手机浏览器扫描二维码访问
第60章 开始锻炼（第1页）
而夏菲儿几人，在征得老夫妻同意后，将他们家中的东西，搬到了距离她们别墅近的地方。
搬完后，帮忙安置好家具，又打扫了一遍卫生。
打扫完卫生后，夏菲儿几人回到别墅，从空间中拿出一些食物，搬到了老夫妻别墅里。
还拿出了三块太阳能板，当作占用她们房间的报酬。
从今以后，做饭的和打饭的事，便交给了老夫妻，当然，她们也会过来帮忙。
由于做饭还需要煤气，夏菲儿和安然几人，又用推车推了三罐煤气罐，放到了老夫妻厨房中。
从另一个方面来说，也算是方便了老夫妻生活。
而雷恒那边，带着二十来人，已经围着别墅区跑了两三圈。
大多数人在丧尸爆发后，都没有锻炼过身体，跑完后，皆撑着膝盖，剧烈喘息起来。
雷恒鼓励道：“大家加油，锻炼完就去吃午饭！”
听到‘午饭’二字，二十来人如打了鸡血，扬起腰杆，又开始跑。
虽然是慢跑，但也能在后面跟上雷恒的步伐。
夏菲儿几人收拾完老夫妻那里，也来跟着跑步了。
她们从丧尸爆发后，几乎每天都杀丧尸、在训练室锻炼身体，所以她们跑起来并没有觉得累。
当别墅护卫队就是这样，体能是入门的第一条件。
如果体能很差，遇到丧尸或抢占别墅的人，根本打不过！
到时候就连能否活着都是问题！
雷恒看众人脸色都红通通的，也知道到了他们的极限。
他停下来，让众人休息一会。
夏菲儿几人走过来，问道：“怎么样？觉得可以吗？”
雷恒看了众人一眼，道：“可以，老大，这些人并没有多事的人，挺顺利的。”
小贝敲了敲他的肩膀，打趣道：“雷哥，现在你也大小是个官了，好威风啊！”
“去一边，再贫嘴以后我每天也来拉着你锻炼。”雷恒笑骂道。
“别别别！”小贝拍了拍嘴，表示不打趣你了。
夏菲儿三人看着他俩，都笑了。
休息了十来分钟，看众人都休息差不多了，便没再跑步，在原地伸腿拉腰。
中午的时候，众人都一脸疲惫地拿着碗筷，在老夫妻那里打饭。
或许是准备时间不足，也或许是紧张，两个人手脚十分慌乱。
看到这一幕，赵芬芳几人上去，熟练的接过汤勺，开始有条不紊地给众人打饭。
老夫妻都十分不好意思，到这时候了，还让人家帮忙。
那发根有些发白的大爷道：“真是不好意思啊，我和老伴太紧张了，还麻烦你们。”
夏菲儿摆了摆手，并没有觉得什么。
她道：“没有关系，再熟悉熟悉就好了。”
老夫妻慈祥笑了笑，接过安然谈玲手里的活，给众人分馒头。
吃过午饭后，依旧是锻炼。
就这样锻炼了六七天，不知不觉中进入了十二月！
进入十二月后，天气更冷了，比之前还要冷上七八度。
幸好，别墅区众人最近都吃得饱饭，并没有出现被冻死的情况。
异化都市 真爱找麻烦 天赋无敌的我，一心只想苟活 武侠：超神选择，开局先苟二十年 还珠梅花之其人之道 异世仙踪 重生七零：开局搞科研，鹰酱震惊了！ 开局威胁女主，这个反派我当定了 重生之高门嫡女 番外全 科学的万能之手 清风(清穿) 奥术主宰 抗战之大国崛起 明朝来的杀手妹妹 我能与万物对话 五零炮灰女配支棱起来了 医妃倾天，残王夜夜宠 暗杠 紫气浩然 学姐别怕，我来保护你
情深刻骨，长公主娇宠腹黑夫君
她手掌乾坤深藏不露却是世人眼里那个娇蛮无礼喜好男色的月落长公主。曾经爱一人十年而不得。心死情绝。一盘倾世棋局换异世一游。再回首已是百年身。遇见他主动勾引挑拨却发现引火烧身情难自控。他世人眼里的质子皇子。暗地里却是冷酷邪魅的暗帝修罗。十余年的棋局韬光养晦望颠覆北漠一血母族被屠之恨。不料被她撩拨的分寸尽失。人人道他只是吃软饭的驸马爷谁又知道这个男人正是只手遮天的黑暗王者暗夜至尊调戏篇你调戏过多少女子这么驾轻就熟毫无违和感？诸葛沐皇似笑非笑的看着皇甫云轻把玩着自己的手指缓缓道真是不巧你是第一个。怎么我很有自学成才的天赋少来和别人比还差的远呢。别人诸葛沐皇的语气忽然变了一个调而后轻笑起来微微坐起身来靠向面前的女子漆黑的眸子里流光暗涌别人的嘴很甜恩比你甜。皇甫云轻摩擦着手中的瓷瓶触感甚妙漫不经心的点了点头。吃醋篇你以前眼光不好该治。良久男子凉凉的说出这话让正在品茶的皇甫云轻一个机灵差点把茶都喷了出来。还行吧。低声轻喃了一句眼角还瞥了一眼马车外的霸气男子凤表龙姿器宇轩昂身材又是一级棒这么帅的掉渣的男子扔到现代活脱脱的一个顶级男神。还行诸葛沐皇妖娆的眼线微微眯起邪魅的脸上浮现冷酷靠近皇甫云轻的漫不经心的语气却是让人感觉一股迫人的阴寒。抢亲篇主主子有人抢婚。谁有这么大的胆子给本尊全数灭了。灭不掉。恩咳咳四国九州爱慕夫人的人全都来了说是夫人才倾天下绝代美人不该配一个吃软饭的质子。某男黑眸中燃烧着熊熊烈火一夜之间鏖战群雄名扬天下。至此天下传言。诸葛三皇子是靠武力压迫的月落长公主下嫁。宝宝篇爹爹我想娶娘亲。某男美眸一眯。翌日年仅三岁的诸葛轻狂被放逐塞外自生自灭。娘亲爹爹爹爹帅想想嫁。某男咬牙切齿我才是爹爹那是你娘亲。诸葛轻舞眼泪迷蒙不系娘亲骗人。隔月咿呀学语的诸葛轻舞被许了人家。深情宠文，美人们请支持蔷薇加个收藏爱泥萌么么哒。...
掠夺诸天万界
龙玄拥有掠夺万界的玉佩，以诸天万界的资源成无敌大主宰。武侠世界天龙，笑傲，射雕，风云仙侠世界仙剑一三，花千骨，古剑，白蛇传，诛仙动漫世界火影...
空间符箓掌控者
灵界，人界，山海界冥界和天界面自古相依，数千年后逐渐分离，位面通道的断隔，天人通道的断隔，冥界之门的单向关闭，位面中谁主沉浮？一场来自轩辕神农联盟和九黎族时隔千年，为了得到或破坏龙气，导致了一场看是意外的蓄意谋杀，赤帝和中央天帝齐齐出手，保其灵魂和肉身的不灭，送子观音灵界送子出生即迎天地异象。玉女痴情，七魄散去三魂转世欲缠情郎续前缘。侠道王道，不及携美共逍遥。（虎宝宝邀请驻站）...
我们一起去穿越
梦姿蝶和布奈黛伊米达，沿山谷飞行，寻找修炼的洞穴。突然身后伸出一双毫无血色的双手，原来是埃妮娜莎复活了。燡龙抬头看了看黑色的教堂仍在飞升。梅尔森口中念着咒语，忽然，从教堂中弥漫出黑霭如烟的毒气来，黑烟中有紫光，紫光中有毒蚕丝袭来。燡龙咬破手指，在空中画出一道火神符来封住毒蚕丝并摧毁整个黑教堂。燡龙念咒道火存天神！电灼光环，上者何命护身，下者驱鬼邪妖术，一切死活灭道由我定乾坤，急急如律令！。...
苍穹路
小说简介悠悠万载，繁花落尽我又是谁，谁曾是我，被封印的，仅仅是记忆吗？天地之道，无根无源，诡异大局，无头无尾一张生死纸，带着茫然的灵魂，穿越崭新大陆，化身为魔，纵横异界，将这茫茫天道，修补！...
蚌珠儿
...