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体重66kg。
体脂率有些高,14。
正常的短跑运动员,体脂率在8-12之间。
这方面还有很大提升。
体脂率低,力量和爆发就会增强,有利于短跑成绩的提升。
再看腿长和臂长,赵国富越看心里越喜欢。
就是为短跑而生的。
看到这儿,他转头问王洁:“王老师,杨卓在学校具体是怎么训练?”
“主要是一些基础训练,我们学校是煤渣跑道,器材只有杠铃和哑铃,所以,训练项目有限。”
赵国富听着就来气。
“浪费啊!浪费!你们学校就不舍得买吗?”
王洁:
这老头子,说的容易,你出钱?
“唉。”
赵国富叹了口气,继续说道:“内部选拔的视频我看了,这孩子力量,协调,柔韧性都不行,跑步节奏不好,冲线技术更是糟糕透顶,总共就一个半月的时间,能练出来个屁!”
王洁:
被他这么一说,杨卓好像一无是处。
但她也没法反驳。
对比职业运动员的话,确实是这样。
这时,赵国富又喃喃道:“要是给我一年就好了,半年也行啊。”
他是真的觉得杨卓是可造之材。
累。
这是杨卓现在最大的感觉。
刚开始还觉得6ooo米对他来说不会是太大的挑战,现在发现,完全不是他想的那样轻松。
两条腿跟灌了铅似的,每次抬起来都要费很大的劲儿。
这还不是关键。
关键是5个队友,全tm是体校的,最少也经过两年的专业训练,体能和耐力不是他能比的。
这5个人始终保持一个节奏,不减速。
杨卓刚开始跟的上,5圈的时候勉强跟,1o圈的时候完全跟不上了。
只能按照自己的节奏跑。
嗓子火辣辣,脑瓜子嗡嗡的。
速度越来越慢。
但他一点没停下来的意思。
赵国富想给他下马威,他就偏不让这老头子如愿。
场边。
王洁心疼道:“赵教练,这都12圈了,差不多了吧。”
“你对他这么没信心?”
赵国富乐呵呵的,继续说道:“这小子体能早就耗尽了,就硬撑着,跟我较劲儿,很好,我就喜欢这样的。”
说完,他又补充道:“等会儿我会安排,以后给这小子上营养餐。”
听到这话,王洁心里一喜。
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