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老祖宗说过,以不变应万变。
尚武既然在心中已经做了决定,那么就不需要再多想什么,于是他全身心的投入到训练当中。
他的下一场比赛,对手贾森·基德的资料已经摆在了他的面前,而且他的教练团队已经针对于贾森·基德的技术特点,做出了相应的战术安排,他只需要去认真执行就行了。
贾森·基德,现年23岁,身高175cm、臂展175cm、体重63kg,职业战绩:1o胜3负5KoTKo,空手道黑带3段,擅长极真空手道腿法内回蹴(cu)。
内回蹴就是一种反向打击方式,假设两个格斗士面对面站着来说,一般回蹴就是攻击对手的同侧,也就是右腿攻击对手左侧,左腿攻击对手右侧,但内回蹴就是右腿攻击对手右侧,左腿攻击对手左侧。
它的攻击路线是向内斜向提膝,当然也有向前直线提膝的做法,然后改变膝盖的角度,再将大小腿弹开,用脚背反向打击对手的头部。
教练组为了让尚武更加适应基德的打法,特别请了一个练习空手道的陪练跟他进行模拟对战。
此陪练非彼陪练,现在和尚武对练的陪练是刘浩今天临时请的兼职。
尚武跟陪练一起模拟对战大概半个小时后,始终感觉陪练的技术各方面还是差了点意思,打的束手束脚的。
可还没轮到尚武解聘陪练的时候,他反倒先不干了,他觉得尚武的拳脚太重了,受不了。
尚武无可奈何的盯着李教练,李教练摊开手耸了耸肩,表示自己也很无辜,随即他转过头冲着外面大声喊到:“耗子,快过来,有好事了。”
“来了,来了,咋啦,教练,要加餐吗?”
刘浩满怀期待地跑了过来,一脸天真的问道。
“你特么找的什么陪练啊?这么不靠谱,撂挑子了现在。”
面对李教练劈头盖脸的一顿训,刘浩委屈地说道:“怪我喽。”
尚武和李教练被刘浩的无赖嘴脸整笑了,一时间竟无法反驳。
说起来这件事也没办法怪刘浩,怪就怪在尚武的比赛时间突然提前了,让所有人都措手不及。
原定于两个月后的比赛,直接提前到下个月2号,一下子就少了一个月的准备时间,换谁来都会抓瞎。
“就算时间紧,你他妈也不能找一个教中小学生的空手道教练,来给我做陪练吧。
你不是坑我吗?
兄弟。”
面对尚武的灵魂发问,刘浩有些委屈,但他还是据理力争道:“他便宜啊,我还不是为你省钱。”
“oK,oK,我的错,我的暴发户气息还没有震慑到你。
我改,我改,还不行吗?”
尚武午看着刘浩一脸认真的模样,实在没精力跟这个犟拐子两个扯了,索性就直接认输到。
........。
既然时间短任务重,尚武就没有特意的找陪练进行模拟了,他恢复了往日的训练方式。
早上6点起床,湿地公园1o圈慢跑,身缚阻力绳空击3o分钟。
上午:跳绳、打靶踢靶、梨球训练、俯卧撑、反应训练、柔韧性训练、平衡训练等。
下午:打沙包、卧推、引体向上、器械力量训练、耐力训练、抗击打训练等等。
晚上:游泳、瑜伽、理疗按摩、心理访谈。
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