乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十七章六天的篮球训练(第1页)

从身体姿势,到手臂动作,从球的落点到协调配合,谭旭认真的一一讲给梁石听。

而让他更吃惊的还有,梁石只需听一遍,就把他的话牢记在心,并且执行力相当的强。

梁石的精神力可不只是在于记书本知识,记动作的能力也不是一般的强。

他几乎全是标准性地完成了所有动作的训练。

林可欣和黄妙一直陪着坐在篮球场边上看梁石练球。

这两位啊,把水和毛巾都带来了。

为了让梁石休息时有个地方可以坐,甚至连小板凳都带了个。

真是贴心啊,简直是全方位服务。

不过梁石也没让她们失望,就是这一天的练习,梁石就叫她们亲眼看到一个篮球的菜鸟是怎样炼成篮球专业运动员的。

梁石也没让谭旭失望。

谭旭实在太惊叹梁石的学习能力了,绝对是超一流的篮球天才啊。

中午和晚上,本来应是梁石请老师吃饭,结果谭旭硬是在体校食堂请了他们三个人吃饭。

----------------

第二天,谭旭早早来到体育场。

跟着他来的还有一位,是省篮球队的教练王刚。

谭旭已将梁石的篮球天赋告诉了王刚,希望他能为国家培养这样的好苗子。

林可欣和黄妙继续翘课,她俩感觉看梁石打球是一种享受,少上几节课好象也没什么。

这天安排的是投篮练习。

胸前投篮,肩上投,单手投,双手投,三步投,远投,跳投,一直到灌篮,每一个动作要领和示范,谭旭都认真讲解和动作模拟。

练到后面,王刚也加入进来,对梁石进行指点。

每一个动作只需要练到十遍,梁石便能彻底掌握。

第三天,两人单挑对练,梁石对谭旭,梁石对王刚都有;

第四天,三人制斗牛,王刚叫了几个省队队员来;

第五天,五人制半场,省队的更多了;

第六天,梁石就参与了省队的实战训练了。

经过这六天的训练,梁石也就把省队的所有教练和队员都认全了。

--------------

这几天梁石的自信心越来越足,和人沟通交流的能力也越强。

篮球是个团队运动,最适合培养人的协调能力与团队意识。

所有人都发现了梁石的一个特强,那就是投篮。

这里特强可不是指特长,而是真的特别强大。

梁石投球时,只要时间不是太紧,再远的距离都能命中。

他的精神力控制在这里发挥了极其重要的作用。

五百个场下听众的精神状态都能控制住,控制唯一的篮球要容易得多。

梁石还有一个特强就是对场里的管控能力。

NBA:开局抽中篮板神技  我就是神!  斗罗:我以无穷武学打穿世界  从指环王开始  傻子相公有点甜  绝世战神(沈七夜林初雪)  名门枭宠:重生全能灵妻  太初符神  超级保安在都市罗军丁涵  楚尘楚雁雪  徒儿,为师真的不会修仙  仙界刁民  霍格沃茨的古代术士  我的武学无极限  陈浩曲灵玲  修仙签到百倍奖励  帝风李璇  从选秀开始当巨星张辰  我的世界:原神  玄幻:开局从坑老婆开始  

热门小说推荐
霸宠萌妻:高冷男神太邪魅

霸宠萌妻:高冷男神太邪魅

路漫漫天真地以为,司徒修远会是一个最完美的姐夫,她偷偷地爱着他,献上纯真的初吻。谁知,姐姐犯下的罪,父亲欠下的债,却将她推入痛苦的深渊。姐姐死于非命,父亲锒铛入狱,路漫漫被迫为钱卖身,一掷千金的买主却是曾经的姐夫!司徒修远的脸俊美而残酷,这不是记忆中优雅的豪门少爷,而是被仇恨蒙蔽了神志的恶魔。司徒修远要她难堪,要她明白她只是个玩物。折磨,羞辱,狂怒,缠爱他要囚禁她的身体和灵魂。绝望席卷,她躺在血泊中,只留下一句对不起,我爱你。他无法原谅她的决绝你宁愿死,也不愿做我的女人?情路漫漫,修远无边,一场宿命的虐爱,如何结局?...

猫爷驾到束手就寝

猫爷驾到束手就寝

猫爷驾到束手就寝是顾南西精心创作的历史小说,67小说网实时更新猫爷驾到束手就寝最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的猫爷驾到束手就寝评论,并不代表67小说网赞同或者支持猫爷驾到束手就寝读者的观点。...

挑战冷面boss

挑战冷面boss

她只不过是找了一份兼职工作,却遇到了那个冷面大此,一脚踏入地狱之门。小剧场1他目光灼...

道术宗师

道术宗师

小说分类都市言情首发状态他站首发小说状态连载中小说作者南真授权级别暂未授权全文字数325016字收藏总数0更新时间20150204TXT下载加入书架投票推荐开始阅读...

毒妾妖娆

毒妾妖娆

上一世做小,悲催。这一世为大,嚣张。重生后的沈苾芃要将原本属于她和不属于她的统统拿回来。可是,他们凑什么热闹?腹黑侯爷娘子!快到为夫怀里来!嚣张公子嫂嫂!待我将他除掉,便来娶你可好?暗影门主女人!别玩儿火!小心我吃掉你!风流才俊兄台!你骗得我好苦,罚你陪我永生永世!多情帝君洗澡水已备好,爱卿洗洗睡吧!...

先婚后爱,总裁贪欢成灾

先婚后爱,总裁贪欢成灾

凌御风,我们离婚吧!这场婚姻已经耗尽了她所有的力气。可以,你先赔偿我青春损失费!他的手伸向她的裙底,笑的狂肆,五千万!把你自己卖给我,一次一万,做五千次就够了!一年三百六十五天,全年无休,把大姨妈也省掉,她要十三年才能挣得够!结婚四年,她像隐形人一样活着。当她闯进他的视线,已经是凌氏最有潜力的设计师,更她是他兄弟追求的对象。他拧眉就算他不要,她也只能专属他一人!于是他疯狂的占有她,厨房,车上,试衣间,办公室他就是要撕碎她的清冷高贵,让世人看到她的肮脏,让所有人都厌恶她背弃她!让她一辈子都活在黑暗里!有一天,他发现父母的死根本与她无关,发现自己的心早就被她牢牢的盘踞,发现没有她根本就无法呼吸,可她已经消失在湍急的江水中我宁愿死也不要你的肾。家族遗传基因,她肾衰竭晚期,他满身风尘空降到病房。打晕她!直接上手术台!总裁,我们可以花钱买!他的助理急忙出来阻止,他笑的决绝。这是我欠她的!江小鱼,任命吧,这一次你再也逃不掉了!我的爱会牵绊你一生,即便你已经不会再爱了本文暖虐,坑品有保证,亲们放心入坑,不会让亲失望的!...

每日热搜小说推荐