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人生旅途中,有形的现实障碍虽然令人却步,却容易跨越;而无形的人格障碍却会扰乱人的灵魂,让人窒息。
我们不能在所有的事情上都追求完美,但可以在每件事上都尽力而为。这样心无压力,出来的结果反而会更好。
1.1一个渴求完美的男人
史密斯出生在美国一个中等城市,在一个保守、宗教信仰的中产家庭长大。在他的家里,他母亲是一个喜好批评、并且对人的行为有很多清规戒律的人。因此,她虽然对史密斯很好,但是也对他要求非常严格。
在史密斯读一年级的时候,他的一个朋友获得了一个奖状,而他没有获得。这件事被他母亲知道了,她虽然没有说什么,但表情却暴露了她的不满:“你的朋友获奖了,为什么你没有?”
不过,当时的史密斯虽然看懂了母亲的意思,但并没有过多地在意。他与母亲的关系始终很好。所以,从整体来说,史密斯的童年非常快乐。
但是,在六年级的时候,事情开始发生变化。那时,史密斯开始关注他的分数和声望,在学业上,他总是担心做得不够好,因而学习非常用功;但在社交上,他则变得内向、很少跟同学交往,回避和压抑情感。他的这种行为不被他的同学们看好,因此他们经常在背后或者当面议论他、嘲笑他。而越是如此,史密斯对与同学交往越感到恐惧。
大学二年级时,他因为学业成绩没有到达期望而出现了更多的焦虑,特别是当学习任务变得越来越困难的时候,他更加担心自己做不好。此外,在学业之外,他感到非常孤独,因为他一直没有去努力发展朋友和恋爱关系。这些现实的挫折,让他对自己和未来都感到非常地悲观。所以,在这个学期还没有结束的时候,他就提出了退学,并且参了军。
所幸的是,部队有秩序的军旅生活对他很有帮助。在他服役的三年时间里,他的表现都非常好。因此,在服役结束后,他就满怀信心地重回学校,并在那里获得了工程师学位。
之后,他就开始了工程师的职业生涯。在工作了一段时间后,他就取得了一些小成就。于是,他的家人开始安排他相亲。因为跟他相亲的女子曾经是他认识的,在交谈的时候,这个女子表示还记得他,他便选择了这个女子。虽然这段姻缘是美好,但是史密斯还是觉得自己没有从中感觉到兴奋和激情。因为他对待他的妻子太拘束了——不管他做得多么好,他总是在担心犯错。
1.2他们的特点是死板
从史密斯的故事中,我们不难看出,他有强迫型人格障碍。
拥有强迫型人格障碍的人,总是过着一种受到限制的生活。他们做事很认真,但是过分认真——死板、不灵活,还缺乏想象力。他们认为,生活中的一切都必须各就各位,有条不紊,包括衣柜、汽车、计算机数据库、发型、保险资料以及伙伴关系。他们最不能容忍的,就是违反规定。而没有什么要求、随意、放纵的生活让他们无法理解。
1.3他们也是工作上的榜样
当然,强迫型人格障碍并不是一无是处。在某些方面,他们会是很好的榜样。他们害怕一杯烈性酒下肚后而变得异常亢奋,做出错事,因此几乎不喝酒精饮料;他们崇尚健康,即使在高龄,还会强迫自己坚持体育锻炼;他们从不乱花钱,只会将钱花在刀刃上,这就意味着,与普通人相比,他们相当健康、富裕。
事实上,在我们的社会中,强迫型的特点可能很有好处——在正当的职业中,完美主义和自我节制备都受推崇,例如在警察局、财政局、公司审计部或仓库管理处。但是,在私人生活中,这些人却是很扫兴的,因而没有多少人愿意跟他们做朋友。
1.4不要把强迫型人格障碍与强迫症相混淆
强调一点:强迫型人格障碍与强迫症并不相同。强迫型人格的人责任感特别强,有强烈的不安全感,时常过分注意自己的行为是否正确、举止是否适当,因而总是用十全十美的高标准来要求自己,追求完美,同时又墨守成规。而患强迫症的人则有强烈的“强迫观念”,表现为强迫洗涤、检查或者整理。这是一种病症,患者在生活中所受到的限制,比有强迫型人格障碍的人要多得多。
1.5生活启示
生活不是一场战争,不是只有赢得战争才能生存下去,也不需要无休止地拼杀。生活就是生活,在任何时候,你都可以停下来,偷个懒,打个盹儿,在精神振作以后,重新上场,重新开始。这样,你的人生才不会受限,你才会发现生活的乐趣。
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