始皇灵墓 重生之神曲 重生我要当女兵 魔道杀途 如果匆匆是七年 三国从白门楼开始 大天使的堕落 崩溃的日常世界 原始拓荒者 黄皮卷 风水灵探 巫师传奇之旅 冥隐光启 从零开始的驱影之路 蔚蓝魔法 八戒风云录之我要建帝国
拿活人钱,办死人事!这是一个特殊的职业,跟死人做生意。如果我告诉你,大清第一红顶商人胡雪岩就是以跟死人做生意起家的,你会相信吗?陶朱公范蠡,明初巨富沈万三,你以为,他们这些人真的就只是简单的白手起家吗?你真的以为,明朝巨富沈万三只是因为修建了长城才受到朱元璋的迫害吗?这个行业存在了千年,却因为它的神秘性一直不为人知,现在也该是讲讲我们这群人故事的时候了。个人微博悬疑作家目垂觉eibocom3o55151431profi1etopnav1ampps暂定一天四更...
在位面冒险前的一次献祭中,伊煌不小心摔在了祭台上,神误以为他就是祭品差点将他吸收掉,但因祸得福,他由此意外获得了大量的神恩,利用这些神恩,他获得了号称战争兵器的少女苍灵。苍灵拥有着控制研究和制造兵器的能力,在随后的冒险中,伊煌凭借苍灵还有他的同伴的支持,将手下的舰队从一艘战舰变成了横扫位面空间的巨大舰队。但是福祸相依,伊煌必须在百年内还清他所欠下的所有的神恩,否则他所拥有的一切都将成为神灵的所有物,他能够成功跑赢时间吗,等待他的结局到底会是如何?...
高祖八子,二帝六王。三赵不辜,淮厉自亡,燕灵绝嗣,齐悼特昌。汉书一言不合,她居然穿越了!人生的命运就特么地峰回路转?!眨眼间,魂穿大汉!事实证明,投胎是门艺术,穿越也是出身低微无权无势,她只想保住小命滚回现代。结果一不小心,竟成了史书上所记载的一代宠后灰姑娘!妈呀,谁来告诉她这究竟是怎么一回事?!吕后大汉天下都是我的。窦漪房娘娘说得是!刘恒待我长发及腰,娘子娶我可好?窦漪房滚,我要回家!听说都要写写阅读提示后称制及高祖八子为蓝本创作,但劝君莫较真,以免气急攻心,血吐晋江!小妖是妖,不是神!2宠日常潜藏在文章的各行各处,邀君自觅。后均附有一点点小分享,不喜勿喷,手下留情,欢迎文明积极向上的探讨。(听说这样写不会被晋江喷!)广告时间小妖担负日更重担本文每日1000准时更新,请安心入坑!感谢各位小天使的支持!本文确定9月24日周六入V,当天更新三章!当天更新三章!当天更新三章!重要的事情说三次!跪谢大家的点击收藏评论!づ ̄3 ̄づ本文从第46章起开始倒V!9月24日1400连更三章小妖努力码字,亲爱的啃文愉快!你的点击会激发小妖的洪荒之力,十一假期不定时双更!来来来么一个!小妖乃强迫症重患,挖坑必填!不定时修文,请安心完食!小妖の书架小妖新坑闪亮登场小妖的脑洞完结文小妖脑洞ampgt...
身怀绝技的阳光少年叶子轩,为了突破易筋经洗髓经的瓶颈,前往繁华都市历练人生,只是他的出现,尘世立刻掀起一番风云,恩怨情仇,机关算尽,最终兄弟追随,...
女人金钱兄弟,赵凯龙靠拳头拼下属于自己的热血年代!...
原本奔着复仇而来,没想到除了复仇,这一世还有着仅属于她的精彩篇章当她心满意足做回了高门贵女,某人却忽然阴恻恻在她耳畔呢喃欠我的帐,不许赖! —...