手机浏览器扫描二维码访问
林医生一直陪在周小曼身边,重点调节她的情绪。见她露出了忐忑的神色,林医生笑了:“怕什么,马上就见真章了。活动开了,好好把身体打开了。一会儿咱们去热身馆,让身体兴奋起来。然后好好露一手,让大家见识见识。”
周小曼笑了,按照林医生的指示调节着情绪。
热身的时候,薛教练在边上看着她们。队里其实主攻的还是集体项目,周小曼的个人项目只能兼顾。她不时强调加快速度,不要停下来,器械动作时,手上速度只能加速。否则器械位置跟形状会变形,这样一来,动作就会失败。
一直到下午五点钟,她们才进入比赛场馆。裁判员们也各就各位了。赛台训练正式开始。
周小曼原先有点儿饿,可是真站在比赛场地上时,她就忘了胃的存在。她成套动作展示的是球操,那套让薛教练都啧啧称赞的球操。
艺术体操个人项目时间非常短,只有一分半钟。在这短短的一分半钟里,周小曼要完成成套的球操动作。
一开始,她的出场并没有引起多少注意。对于裁判而言,她是个彻头彻尾的新人。可是当她一个起势,柔软的身体,迷人的笑容,优美的身姿甫一展现,她的气势就出来了。当她做跳步时,看台上的裁判们甚至有人在窃窃私语。
薛教练神色淡然地站在场地边上,听到同行的赞叹,这姑娘的动作规范漂亮,这个跳步开度有二百十三度了吧。能达到一流选手的水准了。
她静静地,继续观看弟子的球操表演。阿提丢转体三圈,稳稳当当,漂亮!踹顶转360°,腿一点儿没弯,后屈反鹿跳,动作自如。最后周小曼单手抛球踹转360视线外接球,结束了成套球操。
不少人往周小曼的方向张望,跟同行打听这陌生的漂亮姑娘是哪个队的。
下了场,林医生笑着看周小曼:“现在你知道自己有多厉害了吧。”
周小曼有些害羞,抿嘴一笑。剩下的三项比赛,她也完成的颇为顺利,除了衔接时有些小瑕疵外,基本上将所有的成套动作都成功地执行到了最后。
薛教练点评了一下她的表现,让她后面再多点儿力度,这样动作才能不变形。
晚上回到酒店,教练员们开会讨论各种可能存在的情况跟应对措施。七位小姑娘挤在一起,开始闲聊。
丁凝尤其兴奋,一直指着周小曼大呼小叫。太讨厌了,万一人家知道她只正式练了三个多月。拿她的标准要求她们,还让不让人活了。千万不要有人拿她们对比啊,感觉好丢人。
周小曼那柚子皮丢她。她们晚上水果供应都是限量的,只能就着柚子皮闻闻味儿解馋。
丁凝拿着柚子皮深深地吸了两口,露出陶醉的神色,然后大呼小叫着要去过秤,生怕真重了二两。
大家笑得东倒西歪的。明明她们才是要上赛场比赛的人。可此时,却好像这些都跟她们没什么关系。
林医生回房间后,小姑娘们才纷纷告辞。她调侃周小曼:“哟,不错啊,大姐的气势出来了。”
周小曼抿嘴笑,心情轻松愉悦。
林医生一面翻出面膜,准备睡前敷,一面笑着叮嘱周小曼:“咱们也算是主场作战了。不怕没人理睬,就怕观众过于热情。艺术体操现在是冷门项目,不少观众并不知道比赛的特点。他们可能会热情地鼓掌叫好。这样就会影响到你们听音乐。”
周小曼坐直了身体,转头盯着林医生看,有点儿担心:“要是听不到怎么办?”
林医生笑了:“听不到就听不到呗。在场上,保持好身体姿势不动,等音乐重新响起。不要勉强自己,确定听清楚了音乐再动。不然动作和音乐不合拍,你就吃闷亏了。”
周小曼点了点头,起身去卫生间洗漱。
她出来的时候,林医生已经敷上了面膜,却还是开口跟她说话:“别怕,我看你们偷偷吃零食的时候,教练脚步一响,你们都能捕捉的清清楚楚。音乐还怕捕捉不到么。”
女孩子不好意思地偷笑。正是十四五岁长身体的时候,哪个不嘴馋想吃东西啊。每次周小曼都负责给她们望风,教练们的脚步声一响起来,赶紧把东西藏好。后来因为吃的东西香味留在了空气里,被薛教练给逮到了。这趟出来,所有人身上的钱必须上交。教练就怕她们忍不住会跑去买东西吃。
第二天赛台训练的时间比昨天提前了两个小时。这一回,周小曼再上场的时候,盯着她看的目光就多了不少。一晚上的时间,足够大家将这匹黑马的情况打探得七七八八。
呵,看不出来,半年多前才第一次正儿八经参加体操比赛,而且也就是省内的比赛,还是第三。现在站出来,就昨天那四项的完成水平,全国也是排的上号了。真不愧是专门出艺术体操好苗子的江南。前面老薛这个不厚道的,还愁眉苦脸地说断层了,今年捉襟见肘。现在随便一抓,又是个天资过人的明日之星。
薛教练给周小曼做技术指导,强调一定要保证自己在场上的安全。
艺术体操属于高风险的竞技项目,相当容易受伤。昨天看赛的时候,隔壁省就有位队员脚骨骨折了,直接从场上被送去了医院。
薛教练叮嘱弟子,不要逞强。她们年纪还小,千万不要急于求成。以后还有十年的竞技生涯要走呢。
周小曼深深吸了口气,缓解紧张的情绪。
重生之搏浪大时代 BOSS大人,心尖宠 最强的凡人 十周年之最后的问候 我的高冷女房东 绝世凶悍 诡匠 太玄灵体 重生之都市逆天强者 南洋邪术 兽兽凶猛:捡个媳妇生崽崽 尸道天下 星宿劫 正派大师兄 大道诛天 极品特战兵王 神笔小骷髅 穿越之逆袭乖乖女 总裁的暖婚小甜妻 海贼之最强武魂魂环
为了省钱,苦逼的叶小雷从废品收购站掏来一顶劣质虚拟头盔,然而,劣质头盔虽然丑了点漏电多了点,但一次意外,却让叶小雷惊喜连连(本书Q群50696618)生化兵受感染的士兵,超强毒素攻击,超快移动速度。巨人获基因改造,体型进化,拥有顽强的生命力和惊人的力量。枪手灵巧的双手,更远的视觉效果,赋予他超远程攻击,令人防不胜防。特种兵各种武器,样样精通,没有最强,只有更强。驱兽师精神力爆崩的进化者,驱兽是天赋,驱人也不是不可能。战斗医生战场上最不可缺少的职业,没有之一。...
当神秘莫测的神奇系统降临之后,丁洋的生命轨迹被完全打乱!观相望气!破煞祛冲!寻龙点穴!择吉避凶!布阵列格!引水来风!阴宅法事!我样样精通!就算是驱妖捉鬼也只是小事一桩!只因我就是最强道长丁洋!踩人打脸扮猪吃虎,玩玩暧昧什么的呵呵大家懂得!本书属于慢热文,喜欢一上来就劳资天下第一,和国家干和老天爷干的朋友可以绕道了!已有游侠系统210W字万本作品,从无断更少更记录,人品保障,各位可放心阅读收藏!...
生物试剂意外泄漏,百余员工无辜惨死。政府与责任方第一时间封锁消息,极力掩盖事故真相。错判和愚蠢的举措导致政府错过最佳控制时间,集中待销毁的尸体死而复生,冲上街头平静的古城一夜化作森罗狱海,繁华都市顷刻崩塌破碎。哭喊惨叫哀嚎爆炸一座现代化的城市转瞬崩溃,长久的安逸让人类在遭受变故时毫无反抗之力恐惧与灾变迅速扩散蔓延,席卷向更多的城市,湮没了灯红酒绿,残留一座座无主之城短短两个月,国内通讯和电力大面积中断,交通彻底瘫痪幸存者们的选择不多要么死,要么晚一点死。活着,似乎都是一种奢望。有些朋友似乎因为书名对本书的类型有一些迷惑,在此下官简单解释一下。首先,本文原名无主之城,虽然和某电影歌曲游戏撞衫,但实际改名原因是网站要求。不要被末日和侵袭唬住,本文是末世丧尸文,但是没有进化和变异,没有金手指和救世主。还有朋友认为本文行文过于逗逼,与末世丧尸有些不符,对此下官深表歉意,但是坚决不改。小说是有题材分类,但内容并无标准框架,下官并不认为丧尸文就一定要圈地扎营建城墙,然后一群人拎着大刀片子去剁丧尸。当然,萝卜青菜各有所爱,大家有充分的自由去选择喜好。所以,期待精彩刺激的人与丧尸大作战在本文出现的几率不大,扛着洛阳铲深挖人性的事儿下官也做不来。下官只能说,无主是一个不算太长的故事,读起来应该不会那么累。下课下班,饭后睡前,读一章,乐一下,挺好。作揖。赢官人新浪微博u1739459094本文动态人设图未删节章节等等乱七八糟的会发布在这里。...
当人类世界不足以让人存活,修真界的大门横空出世。倒霉的苏九音在刚进入修真界不久就被忽悠进了一个看似风光但却只有一个人的门派---风云仙宗。更加让人无语的是,她那倒霉师父当年也是被这么忽悠进来的。俗话说,冤冤相报何时了,苏九音正在考虑要不要在自己飞升仙界前也找个倒霉蛋,将风云仙宗这个优良传统继续下去。...
什么,我穿越了?什么,我成了个魔法不行的废材公主?舞倾城嚣张的摇了摇手指,没关系。看本菇凉如何废材逆袭,斗人斗神斗天道!ps看一代特工如何赢法宝,得魔宠,成一代霸主,站异界巅峰(需要大家的支持啊,你们的支持就是我的动力,这本书我定不弃坑,希望大家能支持我)...
他,本是一国储君,孤月盟的盟主,因为一言承诺自刎沙场被冰封百年。她,本是一个普通洗衣女,意外之中唤醒了沉睡百年的他,从此踏上了一条无法回头的不归路。他们策马江湖,潇洒浪荡他们巧破宫斗,荣登皇座他们荡气回肠,傲笑天下。...