乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 锻炼上（第1页）

睁开双眼，温和的阳光从窗外照在脸上，让刚刚睡醒的张夜野忍不住打了个哈欠。“啊....哈，睡的可真爽。”昨天唱完歌回到家里，本想着还要见见老爸，来一场父子夜谈，谁知道等到11点也没见到人，精疲力尽的张夜野实在扛不住就睡了过去。

舒展完身体的张夜野顺势下了床，就开始洗漱，10分钟不到，一切搞定。“所以说还是做男人好，要是我老婆，这会脸还没洗完呢！”当意识到自己说过的话时，张夜野的情绪变的低沉了起来。

双手撑在身后，身体向后倾斜的坐在床边，张夜野的脑中回想起自己的爱人和孩子。“不知道，她们过的还好吗？”张夜野用只有自己才能听到的声音自问着，但好像除了思念，他做不了任何事情，这种感觉让他不由的烦躁起来。

双手微微用力，张夜野猛的从床上站了起来。“真是操蛋。”说完用力挥了挥臂膀，好像这样可以赶走自己心中的悲伤与烦恼。但事实却是，他的内心没有好受一丝，那股酸楚的感觉在心中越演越烈，好似如病毒一般，向着全身蔓延开来。

“啊........。”一声充满怒意的咆哮声从张夜野口中传出，配上那狰狞的表情，让人心中发寒。幸好是在自己房中，张夜野也刻意压低了声音，不然这会张妈已经冲了过来。

摇了摇头，张夜野拉开了面前的镜子，走了进去。多亏了王心怡的提醒，张夜野才知道自己房子的镜子后面是衣帽间，不然他连衣服都找不到在哪。

“高乐说今天要去健身，不知道她们到了没有。”张夜野想着几人就住在对面小区，想来也快到了。刚整理好紧身裤，电话就响了起来。

“喂，到了吗？我马上下来。”张夜野把手机夹在脸旁，整理着袖口向外走去。“你别下来了，到六楼，我们在那等你。”闫武的声音从电话中传来，还没等他回话，电话就已经挂断了。

张夜野这边可是一头雾水，6楼难道就有健身房，可是他也没见有标志啊，真是奇怪了，这几个家伙到底搞什么。转入客厅，张妈正在吃着早餐，张夜野看老妈看向自己，对着老妈说道：“妈，你慢慢吃，我去了。”

张妈高美玲点了点头说道：“小心些。”昨天儿子回家时，就跟她说了今天早上一起去锻炼，这些年，她也早已经习惯了，从最开始的担心，到现在的淡然。只不过母亲的本能让她还是忍不住叮嘱了一声。

“放心吧，走了。”关上门走到电梯前一看，还在1楼，烦躁的张夜野感觉自己这会根本没有等待电梯的耐心。扭身就向着楼梯走去，全当是热身运动了。

张夜野家住的这栋楼，属于小高层，共16层，他家住在15楼，板式结构，南北通透，2梯2户，在整个长安也属于高档公寓楼，当然，价格也不错。昨天听高乐说，当时张爸张一明同意买这套房子，一是因为离新的高中部校区比较近，另一个目的，就是为了方便就近照顾王心怡。

王心怡父亲生意繁忙，爱人又已经因病去世，所以平时就只有保姆在家照顾王心怡。但毕竟不是自家人，难以让人心安，高美玲和张一明夫妇，又早已经把王心怡当成是自家人，所以一合计，就搬到了同一栋楼里。

可能是因为想事情的原因，张夜野再一抬头，6楼已经到了。走进电梯间，就发现高乐三人靠在墙上，有一搭没一搭的闲聊着。看见张夜野出来，高乐对着俩人说道：“输了。”张夜野一脸懵逼，什么输了。只见闫武和唐一垂头丧气的从兜里掏出什么东西，睇到了高乐的手里，没等张夜野看清，就被高乐收了起来。

张夜野一看，这肯定是拿自己打赌了，立刻走上前去说道：“行啊，老二，靠我赢了这赌资是不是要分我一份啊！”高乐瞬间从兜里掏出一件东西，向着张夜野扔去。伸手抓住翻开一看，我去，这不是车钥匙么。高乐看着张夜野，说道：“只要你要，随便你挑。”

听完这话，张夜野再看看钥匙上那大大的B型字母，直接扔回给了高乐。虽然自己上辈子是个**丝，但好歹是生活在信息大爆炸时代，他可不想哪天在新闻上看见某某副行长儿子开百万豪车，生活奢侈，资金来源不明，疑似........。这乐子可就大了。

“啊，怎么能这样。”看到张夜野把车钥匙扔回去，唐一立马哀嚎起来。高乐把钥匙装进兜里，再次把手摊平伸向俩人。“嗒..塔。”这次张夜野看清了，又是俩把车钥匙。好吧，富二代就是任性，打赌都是用豪车，这是要分分钟上头条啊！

闫武倒是一脸无所谓的样子，凭他老爹的身价，这点货也就他俩月生活费。只剩唐一在那鬼哭狼号，一脸哀怨的看着张夜野，嘴里碎碎念叨着。“别理他，这家伙天天就会装穷，他老爹对他可宠的过分，我看了都眼红。”闫武一眼就看出张夜野有些尴尬，立刻安慰道。

“切，真没意思，就不能让我展现一下我影帝级的演技吗？”听到闫武的话，唐一下一秒就恢复了正常。怪不得人们都说，每一个胖子都是天生的影帝。

高乐站直了身子拉了拉衣角，转头对张夜野说道：“走吧老大，心怡该等急了。”看到高乐走到西户门前按响门铃，张夜野不禁四处张望，想找找广告牌在什么地方，直到门被打开，张夜野也没找到哪怕一个小纸片。

几人走进门，看着还在那四处张望的张夜野，唐一一把把他拉了进来。“别看了，私人的。”张夜野恍然，怪不得找不到呢！

“夜野，你的鞋。”光顾着找牌子的张夜野这才发现开门迎接他们的是王心怡。“啊，好。”看了看眼前的鞋，张夜野不明白为什么锻炼个身体还要换双鞋。

还是闫武看出了他的疑惑，开口解释道：“专业定制的球鞋，2年前心怡伤到脚后，按照你的要求设计的。”好吧，又跟自己有关，自己怎么就这么叼呢！张夜野忍不住都想自黑了。

越过巨大的迎客松风屏，整个健身室映入眼帘。跑步机，椭圆机，高拉力背肌训练器，二头肌双向练习器，蝴蝶式扩胸练习器，坐式背肌、腹肌练习器，太多器材看的张夜野眼花缭乱，要不是上辈子也一直保持健身，还真叫不上名来。

看着看着，张夜野发觉有点不对劲了，这怎么每样器材都是5个。“怎么没见老板？”张夜野问道。王心怡轻轻一跳，站在了张夜野面前。明白了，还真是私人的。

昨晚的事过后，俩人好像什么也没有发生过一样，但确实和从前又有些不同，好像心与心的距离更加贴近了，其中滋味，只有俩人自己才能体会。

“走吧。”不知是真的有用还是心理作用，张夜野还真感觉挺舒服的。往前俩步，高乐三人正在热身。

热身主要是使身体各部位细胞活跃起来，让血液供氧充足、流动顺畅，肌肉韧带有较好的韧性，各个关节得到润滑，神经系统达到兴奋状态，可以更好的控制各个部位达到协调。

从而起到身体从静止状态到强度运动状态的过度，减少对身体的副作用伤害。否则非常容易伤到韧带和肌肉。特别有些上班族，平时没时间锻炼，到休息日才想起来去，这时热身就更为重要。还有就是不要进行超负荷锻炼，那对身体并没有任何好处，反而有可能对你的韧带和肌肉造成暗伤。

张夜野刚刚才一口气跑了6层，身体早已经活动开了，所以只是舒展了下身体，走向角落里的杠铃区。

----------------------------------

有事去外地，在车上写的。有点晕车的感觉，先发这些了。

厨神美食系统  口袋妖怪之梦回口袋  心灵使徒之灵域世界  清甘记  视界之外之宝石觉醒  剑引江湖  圣皇祭典  菩提子  寻不到的容颜之战龙哀  热血踏征途  十方惊云  王爷当家丁之追佳人  羽镇乾坤  大道升途  市场部管培生  星武劫  异界之金蛇传说  黑客降临  六道幻梦  黑魔法之灾