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第11章 星域联盟基础锻体功（第1页）
众所周知，不管是什么体系，在利用外物修炼的时候都会有损耗。
不仅如此还会有种种副作用。
最常见的一种就是丹毒。
服用丹药之后会在体内累积毒素，长此以往就会影响修炼的进度。
但是修炼了星域联盟基础锻体功之后就不一样了。
什么优品丹劣品丹，通通都无所谓了。
反正吃到肚子里面，不管是丹药还是丹毒都能通通的熔炼成能量。
而且这只是其中的一个好处。
修炼这件事，最核心的就是能量。
能量充裕修炼的速度就会加快。
能快速的从食物中获得能量，也就意味着修炼速度的增幅。
这种能够增加修炼速度的功法作为聊天群的福利功法再合适不过了
这一波不亏！
没有管群里的反应，徐沉舟直接关闭了群聊。
反正聊天群在发放功法的时候自然会带上功法的介绍，以群友们的聪明才智根本不需要他详细讲解。
将聊天群的画面关闭之后，徐沉舟兴奋地搓了搓手。
这一次开启群聊，他的收获实在是太大了。
整整收获了四本秘籍。
还有一本本源级的功法。
红包中领取的功法存在聊天群的虚拟空间中。
徐沉舟可以随时在脑海里翻阅。
除去星域联盟基本锻体功以外，这四本功法中，过去弥陀经最为珍贵，然后便是长春功。
但是现在对于徐沉舟来说，他的重心并没有放在这两本功法上。
想要应付一个月之后的繁星武者考核，徐沉舟现在最应该做的事情就是增强自身的武道实力。
很明显，对于增强武道实力来说，肯定是九阳神功与大力牛魔拳更有帮助。
一星武者之前的修炼方式也很简单，那便是通过各种各样的手段打熬身体。
等到身体锤炼到完美的地步，就能够贯通天灵，感应天地，成就一星级武者。
由于有着超强的吸收能力，所有修炼星域联盟基本锻体功的修炼者都拥有极快的恢复能力。
就算训练到精疲力竭，也能很快的恢复元气，再次投身训练之中。
有一些很拼的武者，甚至一天锻炼二十个小时，每个小时休息只十分钟。
当然，就算有星域联盟基本锻体功在，这样的修炼强度也不是人人都受得了的。
比如这幅身体的原主，就是这样凉凉的。
这个世界入门级武者打熬身体的方法有些粗糙。
基本上都是现代健身的那一套以及一些古拳法。
不过这也很正常，因为一星级武者的修炼方式与没有成为武者之前截然不同。
成为一星级武者之后，就要开始着手打造战体。
到那时候的修炼方式便是引导各种能量冲刷身体，改造成战体。
这个世界的武者的心思都用在研发战体武学，又有几个人闲的蛋疼去帮入门级别的武者研发锻炼身体的功法。
有天赋的给足了资源自然能成，没天赋的连
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