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如此过去了六天,姜尘加入磐石武馆的第七天,也即普通弟子的第八天。
今天,是石峰指点磐石功真正修炼的第一天。
姜尘仍旧在最后一排,朝阳落在他的脸上,显得暖洋洋的。
六天的努力使他掌握了马步桩的基本功,甚至延长马步时间至一个时辰,同时体质再度增加0.02点。
目前同样的方式已经不能增加体质,这种普通锻炼初始有效,越往后锻炼的效果就越差。
“七日之期已经结束,你们基本上已经掌握了马步的基本要领,普遍都能坚持半个时辰,甚至还有所超出,很好!”
石峰一脸肃然,看着眼前众人。
“今天,也将是我正式教授你们磐石功的日子!”
他突然一声吼,如石破天惊!
石峰双脚外开与肩膀宽度相同,双脚尖转向前,重心下移,逐渐蹲深,双脚开大至三脚宽,双手平摆,手心向下!
这不是扎马步吗!
姜尘看着石峰做出的新姿势,这就是他做了六天的马步桩。
石峰葫芦里究竟在卖什么药?........
不仅他这样想,其余学徒也存在同样的疑问。
“上道具!”
石峰突然开口说道。
一名武馆下人拎着两只小木桶走了过来,里面盛满了水,石峰双手抓住两只小木桶,每只桶的重量约有二十斤。
“此套动作锻炼双臂的力量,共分为两个阶段共七天,初始持续一炷香的时间。
第一阶段是水共三天,每天累积加一炷香的时间;第二阶段则是沙四天,两天累加一炷香的时间。”
众人原本的兴奋荡然无存。
原本以为会有全新的动作,现在却连最后的期待都无情打破,不过难度加大了很多!
“外功的修炼很苦,在你们选择外功的时候,就已经做好了心理准备,只有刻苦打牢基础,才有资格修习磐石功!”
石峰放下两个木桶,而下人则陆续拿来水桶,三十八人迅速蹲好马步抓住两只木桶。
姜尘精神意志强于常人,没有多大压力,而其余人则是艰难通过考验,其中三人未能通过。
第一阶段结束,所有人的臂力见涨,下盘也变得稳固,姜尘的力量也有原本的1.3变成1.35。
不过第二阶段,姜尘深深感受到压力。
负重由原来的水变成了沙子,重量从原本的二十斤猛然变成了四十五斤,增加了一倍有余。
刚开始姜尘还能保持平静,但随着时间的推移,越到后面,每一秒都过得特别艰难。
姜尘感觉两只手臂越发的沉重,原本稳固的下盘也开始松动颤抖。
嘭嘭嘭!!
一个个学徒手中的木桶落在地上,他们终于坚持不住,而现在还不到半柱香的时间,已经失败了二十人。
稳住,给我稳住!
一颗颗圆润的汗珠从脸颊滑落,姜尘的呼吸急促起来,双臂酸软乏力,但他仍旧在坚持。
呼!
天地仿佛安静下来,姜尘耳中皆是粗重的鼻息,他甚至能听到自己澎湃的心跳声。
眼前一个个学徒失败,石峰确没有多大情绪波动。
作为教习他并没有失德,学徒以后成就如何他管不了,他只是负责引领他们入门罢了。
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