手机浏览器扫描二维码访问
第15章 第15章（第1页）
周日上午合训的时候，U型场地技巧和坡面障碍技巧两组，共十二个人又凑到了一起。
今天学习的内容，是冯决很感兴趣，但一直没有系统学习，只在论坛里粗浅了解过的技巧——抓板。
单板滑雪项目，以冬奥会为标准的话，可以分为两类。
一类是竞速类项目，包括平行大回转、障碍追逐，以比赛用时决定胜负。类似于赛跑。
另一类是技巧类项目，包括U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台，要求在避免失误的前提下，尽可能地展示选手的各项能力，最终通过评分决出高下。类似于体操。
张顺席地坐在训练馆内，冯决、高森等十二个人围着他绕了个半圆。熊煜和U型场地技巧的主管教练邹利则坐在大家身后，正对着张顺。
熊煜手里拿着个笔记本，认真地做着记录。而邹利则略带审视地看着张顺。
“在单板滑雪，体现选手们水平的要素有很多，但最值得关注的有三个：转体度数，空翻周数，以及抓板难度。”张顺开始讲课，“可以说，一个单板滑雪运动员，如果不会抓板，他的评分首先就要压下去一大截。”
在座的十二个人，六男六女，都是教练们在不同地方挖掘过来的，真正滑单板出身的，一个都没有，所以都听得十分认真。
“在前面我们接触单板滑雪的时候，我们有区分过，正脚，以及反脚。”张顺敲了敲手中的滑雪板，嗤笑了一声，“这其实是一个非常扯淡的概念。”
“咳咳……”身后传来邹利的低咳声，将张顺的吐槽打断，同时也让组员们将快到嘴边的笑声憋了回去。
张顺正了正神色，继续讲解：“隔壁的自由式滑雪，有个类似的概念，叫做正滑和倒滑，这个很好区分，面向前方滑行就是正滑，倒退着滑行就是倒滑。可是单板滑雪呢？左脚在前还是右脚在前，不都是半转身面向前方？单看你一段滑行，鬼知道你是正脚还是反脚？”
“哈哈哈……”少年少女们终于忍不住笑出了声。
冯决第一个举手：“报告，张教，那我们怎么让别人知道我用了反脚呢？好像我看比赛介绍，反脚的运用也在评分考察的范畴。”
“很简单，把两只脚的动作都练好，然后每场比赛的每次上场，都用上去。”张顺一脸这还要问的表情，“这样搞，裁判或许不能区分你到底哪只脚是正脚，但绝对能看出来你用没用反脚……”
顿了顿，他又补充道：“当然，在对你了解程度不深的前提下，我们一般默认你出发时的姿态为正脚。”
少年们又是一阵笑。
等大家都笑够了，张顺这才开始进入正题：“而今天我们学习抓板，则需要引入两组新的概念，前手和后手，前脚和后脚。”
这组概念很好区分，不管你是左脚前，还是右脚前的滑手，跟板头同一侧的就是前手、前脚，跟板尾同一侧的，就是后手、后脚。这是抓板动作首先要区分清楚的。
随即，张顺拿出一支红色签字笔，在滑雪板的两端，分别画了一个圈，又在滑雪板两个固定器之间，前刃和后刃的区域分别画了个圈。
“下面，我们以左脚前的滑手为例，来学习最基础的八种抓板方式。”张顺开始一一讲解。
它们分别是相对简单的六种抓板：
前手抓前刃，MuteGrab。
前手抓后刃，MelonGrab。
前手抓板头，NoseGrab。
后手抓前刃，IndyGrab。
后手抓后刃，StalefishGrab。
后手抓板尾，TailGrab。
以及因为需要用手绕过身体前方，而相对困难的两种抓板：
前手抓板尾，SeatbeltAir。
后手抓板头，CrailAir。
这些内容，在熊煜给青训营的那个“冰雪王国”论坛里，都有介绍。
而张顺的授课，则主要是从身体各部分如何协调，才能确保抓板顺利完成，以及难度估值上进行讲解。这些都是经验之谈，网上有没有不好说，但肯定不会像这么掰开捏碎了，讲得这么清楚明了。
冯决等选训队的少年都纷纷拿出手机现场录音、录像，深怕错漏了一点儿。
“哦，对了。”张顺忽然想起了什么，又在前刃靠近板头和板尾的地方画了个圈。
“前面这个地方，用前手去抓，也是一种常见的抓板方式，JapanAir，日本抓板，大概是小日……”
“咳咳……”邹利教练的咳嗽声适时响起。
关于我抽到六眼技能并成为5t5女儿这件事 给夏油建坟立碑后 [综英美]黑客公司经营中 穿到年代文中搞科研[穿书] 港口Mafia的乱步大人 重生：回到老婆女儿去世前一天 全民魂环：开局获得百万年魂环 酒厂BOSS在追漫画 撩半 我宠妻狂魔的身份被曝光了 清穿之四福晋不爱种田 四片樱花瓣掀起了棺材板 炮灰倒进我怀里后（快穿） 非人类对象就等着我死了 在修仙世界无法修仙 警校组都是我的猫 大清第一纳税大户 冰上舞蹈家[花滑] 不要睁眼[无限] 穿书后女配每天都在艰难求生
媚骨香，致命嫡女
关于媚骨香，致命嫡女人都说，女子重在温婉，这一世，她偏要做那有毒的蛇蝎！－－－－－－－－－－－－－－－－...
君子长诀
良玉以媒，画扇为缘。一遇君子，情意长诀。传闻，执掌诸神姻缘的神君良玉，画姻缘扇证亲，圆满情事见诸扇面。可是替别人画姻缘扇的她，自己的情缘却是惨淡。她看上了三十五天的长诀天尊，可五万年的痴缠不过换回一尺折扇，上书两字无缘。神世的良玉和长诀，凡间的薛轻和萧漫。他们纠缠了五万年之久的爱恨，在这场不足三十载的凡尘情缘中，究竟是会昏昏湮灭，还是会熠熠重生？...
穿越之农家女难为
什么？就这么穿越了？爷奶不疼姑叔不爱？周围两只大包子？还额外送三小只？带上包子们脱离贫穷生活，赚取大元宝，走向人生巅峰！...
穿越之幸福农家媳
现代白富美李珠娜穿越为古代已婚俏农妇李月季。家有秀才相公，温柔体贴，会种地会干家务。但婆婆彪悍爱吵架，还嫌弃她生闺女，但是多数时候婆婆待她还是不错的。公公五官端正，年少时是村里的大帅哥，临老了心却不老，还想纳个风流寡妇当小妾。小姑长相貌美，可惜肥胖没人要，天天在家找她茬。二弟二弟妹假憨厚，生个儿子嚣张之极好吧，她只想劝说相公赶快分家奔小康，过上幸福甜蜜的小日子。本文一对一，讲述女主和男主带着小包子和家人一起致富奔小康的甜蜜爱情故事。男主乃绝色美男一枚，温柔腹黑型，女主漂亮，乃坚强乐观型，欢迎亲们跳坑。...
天眼兵王在都市
龙魂隐，兵锋藏，龙潜都市，热血满腔。痛失异能的超级兵王重归都市，玩世不恭入职场，乱花迷离叶不沾，赌石珍玩，恩怨情仇，且看他笑揽风云，重回巅峰！蓦然回首，最难忘那一段儿女情长...
魔仙罪
仙魔有罪！一罪懒惰享用灵气，懒于世外。二罪贪婪一直将灵气资源占为己有。三罪傲慢自序天命天道，仰望一切。四罪嫉妒妄图剥夺人类之情。五罪暴怒将人类视为蝼蚁，更是在个人恩怨之间，举手投足生灵涂炭。六罪贪食灵子的摄取不知节制。七罪色欲炉鼎之法，惨绝人寰，已然天怒人怨。特别注明本书为科幻题材，仙魔设定为背景。当仙魔堕入凡尘，当人类称霸宇宙，一场革命开始了（新人新书，求支持求推荐，喜欢的朋友们劳烦各位点击一下收藏按钮，谢谢。）...