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有一天,我突然思考起一件事。
在每天的生活和工作中,究竟是什么东西在推动我们?我们是被什么样的力量所策动呢?有一天,我突然意识到,说不定那是……
说不定那是一种人类全体共通的情感、潜藏在我们内心深处的某种意念──因为我们总是在畏惧着什么。我们人类虽然貌似强悍,但其实每个人都是脆弱的生物。不管面对他人时再怎么强势,面对自己时却很怯弱,这就是人。然而,要面对自己的脆弱,接受自己的弱点,是一件很不容易的事。单是要察觉自己的弱点,或许就是一件难事,因为每个人都想把自己的弱点藏起来,都不愿承认它的存在。
那么,我们究竟是在害怕什么呢?我认为那便是“恐惧”和“寂寞”。生活中,我们经常在畏惧这两件事,但是会感到恐惧的并不只有你一个人,这是生而为人的宿命,也是人活着的证据。每个人身上都背负着这两种情绪,甚至也可以说,就是这两种情绪在策动着我们的生活和工作。
举例来说,我们认真工作的动机可能是贡献社会,可能是提升自己,也可能是希望获得经济上的稳定,但比起这些动机,最根本的原因其实是我们害怕贫穷、害怕被别人比下去、害怕被社会给排挤等各式各样的“恐惧”。
我们总是想买新衣服,想把自己打扮得体面一点,希望自己保持纤瘦苗条,这些都是出自我们不想被别人看轻的“恐惧”。
我们会为了非常时期而囤积物品,会为了让自己更健康而买保健食品。这类行为的动机,恐怕也是源自想象自己“万一发生意外”的“恐惧”。举个例子,不夸张地说,我在想战争之所以会发生,或许……也是“恐惧”在作祟吧。在你“想这么做”的念头背后,也同时存在着“如果无法如愿该怎么办”的“恐惧”。请大家试想一下自己在日常生活中的行动,你一定会发现,有很多情况都是“恐惧”的力量在驱使着自己。万一发生那种事就太可怕了……类似这样的“恐惧”。
另一个力量则是“寂寞”,微博和博客便是最典型的例子。你之所以时时想与某人保持联系,便是因为你想要忘却自己的寂寞感。恋爱、结婚、交友、加入小团体、找人聊天、写信;或是借由什么事来表现自己、主动发消息……这些行动其实全都是源自于你心中的“寂寞”。
特别是在人际关系的事情上,“恐惧”和“寂寞”这两种感受或许便是所有行动和思想背后的动机吧。遗憾的是,就连日常生活中的大小犯罪,很可能也是因为这两种恐吓人们的情绪在作祟。
或许有人会觉得不以为然。但就如同我先前提到的,人都是脆弱的,我们都不乐于见到失去任何东西。重要的是,我们得去接受自己并不强大、自己很脆弱的事实,并且明白想逃避“恐惧”和“寂寞”是不可能的事。你愈想逃,这两种情绪愈容易紧紧跟随你。“恐惧”和“寂寞”只会更加困扰你。
那么,在每天的生活中,我们又该如何面对这两种威吓自己的情绪呢?请放心吧,这并不是太难。首先,你绝不能逃避,要坦然接受。你得去承认那些潜藏在自己心中的“恐惧”和“寂寞”。更进一步地说,你只要和这两种感觉当朋友就行了,就把它们想作是理所当然会出现的情绪吧。
本书的内容都是能够帮助你与“恐惧”和“寂寞”交朋友的一些思考方向与想法,以及一些与它们和平共处的方法。这些小秘诀可以帮助你认知到,如果你想活出自己的本色,你就得像朋友一样去爱这两种感受。如果能和“恐惧”和“寂寞”建立较为良好的关系,你的心便能时时保持平静。渐渐地,你不会再苛责自己,也能够宽恕他人,这想必会成为你迈向幸福的一小步。
请秉持诚实的态度去面对自己心中那些尽可能不想承认、不想去面对、只想蒙蔽过去……乍看之下倾向负面的“恐惧”和“寂寞”吧。你可以由此了解自己的弱点,也能因此原谅自己。这么一来,你紧绷的身体便能放松下来,一定会变得轻松许多。然后,好好地珍爱这两种感受吧。因为你愈爱它们,“恐惧”和“寂寞”愈能成为足以守护你的强大力量。
为了帮助读者更容易理解,在本书中我会把“恐惧”一词以“不安”来替代。这点还请大家理解。
松浦弥太郎
二〇一一年十二月
绝顶 世界那么大,我想去看看 致加西亚的信 你一年的8760小时 我修天道,见谁都能一招秒 今天也要用心过生活 我只是敢和别人不一样 谁动了我的奶酪? 我在流光里枕着你的声音 人性的弱点 鬼斧 心静的力量 耽美敌缘 南江国八大系列之三(祥晔vs北燕皇子燕于威) 谢谢自己够勇敢 在人生拐角处 你不可不知的人性 谢谢你 橙:陪安东尼度过漫长岁月Ⅱ 这世上的美好,唯你而已 无限魔化
本书讲述一个女子数次穿越古代,寻找因果寻求爱情解析轮回探求人生意义的一部多卷小说。小说将分骗子入宫记逼婚重生记智斗小三记姐弟畸爱记等几部分卷故事来讲述小说的中心思想。对于女主来说,人生的意义在哪呢?爱情的根本又是什么呢?笔者以为世间讲究轮回因果,一切结果都有其成因,为了幸福应该争取属于自己的东西,但一定要注意做人起码要学会谨慎和收敛,毕竟当你觉得自己风光无限的时候,也许就将会是你最倒霉的时候,这就是轮回的概念。本部小说涵盖多种古言题材,包括宫斗宅斗种田攻心阴谋推理等各种方面的大杂烩,是笔者对于古言小说的一种尝试或者叫创新。第一卷故事流程穿越到大明成化年间的女子,误以为自己就是一个民间的女骗子,经过数个布局解套不小心进入皇宫,冒名顶替成为万妃,经历后宫里风雨,发现真正的万贵妃后,为了探求自己来到这里的根源,掀开自己与爱情男人们的溯源。第二卷故事流程大致内容是穿越来到宋末元初的一个商贾人家,作为这家人的侄女,见到家里的每个人的嘴脸,选择胡公子后却遭遇到异族攻击而城破,自己也被二叔乐府城以保全名节为由吊死。再次重生在这个时代,化身为乐家里的庶女,巧妙躲开亲事和各种纠葛。与铁木真在城里偶遇,逃离开大城后,被高富帅的白丁诳进中都。她巧借令箭除掉陈记和金公子为嫣儿报仇,设计搞垮乐府城将娘亲素巧扶正对于白丁与铁木真的爱情选择犹豫不决,人生最为得意之时却未防住小人的加害而再次命丧黄泉。第三卷故事流程讲述女主变成一个没有家底没有势力没有样貌的三无普通女子,再同各方面都优于自己的小三争斗中,利用自身魅力,巧用计谋,取得尊严,然后摒弃渣男的故事。...
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