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第5章 考核开始（第1页）

众人吃吃喝喝，大概不到一个时辰，随后各自找个地方坐着，假寐了一会儿。

直到两个时辰后，大家都准备的差不多时。

这时简长老来到广场中间，看了一下统计的册子说道：

“考核第一项，参加人数共计两百三十八人，现在全部进入跑道。”

半刻钟后，所有人都进入跑道后，简长老宣布：“考核第一项正式开始。”

刚宣布开始，就有不少人，嗖的一下窜出去了。

亮子看别人都跑了，也准备加速超过别人，可却被陆云一把拉住了。

亮子不解的问道：“拉我干嘛。

陆云神秘一笑道：“自然有拉你的道理，你信不信我。”

亮子翻了陆云一眼道：“我当然信你了。

陆云笑了笑道：“信我就跟着我的节奏跑，你看看，不也有好多人跑的很慢吗。”

亮子看了一眼还真是，随即疑惑问道：“这是咋回事呢？”

陆云笑着说道：“你爹不打猎，可能不知道这其中的道道。

我听我爹说过，打猎的时候，猎物不见得一下就能打死。

有时候猎物没打在要害上，它就直接拼命去跑，你这个时候如果拼命去追，只有一个结果，累个半死猎物追丢。

当你开始放慢节奏，逐步提高速度，就能慢慢耗死猎物，如果刚开始就拼命跑，会很伤肌肉。

肌肉能量快速释放，当肌肉能量适当完了，肌肉已经处于拉伤状态，再想跑就难如登天了。

如果开始跑慢点，当身体适应了当前速度，肌肉能量会自动调节。

甚至肌肉能量就跟人呼吸一样，形成一个循环，肌肉越强跑的时间越久。

当然这套理论，都是老爹自己琢磨出来的，没什么依据，但实际上就是这样的很管用，明白我为什么拉你了吧。”

亮子听的似懂非懂，不过也觉得有道理：“随即拍了一记马屁，云哥你最厉害了，你对我最好了。”

陆云说道：“我们一起来的，当然要互相帮持。”

跑了有一刻钟后，陆云和亮子也看到了，前面刚开始窜的很快的那些人。

那些家伙正在使出浑身力气，面目狰狞的继续跑着，不过速度是越来越慢了。

而反观后面慢慢跑的这些人，到现在面不红气不喘的，已经开始在加速了。

大概一刻半钟左右，陆云和亮子已经到了插小旗子的地方了，每人拔了一面旗子，马不停蹄的又往回跑。

陆云说道：“我们的速度虽然不快，但也不慢，拿下考核第一关，应该是没什么问题了。”

过了两刻半钟左右，陆云和亮子返程，已经跑到一半路程时，被前面两个家伙给拦住了。

就是最先窜出去，那几人其中的两个，要抢他们手里的旗子。

那两人明显是从小没受过苦，锦衣玉食的大少爷。

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