手机浏览器扫描二维码访问
晚饭过后,夏伊达做完了自己应该做的一切工作,打算到练功房去练习一会儿。范塔西亚家的练功房,除了归她打扫之外,还归她随便使用。一开始,心里有些不安,渐渐地熟悉了,也就安心地抽空去练习了起来。
毕竟范塔西亚已经在她的身上下了那么多的功夫,他最希望看到的,应该是她的进步才对。
没想到一进练功房,却发现范塔西亚已经穿着练功服,在练功房里面压腿了。
他绝少选择这个时间练习,通常都是早上或傍晚,今天似乎十分特殊。看到夏伊达进来,他淡淡地问了一句:“来了?”竟仿佛是在刻意等她似的。
他怎么知道,她这个时候会来?
范塔西亚没有解释什么,只是示意她去热身,自己去打开了音响的开关。
优美的旋律便瞬间塞满了整个房间。
“今天,我来带你练习一些基本的东西,关于双人舞的。”
关于双人舞,今天已经从凯那里了解了不少基本的概念,知道这一次,与上次和安吉拉一起跳的那段完全不一样,与跟着康斯坦丁的摹仿跳更是大不相同。这一次要跳的,是男女合作的双人舞,是带有托举和肢体接触的,不像之前那样,彼此的身体几乎不会发生关系。
这样的舞段,对于双方的配合与默契,有着很高的要求。而在这一点上,夏伊达完全没有丝毫经验。
令人惊讶的是,她的舞伴——凯·伊文斯坦然承认,他也没有什么实战的经验。
虽然也不是没练过,不是没跳过,但他绝少涉足双人舞的领域,而是更希望在展现个人能力的方面攀登高峰,就像现在的康斯坦丁和曾经的吉尔伽美什一样。
不过这一点,却也是他欣然接受不计代价地为夏伊达保驾护航的重要原因——通过接下来的一个月的训练,可以学习一段格雷·范塔西亚创作的双人舞,并且正式地作为范塔西亚的指导对象而存在。
可以说,凯的发挥,对于夏伊达的发挥,甚至是对于夏伊达的成绩来说,都有着举足轻重的作用。
凯似乎对于范塔西亚的“双人舞”,有着超出一般的好奇心和探究欲望。
“你以前跳双人舞吗?”夏伊达也同样好奇着。
范塔西亚挑了挑眉毛。
“任何一个未知的领域都是可以开拓的,只要有基本知识和要领的存在。难道你没有跳过,这次就不去尝试了吗?”
夏伊达吐了吐舌头。虽然还是没有搞懂,这是在说她还是在说他自己呢?这问题算是回答了没有?
当然不可能不去尝试!而且夏伊达也明白,在目前的基础上这个“助演规则”对于她来说有着什么样的意义。双人舞对于她来说,不是新领域的开拓,而是天上降下来的救兵才对。
热身完毕,在范塔西亚的引导下,随着音乐,两个人开始了一段十分奇怪的练习。
范塔西亚让夏伊达不要考虑舞蹈套路等等任何需要记忆的东西,而是只跟着音乐的节奏,随意地舞动。在舞动中,两个人的身体随意地进行接触,通过接触,试着捕捉对方的身体传递过来的重心特征和能量流动。
夏伊达从来没有做过这样的练习,一开始觉得极为窘迫。当自己的肢体与范塔西亚的身体接触的时候,可以清清楚楚地感受到他身体的温度,那异样的触感令心跳和呼吸都紊乱,以至于一体察到他的接触就会本能地向后闪躲。
试了两次,范塔西亚停下了动作。
“你怎么回事?”他皱着眉问。
夏伊达不知该怎么回答,要是把真正的原因说出来,她感觉连自己这一关都过不去。
范塔西亚是付出了休息的时间来指导她,帮助她走出困境,而她呢,却总是这样满脑子的杂念,简直是不像话!
可就算心里清楚,身体却一点都不听指挥,就是会本能地躲开他,躲开那种让心跳加剧得厉害的异样感觉。
“双人合作的舞蹈是不一样的,”格雷说,“所有动作的完美呈现都依赖于舞伴的身体讯息和彼此之间的默契程度。做这样的训练,是为了让你更好地捕捉他人身体讯息的传达。在练习的时候,一定要努力放空自己,否则,你会错过很多,也可能什么都感受不到。”
原来,是为了即将开始训练的舞段打基础呢。夏伊达不觉脸红,刚刚自己心有杂念,果然是什么也没感受到,只顾了心慌意乱了。
可是有时候却真的有些控制不了自己——毕竟对方是个年轻的男人,而且,是那么好看的年轻男人,现在,却要这样子的身体接触……
“现在,你把精力放在接触之后的重心位置上,找到力量的交汇点,以最好的状态维持重心的平衡。这不是容易的事,不要胡思乱想。”格雷提醒道。
夏伊达应了一声,连忙收敛心绪,试着让自己沉浸到那每一次接触的感觉上来。
范塔西亚说的方法很有效,如果试着去捕捉每一次接触的重心所在,很容易就可以集中精神,因为那确实很困难。如果找不到,就会感觉站立不稳,摇摇欲坠。好几次,都是在重心丧失的情况下,被范塔西亚及时地捞了回来。
这样的困难立刻就在夏伊达的心里燃起了挑战的欲望,也就迅速地把全部杂念抛到了九霄云外,开始专注地体会那种接触的感觉了。很快,那些随机的身体接触就已渐入佳境,对方的身体,动作的习惯,渐渐地开始有了那么一点点的熟悉。
原来是这个意思!
夏伊达在动作中忽然领悟了,这是在培养双人舞中的意识和感觉,寻找最好的配合方式!
两个人共同演绎的舞蹈,在某种程度上讲,就像一起在走一条细细的钢索,如果不够默契,就会出现各种各样的状况,甚至会出现把舞伴摔在地上之类的窘迫状况。
而范塔西亚,实在是一个非常好的舞伴,与他共同舞蹈,有一种强烈的信任感——因为他能够体察一切,一切,都在他的掌握之中。
只是夏伊达并不知道,这样的练习对于格雷本人来说,其实并不是轻车熟路的,而同样也是相当新鲜的体验。
蒋先森的夏天 穿越之逆袭乖乖女 最后一个人族 后宫梅妃传 观气术士 死亡游戏之争霸天下 幻想基因 腾龙噬空 仅存的神 带着热武器去修仙 回到古代做主神 总裁你媳妇是豪门千金 女神的无赖高 我的神君男友 石主沉浮 我要做门阀 盖世农民工 盖世尊王 无限升魔 找个女神当女友
为了省钱,苦逼的叶小雷从废品收购站掏来一顶劣质虚拟头盔,然而,劣质头盔虽然丑了点漏电多了点,但一次意外,却让叶小雷惊喜连连(本书Q群50696618)生化兵受感染的士兵,超强毒素攻击,超快移动速度。巨人获基因改造,体型进化,拥有顽强的生命力和惊人的力量。枪手灵巧的双手,更远的视觉效果,赋予他超远程攻击,令人防不胜防。特种兵各种武器,样样精通,没有最强,只有更强。驱兽师精神力爆崩的进化者,驱兽是天赋,驱人也不是不可能。战斗医生战场上最不可缺少的职业,没有之一。...
当神秘莫测的神奇系统降临之后,丁洋的生命轨迹被完全打乱!观相望气!破煞祛冲!寻龙点穴!择吉避凶!布阵列格!引水来风!阴宅法事!我样样精通!就算是驱妖捉鬼也只是小事一桩!只因我就是最强道长丁洋!踩人打脸扮猪吃虎,玩玩暧昧什么的呵呵大家懂得!本书属于慢热文,喜欢一上来就劳资天下第一,和国家干和老天爷干的朋友可以绕道了!已有游侠系统210W字万本作品,从无断更少更记录,人品保障,各位可放心阅读收藏!...
生物试剂意外泄漏,百余员工无辜惨死。政府与责任方第一时间封锁消息,极力掩盖事故真相。错判和愚蠢的举措导致政府错过最佳控制时间,集中待销毁的尸体死而复生,冲上街头平静的古城一夜化作森罗狱海,繁华都市顷刻崩塌破碎。哭喊惨叫哀嚎爆炸一座现代化的城市转瞬崩溃,长久的安逸让人类在遭受变故时毫无反抗之力恐惧与灾变迅速扩散蔓延,席卷向更多的城市,湮没了灯红酒绿,残留一座座无主之城短短两个月,国内通讯和电力大面积中断,交通彻底瘫痪幸存者们的选择不多要么死,要么晚一点死。活着,似乎都是一种奢望。有些朋友似乎因为书名对本书的类型有一些迷惑,在此下官简单解释一下。首先,本文原名无主之城,虽然和某电影歌曲游戏撞衫,但实际改名原因是网站要求。不要被末日和侵袭唬住,本文是末世丧尸文,但是没有进化和变异,没有金手指和救世主。还有朋友认为本文行文过于逗逼,与末世丧尸有些不符,对此下官深表歉意,但是坚决不改。小说是有题材分类,但内容并无标准框架,下官并不认为丧尸文就一定要圈地扎营建城墙,然后一群人拎着大刀片子去剁丧尸。当然,萝卜青菜各有所爱,大家有充分的自由去选择喜好。所以,期待精彩刺激的人与丧尸大作战在本文出现的几率不大,扛着洛阳铲深挖人性的事儿下官也做不来。下官只能说,无主是一个不算太长的故事,读起来应该不会那么累。下课下班,饭后睡前,读一章,乐一下,挺好。作揖。赢官人新浪微博u1739459094本文动态人设图未删节章节等等乱七八糟的会发布在这里。...
当人类世界不足以让人存活,修真界的大门横空出世。倒霉的苏九音在刚进入修真界不久就被忽悠进了一个看似风光但却只有一个人的门派---风云仙宗。更加让人无语的是,她那倒霉师父当年也是被这么忽悠进来的。俗话说,冤冤相报何时了,苏九音正在考虑要不要在自己飞升仙界前也找个倒霉蛋,将风云仙宗这个优良传统继续下去。...
什么,我穿越了?什么,我成了个魔法不行的废材公主?舞倾城嚣张的摇了摇手指,没关系。看本菇凉如何废材逆袭,斗人斗神斗天道!ps看一代特工如何赢法宝,得魔宠,成一代霸主,站异界巅峰(需要大家的支持啊,你们的支持就是我的动力,这本书我定不弃坑,希望大家能支持我)...
他,本是一国储君,孤月盟的盟主,因为一言承诺自刎沙场被冰封百年。她,本是一个普通洗衣女,意外之中唤醒了沉睡百年的他,从此踏上了一条无法回头的不归路。他们策马江湖,潇洒浪荡他们巧破宫斗,荣登皇座他们荡气回肠,傲笑天下。...