手机浏览器扫描二维码访问
第12章 万事俱备（第1页）
周日，伊森来到了亚当·纽曼的家中。
他的家位于布伦特伍德，这里比世纪城还要往西，已经逼近圣莫妮卡。从外表看，他的家是一栋较为古典的欧式建筑……用城堡来形容，也并不算太夸张。
内部的陈设绝大多数都是木质家具，走上台阶，正对面就是一副大型的油画，亚当介绍说这是他的爷爷。
可能是不太方便，亚当并未说起自己的父母是干什么的，伊森自然也不会多问。
一圈转下来，亚当家中足足有五六个佣人，主要还是亚洲面孔的菲佣，管家是个白人。
参观完之后，自然还是进入正题，亚当换了件方便运动的POLO衫，带着伊森来到后面的花园。
由于没有游泳池，所以地方显得格外的大，投个球什么的是绰绰有余。
“记住，要握住球的后半部，而不是中间部，这样可以更好地控制球的方向和力度。无名指和小指搭在球体上的缝线上，这样可以增加摩擦力和稳定性。拇指要紧紧地握住球，但不要用力过猛，以免影响手腕的灵活性。”
亚当手把手，从最基本的握球姿势开始传授经验。
单纯的技巧方面，其实就就只是握球、站姿、投掷、瞄准。剩下的则要靠私下的练习和实战。
“还有最重要的一点。”亚当拍拍自己的胸膛。
“要时刻保持内心的沉稳与平静，不要因为任何压力使自己陷入紧张的状态，这会影响你的发挥。”
“你得做好心理准备，到时候的心理压力可能比想象中还要大。”
这跟四分卫的特殊性质有关，所有的进攻与选择全部是由四分卫发起。
将场上进工作视作一个人的话，锋线是这个人的胸膛，跑位是右手，近端锋是左手，而外接手是双腿。四分卫便是这个人的大脑。
断了一个脚趾也许还能走路，但失去了大脑，再强壮的身躯也只会失去平衡瘫倒在地。
而说起心理素质，伊森觉得自己天然带有一些优势。
与现在的对手相比，身为阅历更加丰富的穿越者，承受能力肯定是更强的。
但也仅仅是比这些高中生强而已，之后面对更强劲的对手，这项优势没准会荡然无存。
任何捷径都是一时的，出众的天赋，大量的训练，丰富的比赛经验，无时无刻的自律，只有真正践行这四项，外加一点点的运气，才能确保脱颖而出。
“所以，现在开始吧。”
伊森回想着亚当刚才的话语，用了一个比较常见的三步后撤法。
三步，五步，七步。是四分卫惯用的后撤步频，后撤的越远，蓄力的时间就越多，投出去的球就更远。
此时亚当已经开始朝前跑动，并且并非是直线，而是来回折线跑动。
伊森瞄准了亚当的脑袋，施加了一点提前量。腰胯先用力，带动肩膀和手臂，肘部高于肩膀。出手的瞬间，手腕外翻，拇指指向地面，打出了一个完美的螺旋弧形旋转球。
高速旋转的橄榄球在空中划出了一道弧线，精准的落在距离亚当大概十码的位置。
大概等同于新乡和NewYork之间的区别。
“你太用力了。”亚当摇摇头。
“准确的说，是你本身力量就比一般四分卫要强，普适的蓄力方式也许对你并不适用，这一次试试不后撤传球。”亚当针对伊森出众的身体条件，给出了改良方案。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
谍影谜云 举报继父下乡后，病弱女配赢麻了 山河美人谋 普罗之主 大明：我家娘子长公主 误入豪门，闪婚老公每天花式吃醋 七零年代知青小甜妻 流放后，我揣着金库带飞世子爷 道师下山 全民转职：神明都是我的练蛊材料 东北出马笔记吴半仙小说免费阅读完整版 我镇南王世子，你让我干点正事？ 修仙回来后，我成了菜农 叶凌天陈潇染 山野医香 不装了，我是百亿富翁 先婚后宠总裁大人小娇妻 刀走乱世 美综财富人生 官狱
亡者系统
这是一本主角在世界末日中依靠一款名为亡者系统的升级系统闯堂地球的故事，故事主要围绕生存冒险升级为主题而展开。这里有十层楼那么高的巨大蛮牛，而它的前身则是一头田里耕地的普通水牛。这里有拥有智慧的丧尸，它们建立城市，自立为王，妄图统治地球。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...
一拳皇者
准确的来说，云逸是穿越了，然后很奇怪的就无敌了。 什么也没做，没修炼什么乱七八糟的功法，什么心法神器神兽，这些乱七八糟的东西听都没有听过，反正就是无敌了...
季小凡，你死定了
我只因在上班的路上捡到一张刚发行的土豪金版的毛爷爷，便悲催的遇鬼了！但好在这只鬼帅的惨绝人寰，我正得瑟自己捡到宝时，他却阴森森伏在我耳边说，千年前我害死了他的心上人秋蝶，还吃了他的肉喝了他的血，将他尸骨封印在古井，千年不得转世投胎。现在，千年已到，封印已废，他萧莜白自由了！萧莜白季小凡，你想好怎么死了吗？我大大侠，不不是，是鬼大哥，我是冤枉的！每天1130更新，不定时会双更哦。...
首席爱妻命中注定
顾氏百分之十的股份我的嫁妆，换你十亿现金。顾琳琅跟眼前这个男人开出了条件，在他审视的目光中，她的视线低下去，她说，我嫁给你。男人那浅薄漂亮的唇渐渐扬起，他不动声色的将她的手攥在掌心，只说了一个字，好。后来，顾琳琅回忆起当初她和程嘉善那场谈判，其实那和交易，又有何分别？新婚夜，他将她拿着刀子的手摁在绣着鸳鸯的枕头上，用一种近乎残忍的声音对她说，琳琅你听清楚了，不止是今天我要你，以后的每一天，我都会要你。他喝了酒，他把那红色婚书扔在她脸上，她在闭上眼睛那一瞬，还能清清楚楚听他在说，顾琳琅，你和我，我们是合法夫妻琳琅，我们是合法夫妻婚后的顾琳琅，既要应付新婚丈夫的喜怒无常，又要直视昔日恋人的冷嘲热讽，她在夹缝中，像一道没有自我的影子。她以为她的婚姻，只是父亲一纸合同换回来的商业联姻她以为她的丈夫，只是父亲为了满足他野心的垫脚石她以为，她的人生，从此被埋葬在深不见底的泥潭里可是有一天，男人自身后拥住她，对她说，琳琅啊，我既然给得起你婚姻，那，承诺，也同样。...
天灾
宁静世界在一夜间，沦为死亡的游戏之地。高高在上的巨富高官？风华绝代明星校花？这个血腥残酷的世界里，真正强者才有生存的权利，弱小者只有被奴役或淘汰的命运！这是天之灾！也是神魔之灾！这是真正的世界末日，却不是人类的末日！游子之家QQ群227832684...
狂恋不休：憋屈总裁不乖妻
四年来，他向她求婚不下千次，然而，在他们的婚礼前夕，抵死缠绵过后，他却淡漠地说明天不会有婚礼，我所做的一切，都只不过是为了报复你当初的拒绝那一连串难听的话，让她瞬间手脚冰冷。第二天，为了自己能心死得彻底，她还是出席了那一个人的婚礼。然，一波未平，一波详细介绍...