手机浏览器扫描二维码访问
两个月后。
下午时分。
院子里。
一身短衫劲装,脸色红润的林克正沉下心神,两手如抱圆,浑然不动在站桩,细细感受根的存在。
站桩时间不宜过长。
否则容易伤神。
简单做完之后,他喝了口水,润了润嗓子,又投入到艰苦训练当中。
在这段时间里,林克虚心求学,只要在练武上有什么不懂之处,或是请教郑师,或是问师兄,以来解惑,进步十分得大。
由于悟性不错,勤练拳法,他很快就熟悉了前期基本功。
站桩、马步、举重、练拳.....日复一日的进行着。
外加服用郑师用独家配方秘制的药汤,身子一天天壮实,个头还长高了一些,精气神与以往大不相同,一扫之前的恹恹气息。浑身肌肉初具雏形,打拳也是有模有样,力道不弱。
嘭嘭嘭.....
此刻,一口气猛打出十几拳击在厚实沙袋上的林克,一边粗喘着大气,汗流浃背,一边看着面前微微晃动的数百斤沙袋,心头颇为满意。
在付出真金白银和辛苦努力的代价下,心意拳早在一个月前就入门了。
入门并不难,正常人基本在两三月左右就行,但他能在一个月内达到,实属不易。
连郑师都夸赞他两句悟性不错。
“别看现在进步快,接下来心意拳的修行才是难点。”
林克心中沉稳,继续用力挥拳,并没有为这点小成就而自鸣得意。
郑师曾经讲过,众多武功,大致分为两种。
一种是内家拳,内功,心意拳就属于其中之一。
另一种是外家拳,外功,像铁砂掌、金刚拳.......皆属其类。
这两者的区别,在于所练的气不同。
俗话说,练武不练功,到老一场空。
这是因为只有练功,才能产生气。
气是武功的直接体现,杀人的凌厉利器。
就好比长枪中的子弹,没有子弹,长枪还不如一根烧火棍实用。
内功主要锻炼肾脏,肾脏内蕴藏人体之精华。
习练内功的目的就是提炼其精华,排除杂质,使营养物质潜移默化地强化人体,源源不断为全身上下提供强大能量,精力充沛,而后练出一股气,这股气就叫做肾气。
外功的气,却是不同,叫作中气,是在人体胃部蕴养。
其大多是横炼功,主要以抗击打、锤击为主,讲究身坚体硬,一力降十会。所以胃的作用大大提升,一股中气蕴藏其中。
而现在林克只不过刚入门而已,后面要走的路还很长。
属于内家拳的心意拳,共分三层,每一层都有配套锻炼人体器官、骨骼的密法。
专门用来开发人体潜能的。
江承夏惜免费阅读 辛翳荀南河小说免费阅读 执掌风云 我的未来是大帝杜钢 从盗墓开始探险直播丁泽 谁说Omega就不能A爆了路景宁 聊斋路长生志杨恒 陈妄孟婴宁小说免费阅读 陆枫盛珉鸥小说免费阅读 开局就和老婆离婚江承夏惜 顾墨简迦南小说免费阅读 阁下可敢与我一较高下陆临 魏至谦谈墨小说免费阅读 苟着也能成神仙玄阳子 徐敬余应欢小说免费阅读 宇宙第一大帝杜钢 我真的没想当皇上王梓良 江绪明檀小说免费阅读 江承夏惜 聊斋小和尚方济泽
好不容易活到了二十来岁,居然让她穿到异界从五岁起再来一次?!好,偶忍!可是重活一次做什么好呢?琴棋书画不会,洗衣做饭嫌累。吃喝玩乐无罪,最喜鸳鸳相睡。 ̄ˇ ̄老师要不你当个附魔师吧,辅助性职业不用打仗,安安稳稳过一生哦!某丫坏笑谁说附魔师就要安安稳稳啦?我偏要戴上小红帽去勾引那些大灰狼世界和平看的是我的心情,世界黑暗靠的是我的手段。...
他是天下无双的剑,但也是情深似海的人他本深情却奈何多情他本想做女孩儿的守护骑士,守护着公主们找到属于她们的王子,但却不知道他就是公主们心中梦寐以求的王子放着显赫家世都不要,只为了证明至爱在心中定义的人误入了娱乐圈会怎么样呢PS书友讨论群一群16582025已满),高级群164994016!另附建议此书非常纠结,新书友入坑请慎重如有看完心情出现不适的情况,伴郎一慨都不负责,女书友另当别论!!!!!嘿嘿!...
第一次写书什么都不懂只为自乐或许还有点练笔您看您的意见接受骂人的滚蛋吾为妖孽以上...
她,时空转移来到古代,成为命定天女。为了与他比翼双飞,她不惜,自毁名节,生死与共。大婚前夜,她意外发现自己所爱之人,居然与他国公主共结连理,洞房花烛…情绝!悲极!她含恨而`亡'。两年后,风华绝代,脱胎重生的她,竟意外得知当日所爱之人所做的一切,居然全是为了她…。他,英姿卓绝,运筹帷幄。为所爱的女子,呕心沥血,费尽心思,却只能眼睁睁看她一步步走向敌国太子的迎凤台…他,风度翩翩,潇洒不羁。万般隐忍,千般情断,都只为一个女子的回眸一笑…是他?还是他?踏过一路情伤,两世情深,面对同样为她全心付出的两位绝色郎君,她该选谁?难!难!难!…先看一小段辰星望着新房外满目切肤痛心的红色那如血的红绸红喜红花红灯如一团团浓烈的魔火,将她团团围住,在狠狠煎熬着她的心,快将她逼疯了!只见那枝血色玫瑰,虽被圣风的药压制着,也已伸展出数枝叶脉,星儿胸口那绿中带紫的叶子间,已隐现出一朵妖媚的花蕾,着实令子洛心惊。...
现代武器和古老魔法的碰撞!神秘异能与古武之间的较量!群雄割据演绎王时代的序章!神秘青年夏天宇为完成重要承诺进入游戏苍穹,意外选择被诸神唾弃种族,却获得神秘...
意外身死穿越到陌生朝代,薄柳之成了忠烈侯祁暮景的妻,侯府的女霸王。祁暮景宠她,疼她,她要天上的云,绝不给她地上的草。祁暮景会抱着她或温柔或粗暴的吻她,抚遍她的全身,他情动如山,却始终不要她。薄柳之不懂,也闹过,祁暮景只是轻轻拂过她的发,冲她温柔的笑,知儿,你还小他的这份怜惜,十六岁的薄柳之,曾偷偷窃喜感动。啪,声音脆响,力道十足十,薄柳之高仰着头,怒视床帏内衣裳凌乱的女人,贱货!啪,清泠若仙的男子终是盛怒,举起的手还在微微颤抖,薄柳之,你这妒妇!薄柳之嘴角绽血,撩出一弯决然凄美,祁暮景,你既然宁愿上一只鸡也不愿意上我,你为什么六年前要娶我?薄柳之,你无法无天我无法无天也是你惯的!那一夜,薄柳之被罚跪房门外,一双耳,听了整夜的巫山云雨。第二天,她当着家中主仆上百人的面将手中休书丢在祁暮景那张清俊的脸上,无视他眼中震惊,转身高傲的离开。妖冶魅邪的小皇帝当着满朝文武大臣将她压于龙座之上,一双手甚至孟浪的往她小腹下钻去,之之,给祁暮景祁侯爷告御状来了,恩?!吓蒙了的薄柳之。全天下的人都知道,当年六岁便登基为皇的小皇帝拓跋聿看上了二十二岁的祁家弃妇薄柳之。许三千恩宠,誓无二独一。东陵二十年,帝都发生了二件大事,使得朝野动荡,百姓叹观,他国蠢蠢欲动。一为忠烈侯祁暮景突然暴毙,祁家一夜之间灭门,无一生还。二为小皇帝拓跋聿广发告示,颁布圣旨,举行了一场旷世冥婚,立薄氏柳之为后,谥号昭仁,一并立的还有小皇帝将将足月的小女儿,赐号青禾公主。从此,君王霸朝五载,举国嗟叹红颜祸水!聿哥哥,夫子说,滴水之恩当涌泉相报。小肉团眨着大眼睛摇着小扇蒲软糯糯道。拓跋聿挑眉看了眼粉团身后低着头的夫子,那青禾打算如何报答聿哥哥?聿哥哥养了青禾五年,肯定需要好多滴水,青禾无以为报,愿以身相许夫子瀑布汗,怒了,靠!拓跋青禾,老娘不说话,你当你老娘死的啊啊啊…!!!小青禾懵了,夫子好变态,竟然说老娘,娘,娘此文女主火爆,男主重口,男配没人性,绝不危言耸听!!!...