手机浏览器扫描二维码访问
我憋的难受,怎么还要吸气,我还没呼气呢,可彪叔接着说:“吸气!”我忙用力吸气,结果,我还真的可以再次吸气。
又憋了二三十秒,彪叔再次说道:“吸气。”
我憋的难受,但还是照办了,居然又吸进来气了。
又过了二三十秒,彪叔再次让我吸气,还别说,我居然还能吸气。彪叔轻声说:“就这个节奏,每隔二三十秒,你吸气一次,十分钟后,你就有感觉的。”
接着,彪叔沉默下来,我按照彪叔说的,一次也没呼气,每隔二三十秒吸气一次,我自己也没想到,当真坚持了十分钟,当我长长地呼出一口气,放松下来,还真的感觉,眼睛好像亮了些,脑子也感觉很轻松,感觉无比的神奇。
(大家可以试试,真的可以补气,经常做,身体好)
我忍不住问:“叔,这还真的很神奇,我居然没呼气,一直吸气坚持了这么久。”
彪叔笑笑说:“你呀,憋气的时候,好些气已经跑掉了,只不过,你憋着感觉不是很强烈,没有人能憋着气,把自己憋死的,因为你不可能完全憋住气。气跑了,你当然能继续吸气。这个呼吸法,可以帮你补气,要是遇到经常咳嗽,肺气虚的人,这个呼吸法,效果最为明显。”
“叔,你说的功夫,不会仅仅是这个……”
“阿东,你这般浮躁,可是习武大忌,一门功夫,怎么会这般简单?你这般急切,心就浮躁了,而且你上次,在人家的刀下闭眼,胆量也需要锻炼。暂时,我不想教你太多,现在你好好练习这个呼吸法,一般人每天几分钟,而你要时时刻刻练习,等你的呼吸频率变慢了,再开始教你,好好练吧,这个对你的心浮气躁很有好处。”
彪叔说完,站了起来,我知道这是赶我走了。
忙站了起来,说:“叔,我一定好好练习的。”
彪叔拍了下我的肩膀,轻声说:“练功其实很枯燥的,不过,你要想练到真功夫,必须经历枯燥孤寂的打磨,要不然你根本练不成功夫。记住,气足了,力才会持久,气大了,血才流通的快,你的身体才会强壮。但一定要坚持。”
我点点头,说:“我一定会坚持下去的。”
从彪叔房间走出来,我就开始一直吸气,憋气,吸气,憋气……说实话,练得时候,真的好憋闷,很不舒服,可想到彪叔的话,想到自己要权势滔天,这点难受算得了什么?
当我下来,发觉大个子,累的蹲坐在地上,光着膀子,裤子都湿透了,看到我下来,想站起来,却一下又跌坐下去,我笑着说:“歇会儿吧,看把你累的。”
大个子硬是扶着墙,慢慢站了起来,抹了下头上的汗,说:“彪叔这个法子,真够劲儿,好久没这么充实了,现在我去外面走动走动,彪叔说了,实在太累了,就去走动,不要长时间歇着,不然肌肉更是会僵硬。再说,等我走不动了,六猴子还要帮我按摩推拿呢,这可是彪叔吩咐给他的。”
看着大个子踉踉跄跄地走出楼梯口,我心说:“努力吧,只有自己有了实力,才能走的更高更远。李东你也要努力!”
“哥,彪叔都教你什么了?你教教我吧,放心,我不会告诉别的人,包括我弟弟。”胖妞居然站在不远处看着我说道,换了一身浅色运动衣,胖妞显得很干净,白白胖胖的脸,让我觉得还有了一丝雍容华贵。
“呵呵,彪叔只是教了我一种呼吸法,现在我告诉你……”我说着走了过去,闻到了胖妞的香,看着白胖脸,大眼睛,却没有心动,真的不是我喜欢的类型。
兜里的手机忽然响了,顺手拿了出来,是张小倩打来的,声音里透着一股媚意:“阿东,天可快中午了,人家想和你一起吃饭,你想不想?”
“我他妈当然想了,嘿嘿。”我心里说道,却没说出来,因为胖妞就站在我身边呢。
死亡通讯录 爱情是生活的皮 夜色 童养婿 魔鬼游戏 超级古武系统 爱情在上我在下 绝色冥妻 我的老婆是明星 假婚的秘密 英雄联盟 邻家女孩初长成 校园火爆兵狂 冰山女神恋上我 女友比我大七岁 青春无期 女领导的贴身小农民 男人本色 青春迷途 路边捡了个老婆
被海盗抢劫,我与众多美女被丢弃在荒岛之上得不到任何救援,只有层出不穷的敌人,为了上司,为了生存,与天斗,与地斗,众多美女如云,那又怎样,在这里,我才是王!!!各位读者喜欢的可以加入流浪佳人的书友群!344386203...
(本文男女身心干净,请放心跳坑) 宠唯一觉得宠嘉嘉就是她一辈子的克星,她妈抢了她亲爹,她继承了她妈的衣钵,抢了她的初恋男友,现在,这妞还不知死活的抢她赖以生存的房子! 老娘不发威当老娘是软黄瓜? 好,既然喜欢抢,老娘就抢你个倾家荡产,家破人亡,桃花尽失,死无葬身之地! 惹急了的宠唯一化身利爪小野猫,谁惹她,她挠谁! 记者宠唯一有个独特癖好,在高级夜总会扫厕所,顺便听听墙角挖挖新闻,没想到,让她挖到一条大鱼。 招惹了大批桃花,自然也包括自诩甚美的宠嘉嘉。 宠唯一奸笑两声,老娘先把你男神追到手,牵着在你面前遛一圈,再狠狠甩掉,嗯哼,气死你全家! 没想到,这个道貌岸然的家伙是只大尾巴狼,一开始就设好了圈套等着她往里钻。 宠唯一控诉我第一次见你,你在女厕所和那女人做的火热! 我不给自己搞点绯闻,怎么吸引我们的宠大记者呢?宁非妖孽一笑,薄唇印在娇嫩的唇上,要不我也和你在厕所来一次? ★宠女王不出嫁,宁太子爷很捉急-- 宁非,那个实习小记者竟然抢了我的新闻头条,不行,我不能输给她。你明天去找个小明星搞个绯闻,把独家新闻留给我。宠唯一一脸愤怒,明明是她抢到的新闻,主编凭什么给那个实习生? 宁非脸色铁青,周围气压瞬间变强,众人纷纷逃窜避之不及。 宠唯一干笑两声,做戏,做戏而已嘛,又不是让你真跟小明星上床。 宁非脸色缓了缓,我会让人把你写的新闻亲自送到报社。 宠唯一深夜疾书,写了一篇暧昧无比浮想联翩惊心动魄的宁太子潜规则小明星的新闻。 翌日,所有报纸头条皆为--宁太子爷情定厕所妹宠唯一,将择日完婚! 记者宠唯一实习记者告诉那个实习记者,她已经荣升为正式记者了。宁狐狸拿着报纸笑得狡诈。 宠唯一拿着报纸浑身发抖宁非你这个混蛋敢给老子掉包!...
草根包工头意外殒命,重生大隋。古今好大喜功之君,岂有过于隋炀帝者?既然不能阻挠修运河建东都那便尽情享受这一切吧。这是最坏的时代,也是最好的时代。好到手无缚鸡之力之人,也能一展腹黑,逢迎昏君,抱得公主,曲线得国!...
...
姜天麒,一个二十年受尽欺辱的孤儿,在神明之首死神陨落之际,传承其死神本源,死神之翼以及神秘的幽冥焰。成为新一任死神,踏上寻找死神陨落真相,揭开神界惊天阴谋的危险旅程。统治天海大学数年的京殿?不怕!神圣不可侵犯的神之家族?灭掉!拥有无上威严的上位神明?拉过来就揍!为什么我这么嚣张?因为我拥有四大原始属性本源的妖孽级修炼天赋万物本源为尊的圣灵我当宠物养着作为魂师的我,还有着数不尽的票子对了,还有一群令人伤脑筋的无厘头兄弟最重要的是,我是掌控天下苍生的死神!待我彻底唤醒死神本源,完全进化死神之翼。死神降临,再一次诸神之战,谁耐我何?从十九章起,文章改为第三人称!各位书友要是觉得护花死神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
听着火车里广播的声音自己终于回到了自己的家乡,年轻人发出了一声叹息,身高一米八左右的短短的板寸,一身运动装,身材修长而健美,漏在外面的两条胳膊格外的粗壮,棱角分明的脸上写满了回忆。...