手机浏览器扫描二维码访问
“十八、十九、二十……”
王晋默默记数,正以极快的速度做着俯卧撑。
这是种早已广泛普及的徒手运动,对场地基本无要求,锻炼效果也挺好,无论哪个体育爱好者过来都能轻松整上一段儿。不过,王晋的法子却与众不同:他做的是拳面俯卧撑,而且频率快到令人咋舌,几乎达到了每秒钟两下!无比夸张的运动节奏,轻松至极的肌肉状态,这充分证明了该小伙的爆发力究竟多么变态。
身边,侯超助理念着资料道:“排位战对手庞博,二十七岁,身高一米八八,臂展一米八八,体重一百一十公斤,职业战绩三十五胜六负,十七次击倒胜出,散打流派,拿过省级公开赛冠军。”
王晋练完第五组俯卧撑,脸上没有任何表情,他盘腿坐着,拿起杯子补充了一些水分。
侯超叹气道:“我说兄弟,给个反应好不好?”
王晋道:“你想要什么反应?”
侯超道:“省冠哎,知道啥叫省冠么?能混到这种档次,都不会有俗手的,你以后碰到的家伙肯定一个比一个难缠,路也会越来越难走。”
王晋道:“我的目标是全国冠军、世界冠军,别拿区区省冠来吓唬我,你应该去问他们怕不怕!”
侯超头顶挂下黑线:“呃……”
猴哥属于综合型助理,普通的医疗、营养、按摩等等知识都懂得一些,偶尔也能亲自上阵帮助拳手简单训练。说话间,他的手中已经多了个大大的实心球。
王晋飞快爬起身子,双脚前后开立,微微佝偻着腰肢,冲他点下脑袋。
侯超咬牙道:“那我来了哦……”
“砰!砰!砰!”
他手持实心球,一下一下往小王同学的身上轻轻撞击,发展到后来一下比一下沉重,一下比一下粗暴,多角度地考验着他的抗击打能力。
王晋以固有的节奏吸气、吐气、主动迎接碰撞,表情那叫一个云淡风轻。
侯超坚持许久,大声叫道:“我不行啦,呼叫支援!”
“来喽,哈哈哈……揍人的事情,多多益善啊……”
从轻量级、中量级到重量级,飞快蹿过来三位拳手,他们狞笑着排队等候,一个一个上前挥动大力勾拳,狠狠地海扁着小王同学的腰腹位置。
“噼里啪啦!”
两肋位置绝对是拳手最难锻炼的部位之一,重击的痛苦感受可谓销魂无比,王晋的这种抗击打训练十分凶残,普通好汉根本招架不住。
挨揍完毕,王晋又开始戴上特制的“铁帽子”上下抬头提拉,反反复复锻炼自己的脖颈。(铁帽子是铁链和杠铃片的组合,极其沉重。)在这个方面,王某几乎要比馆里任何拳手都上心。他的速度非常变态,很少有对手能够轻易击中面部,但是,以后的高手越来越多,你总不能保证永远不挨打吧?
脖子非常细?对不起,这说明哥们儿你很菜,随时都能被冷拳干翻;
脖子跟脑袋一样粗?哇塞,兄弟你好牛逼,可以去征战各路诸侯了;
脖子比脑袋还粗?卧槽,大神你天下无敌啊,奥特曼过来照样大战三百回合……
粗壮的脖颈可以很好化解重拳带来的冲击力,是拳手最后的“防御体系”,救命的终极神器,重要程度比腹肌还要有过之而无不及,王晋哪敢怠慢啊?
近期他的备战生活枯燥至极,实在没啥可值得说的。或许,这就是职业拳手最真实的状态。
……
日子越来越靠近月底,某天发生了一件奇怪的事情:馆里忽然冒出许多工作人员,他们各司其职,有条不紊地将俱乐部进行全新整改,把场地划分为两个泾渭分明的版块,还同时安装上海量摄像头,似乎要搞什么大动作。
农女当家:捡个傻夫去种田 小霸王游戏穿梭机 六零俏军媳 系统小农女:山里汉子强宠妻 逆袭影后:总裁大人轻点宠 霸道老公深度爱 宠物当道 竹马养成,总裁是个耙耳朵 道门天帝 邪性总裁独宠妻 世界科技霸主 宠妻成狂:闪婚总裁太霸道 极品笔神系统 皇叔:别乱来! 本座武神 哥哥们重生后把我宠翻天了 替嫁小妻有点甜 我的异界果园 爆笑萌妃拒生蛋 魔女小狂妃
变幻传奇是奔腾赤兔写的仙侠修真类小说...
倾世狂妃驯服腹黑王爷由作者瑶華创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供倾世狂妃驯服腹黑王爷全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
轩辕风,轩辕世家的大少,其父为其安危不得不将他送到山中学艺,山中18年的修炼让他强大,原本只想游戏人间的他,却艳遇不断,又伴随着麻烦不断,而他,真能闯出自...
古界仙坟是老鸨四世写的东方玄幻类小说十八岁的那天,壮着胆子在学校后山洗澡,巧遇美女水中嬉戏,却遭来未知生物,不知是巧合还是注定,叶恒来到了屌丝的天堂,人间的地狱,无尽星空的另一端古仙界的坟墓。...
★★ 她,重情重义,S市首富沐氏集团的大小姐,集万千宠爱于一身,却遭人陷害坠崖身亡。 再次醒来,她已不再是原来的她,只知隐忍,只知亲情不可灭。 父母遭人陷害撞车身亡,集团被叔父霸占,一切的一切都只为了‘钱’。 重生的她要复仇,要先学会忍学会变强。 ★★ 他,深情钟情, 人称笑面虎,长相俊美,运筹帷幄,一脸无害,实则是真正的鬼罗刹。 他不近女色,妈妈急,爷爷恼,兄弟搭线,他一个字‘滚’。 他是笑面虎,但只笑,不恭维不讨好不低声下气不死皮赖脸,四不。 但他遇上了她,使劲恭维使劲讨好,使劲低声下气使劲死皮赖脸,四使劲。 ★★ 腹黑篇 某一天,沐槿妍心情不好跟人大打一架,之后打着打着就喝酒,喝了酒就… 第二天醒来,床上有一个身无寸缕的男人,同样身无寸缕的还有自己,身上红红点点,闪着妖冶的光芒。 某女人第一个想法就是逃。 可某人醒了,手枕脑袋,面带微笑,亲切备至老婆大人找小内内吗,在这呢! 宫墨寒的话让沐槿妍耳根子都红了,可宫墨寒却食指勾着沐槿妍的小内裤轻轻晃动。 沐槿妍无颜以对,从包里拿出一张信用卡扔给宫墨寒就要去夺回自己的小内裤。 哪知宫墨寒手一动,沐槿妍扑了个空。 沐槿妍羞了恼了不够,我再给! 好像是不够,昨晚我们才做了一次,两次,三次,四次… 沐槿妍越听越不对劲,拿起枕头就蒙住了宫墨寒的脸。 宫墨寒闷闷的声音从枕头底下传来亲爱的老婆大人,你老公大人会满足你的,不够,我再给! 联手篇 谁是她的敌人,谁就是他的敌人,她恨谁,他就恨谁。 你这个贱人,就算我死,我也要拉你下黄泉!男人双手举枪对准沐槿妍。 对,你是贱人,想死我送你!沐槿妍冷笑,伸手撩发间,飞刀已出。 不知死活,我媳妇是你能说的!宫墨寒眼眸寒光一列,男人的舌头已被割下。 他瞪我!沐槿妍温柔的开口,眼底却是一片冷意。 媳妇不怕,我把它去了便是!宫墨寒眼底尽是无限温柔宠溺,抬手间,男人的两颗眼珠掉落地上。 我好怕怕,我不杀人!沐槿妍嘴角尽是邪魅的笑意,一把飞刀过去,男人双手手筋皆断。 媳妇说的是,不杀人!宫墨寒眼光温柔备至,手起刀落,男人双脚脚筋皆断。 是,她们是不杀人,不过却让人生不如死。 看戏的人,皆后背发凉,谨记,惹不得。 诱宠篇 你会照顾我吗?宫墨寒冷冽的双眸化成无限的温柔期许。 你因我而受伤,只要你没好,我就会一直照顾你!沐槿妍眼底尽是认真之色。 宫墨寒笑得更温柔了,低下头,嘴角裂开。 沐槿妍突然觉得后背发凉。 沐槿妍不知道自己一时没注意就着了道,某人成天拿着这借口在她身边混吃混喝混睡觉,用尽各种手段 媳妇,这是我刚学会做的蛋糕哦,很香的,里面全是我满满的爱! 媳妇,你想要合并这个集团,简单,我来! 媳妇,晚上我怕打雷,让我蹭睡一晚上! 媳妇,山盟海誓海枯石烂地老天荒也表达不了我对你的爱! … 终有一日,沐槿妍恼了,出手赶人, 某人脸皮很厚,说了句伤没好,你说过要照顾我的! 哪没好?沐槿妍忍了,却怒道。 某人指了指自己的胸口,委屈的很心! ★★ 推荐 溺宠绝世小狂后...
一代阴阳五行师家主穿越成为了将军之子,开始了从柔弱的小孩到巅峰强者之路。面对叔母的陷害,看他如何将计就计面对仆人的嘲笑,看他如何颠覆常理面对斗师的强大,看他如何扭转乾坤咒符法术式灵傀儡让这个...