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第32章 修行在个人5（第1页）

第二天清晨，越前瑾姝早早起床洗漱，吃过早饭后便拿着网球拍去了网球场。越前瑾姝到时，就见藤原优衣已经在网球场旁等待，便先开口说道：“优衣婆婆你已经来啦？”藤原优衣在听到越前瑾姝的问话后，转头看向了越前瑾姝并开口回应道：“刚到，你先开始今天的训练吧。”越前瑾姝在听完藤原优衣说的话后点了点头，然后开口回答道：“好的。”说完，便朝着网球场上走去。先是最基础的挥拍、再是仰卧起坐、左右侧跳、冲刺跑，将这些基础训练做完后，便到了负重跑。除了用不到网球拍的基础训练，其他的训练项目都被换成了新的网球拍。待到越前瑾姝把负重跑跑完后已经累的气喘吁吁，休整了一会儿便准备将手腕、脚腕的负重拿下，便听到藤原优衣开口说道：“从今天开始你就带着一公斤的负重跑障碍跑吧。”越前瑾姝在听到藤原优衣所说的话后，准备拿下负重的手一顿，随后开口回答道：“好的，我知道了。”说完，便将四条腕带上的铅块拿下来一半。藤原优衣等着越前瑾姝将负重拿下一半起身后，便转身朝着宅院外走去。越前瑾姝起身拿着网球拍跟在藤原优衣的身后，带着一公斤铅块准备跑障碍跑。客厅内，越前南爵郎和越前晴坐在那里等着越前瑾姝结束今天的基础训练。看到越前瑾姝和藤原优衣过来了，越前南爵郎看向越前瑾姝开口问道：“负重跑跑完了？”越前瑾姝听到越前南爵郎的问话后点了点头，然后开口回答道：“嗯，已经跑完了。”越前南爵郎听到自己女儿的回话后点了点头表示知道了，随后站起身和越前晴一起往宅院外走去。越前瑾姝几人来到宅院外，藤原优衣先停在了路口那里，越前南爵郎三人往障碍跑的起点走去。路上，越前南爵郎看向越前瑾姝开口问道：“你感觉你现在网球的实力怎么样了？”越前晴听到越前南爵郎的问话，也有些好奇地看向越前瑾姝。越前瑾姝在听到越前南爵郎的问话后，在心中思量着：‘精神力方面在到了优衣婆婆这里没有得到提升，并且没有明显的成长；技术方面也只是对网球的把控更加精细；力量、速度和体力在优衣婆婆安排的特训下成长的很快，体质也比以前好了不少。’想罢，随即开口回答道：“精神力和技术并没有什么进步，力量、速度和体力提升了不少。总体来说，我实力进步还是很大的。”越前南爵郎在听完越前瑾姝的回答后点了点头，然后开口说道：“进步还是蛮大的。”越前晴在越前南爵郎说完话后，也开口说道：“实力有提升就好，别太累着自己。”越前瑾姝听完父母所说的话后点了点头，然后开口回应道：“我知道的，我一直都是量力而行的。”越前晴听完自己女儿所说的话后，随即开口说道：“不管怎么说，还是以自己的身体为主，别太过劳累了。”越前瑾姝在听完越前晴的嘱咐后点了点头，然后开口回应道：“我知道的，我会的。”越前晴在听到越前瑾姝肯定的回答后，点了点头没再说什么。又走了一会儿，越前瑾姝三人便来到障碍跑的起点，越前南爵郎和越前晴和平时一样，走进了树林里，越前瑾姝在起点站定。藤原优衣在山上见越前瑾姝准备好后，便吹响了哨子。越前瑾姝在起点听到哨声后跑了起来，跑了几步便迎面飞来一个网球，越前瑾姝右手拿着网球拍，分神注意着脚下的不平，然后挥动右臂要将网球打飞出去，但网球却和网球拍的竖线相碰，并没有打到甜区上，最后网球还是被打了出去。网球飞出去后，从左边飞出两个障碍物来，越前瑾姝眼睛的余光瞥见，便快速地调整自己的步调，将那两个障碍物躲了过去。随后又迎面而来一个网球，而这个网球用左手接最为合适，越前瑾姝便将网球拍换到左手，随后手臂用力挥动网球拍，这次的网球是和网球拍的甜区相碰，网球被打飞了出去。随即，右边飞出一个障碍物，越前瑾姝猛地一停，障碍物从面前飞过。这时，越前瑾姝感受到了手腕、脚腕戴着负重的作用。平时跑障碍跑的时候，身体不会像现在一样有些笨重，身体急停和躲避都是轻轻松松。而现在戴上负重，身体要消耗的体力在急停和躲避中要更多。不过这对于自己来说，并不算消耗太多，毕竟自己的体力比之前提升太多了。这样思索着，越前瑾姝接着往前跑去，将快要落到自己身上的障碍物躲过去，把迎面而来的网球打飞出去。跑完障碍跑后，藤原优衣看着越前南爵郎和越前晴开口说道：“你们扔的障碍物可以增加到四个或五个了。”顿了顿，接着开口说道：“适当提高难度可以压制瑾姝的成长速度，也可以提升成长速度。”本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！越前瑾姝听到藤原优衣所说的话，点了点头说道：“我没问题。”越前南爵郎和越前晴听到藤原优衣和自己女儿这样说了，也只好点头应下了。——————时间一天天过去，转眼间又是半年后。越前瑾姝在这半年也将只用甜区回击网球和期间障碍跑难度的再次增加适应的很好。这天训练过后，藤原优衣见已经完全难不住越前瑾姝了，不由得在心中叹了一口气，无奈地想着：‘瑾姝适应的那么快，我都没什么东西教她了啊！’这么想着，藤原优衣思考着怎么样给越前瑾姝增加些难度。左思右想中，藤原优衣便想到了越前瑾姝的眼睛，脑袋里灵光一闪，想到了一个增加难度的方法。想到后，藤原优衣赶忙开口喊道：“瑾姝，你先等一下！”越前瑾姝听到藤原优衣喊自己，便停下了回院子的脚步，转身看向藤原优衣带着疑惑地开口问道：“优衣婆婆，你有什么事吗？”藤原优衣见越前瑾姝这么问自己了，便开口说道：“你现在已经把甜区和难度增加的障碍跑都适应了，我想再给你增加些难度。”越前瑾姝听到藤原优衣这样说后，带着些好奇地开口问道：“怎么增加难度？”藤原优衣听到越前瑾姝的问话后便开口回答道：“你试试蒙上眼睛打网球吧。”越前瑾姝在听到藤原优衣说蒙上眼睛打网球，有些惊讶也有些疑惑地开口问道：“蒙上眼睛怎么打网球？都看不见了？”藤原优衣听到越前瑾姝问的话后，笑了笑，然后开口说道：“蒙上眼睛也是可以打网球的。失去了视觉后，你的其他感官会变得更加敏锐，尤其是听觉，利用这些敏锐的感官你就可以打回网球。”顿了顿，接着开口说道：“等你蒙眼把网球打的有来有回，我就没什么可以再教你的了。”越前瑾姝听完藤原优衣所说的话后，仔细地思考了一下，觉得也不是不行，便开口回答道：“好，那就试试吧。”藤原优衣在听到越前瑾姝答应后，便开口说道：“那我们现在去网球场上试试吧。”越前瑾姝听到藤原优衣这样说了，便点了点头开口说道：“好的。”随即，二人便朝着宅院内的网球场走去。到了网球场后，藤原优衣看向越前瑾姝开口说道：“你先在这里等一会儿，我去拿可以蒙眼睛用的东西。”越前瑾姝听到藤原优衣所说的话，点了点头开口说道：“好的～”听到越前瑾姝的回话，藤原优衣便朝着自己所住的院子走去。越前瑾姝见藤原优衣向她自己住的院子走去，便站在原地等待着，顺便回想着在藤原优衣这里所学到的东西。等待了片刻，藤原优衣手里拿着一条黑色的长布条走了过来，然后开口说道：“你就用这个蒙住眼睛吧。”越前瑾姝看着藤原优衣手中的黑色布条点了点头，然后开口说道：“好的，就用这个吧。”藤原优衣见越前瑾姝同意用，便将手中的黑色布条递了过去，然后眼睛的余光看见越前瑾姝手里拿着的网球拍，便出声说道：“网球拍你换一换吧，等你能蒙眼把网球打的有来有回，再用甜区打。不过，除了蒙眼打网球的时候用平时的网球拍，其他训练时还是用这个网球拍。”越前瑾姝将藤原优衣递过来的黑色布条接过，听到她这样说后，便低头看了看手里只有两根网线的网球拍，随后点了点头开口说道：“好的，我知道了。那我先将这把网球拍放回房间里，拿另一把网球拍过来。”藤原优衣在听到越前瑾姝所说的话后点了点头，然后开口说道：“嗯，你去换吧。”越前瑾姝听到藤原优衣答应后，便转身朝着自己住的院子走去，将网球拍换好之后，便走去了网球场。藤原优衣见越前瑾姝回来了，便开口说道：“你先去站在接球区吧。”越前瑾姝闻言点了点头，朝着接球区走了过去。而藤原优衣站在了发球区，等越前瑾姝站定后，藤原优衣开口说道：“你把眼睛蒙上吧，接下来我会发球到你那里。当然，我不会打到你的身上。”越前瑾姝听完藤原优衣所说的话，点了点头表示明白了，然后将眼睛用黑色布条蒙上了。黑色布条的遮蔽性很好，没有空隙可以让光透过来。藤原优衣见越前瑾姝将黑色布条蒙上了眼睛，便开口说道：“我要开始发球了。”越前瑾姝听到藤原优衣所说的话，点了点头表示知道了。随即，藤原优衣右手拿着网球拍，左手拿着网球，将网球在地上拍了拍，便把网球向空中抛去，在即将落到合适的位置时，屈膝跳起，右手的网球拍击向网球，将网球发了出去。“嘭！”“咻~”而另一边的越前瑾姝，视线被黑色占领，什么也看不见，因此在网球飞过身旁的时候才感知到，随后只听见网球落地的声音。本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！“嗒嗒嗒……”越前瑾姝扭头看向网球落地的地方。藤原优衣看着对面的越前瑾姝，然后开口说道：“既然你的视觉看不到了，你就要学会用其他感官来感觉网球的所在。”越前瑾姝听完藤原优衣所说的话，点了点头开口说道：“我知道了。”说完，便专注的‘看向’藤原优衣。藤原优衣见此，便继续发球时的动作，右手握着网球拍用力一挥，将网球打向了越前瑾姝的场地。“嘭！”“咻~”越前瑾姝专注的‘看着’藤原优衣，听觉不断放大，在网球快落地的时候才往网球的落球点跑去，显而易见，越前瑾姝没有赶上这一球，网球落到了地上。“嗒嗒嗒……”藤原优衣见对面的越前瑾姝这一次比第一次网球落地时才反应过来要好得多，便赞赏的点了点头，随后开口说道：“这一次比刚刚那次要好多了。”越前瑾姝听到藤原优衣说的话后点了点头。藤原优衣继续用右手用力将网球发到了越前瑾姝的场地。“嘭！”“咻~”越前瑾姝目不转睛的‘看着’前方，但听觉比第二次更加敏锐，在网球飞到自己的场地，捕捉到了网球的踪迹，随后便朝着网球的踪迹跑去，但网球还是先一步落到了地上。“嗒嗒嗒……”越前瑾姝见此也不泄气，回想着刚刚听觉捕捉到的网球的踪迹，然后走回了原接球点。藤原优衣见越前瑾姝一次比一次接近网球的落球点，随即开口说道：“你就快碰到网球了。”越前瑾姝听到藤原优衣的话点了点头表示知道了。就在这时，越前南爵郎和越前晴从宅院外准备好障碍物回来了。越前南爵郎见自己女儿蒙着眼睛在跟藤原优衣打网球，便出声问道：“怎么还蒙眼睛打网球了？”越前瑾姝在听到越前南爵郎的问话后开口回答道：“优衣婆婆说要增加些难度。”喜欢当我穿进网王世界后（）当我穿进网王世界后。

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