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第三十三章 训练(第2页)

我走了过去,老头伸手在我肩膀上捏了一把,然后又用有力的手掌在我的身前身后摸了几下才点点头:“不错,这几天养的不错,那边那个石锁看到没?试试能不能提动。”

老头指着地面上大小不一的十来个石锁指了指。

我也没看清他到底指的哪个,大约摸的走到了其中一个不大不小的面前,伸手试了一下。

这一试不得了,我一只手使劲的提那石锁,那石锁却纹丝未动!

我一来气,干脆上了双手!

结果那石锁还是一动不动,连一点被推动的迹象都没有!

我无奈的转头看着老头,老头笑着摇摇头:“这个足有两百二十斤,你提不动也正常,试试小一点的。

果然被我猜中了,我干脆走到了最小的那个面前,估算了一下,这个最轻的也得有一百斤,应该没问题。

果然,真的把这个石锁提了起来。

正准备放下的时候,老头突然说道:“一个手试试。”

我赶忙放开了一只手,顿时感觉到自己提着石锁的那只手迅速下坠,连带着我的身体都被拉倒了。

好在我早有心理准备,一只手使出了吃奶的力气,终于还是把这个百斤重的石锁提了起来。

“不错,挺好,提着它,不要动,坚持十秒,然后换手!”

老头背着双手站在一旁,目光如炬。

我也不敢违逆他的话,只好乖乖的站在那里咬牙挺着。

“一秒,两秒,三秒……”

我使出了浑身解数咬牙坚持了十秒,石锁落地的时候,我感觉全身都是一松。

但是没等我喘息,老头就严厉的喝道:“提起来!”

我赶忙换了另外一只手,把那百斤石锁给提了起来。

总算把石锁放下了,老头却好像没有让我休息的意思,又让我换手继续提。

我就这样左手换右手,右手换左手,足足提了半个小时的石锁,就彻底累坏了。

两条手臂抖的厉害,根本没法提东西。

然而老头还没有放过我,让人拖了两个三十斤重的沙袋过来绑在了我的腿上,让我跟着他慢跑。

关键的是,人家老头也绑上了这样的两个沙袋,带着我一起跑。

我们当然不是在这卧龙阁内跑步的,这地方太小,也跑不过来,老头把我领出了卧龙阁,绕着整个湖中岛跑了一圈!

当然我所看到的这些,都没有我腿上那两个沙袋有吸引力,这两个沙袋忒特么沉了,我几乎迈不动步子一般,再看人家老头,步伐轻盈,连汗都没出,围着小岛一圈下来,还健步如飞的。

我就像条赖皮的死狗一样,双手垂下来,如丧尸状的跟在后面。

“小小年纪,连我这个老头子都不如,你还想有什么大出息?”

女总裁的透视狂兵  公主难追:妖夫,别放肆!  婚途陌路  身不由己:贤妻难当  蛇蝎美妻  恐怖包子店  都市极品医仙  妙手神农闯花都  死人订制  若有来生,永不相见  诱宠娇妻:总裁大人请离婚  夜夜笙歌  总裁在上:娇妻萌翻天  黄河禁忌  至尊战兵  嫡女医妃  花样年华  鬼桥  染指蜜爱:霸道权少宠暖妻  乡村小医仙  

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