手机浏览器扫描二维码访问
尽管睡眠不足,却总也睡不着。或者想起了过去的失败与挫折,或者内心涌出了对明天的不安与担忧,结果迟迟不能入睡。我想人人都有过这样的经验,辗转反侧的那段时间真是非常痛苦。
解除这种烦恼和痛苦,办法很简单。那就是,夜里不去想这想那。
不可思议的是,在第二天早晨明亮的阳光里再去考虑的话,同样的烦恼,夜里和早晨给你的感觉是不一样的。
夜里的烦恼有十分,早晨起来变成了六分——如果是这样,说明你的烦恼从开始就只有六分。你把六分烦恼想成了十分,可见夜的黑暗多么可怕。
当心有烦恼睡不着的时候,请你用现在进行时去思考所有的问题。
禅认为,就像流动的水一样,世间万物都是以现在进行时在流转变动。不管是痛苦的事情,还是悲伤的事情,都不可能停留在一处。所有的事物都在变、在动。
所以说,你既不要因痛苦哀伤而叹息,也不要因高兴而得意忘形。一切很快都会变的。
睡觉的时候要心静如水。
什么事都可以放到明天再想。
问
我想把痛苦从身体里赶出去。
答
请你翻开痛苦的背面
我们若试图逃离痛苦,必然心生欲望,那就是“烦恼”。被这种烦恼所束缚,过分地追究自己,你就看不见痛苦的背面了。你应该做的,不是逃离痛苦,而是慢慢地翻开痛苦的背面!那里,一定落着一颗喜悦的种子。
岛上来信 八十忆双亲 师友杂忆 终结悲恋 中国微经典:傻子说 中国微经典:窒息 你是人间四月天 乔家初心 绝恋变身爱人 余光中散文精选 寄意故乡 我为你洒下月光 纯情女房东 中国微经典:一种假设 东野圭吾的最后致意 国王万岁 中国微经典:有意思 湖上闲思录 宠物小老婆 绿光往事 文学或者音乐
武德元年,陈应来到的泾阳,历史因他而变。 阴差阳错,他成了李建成的门下东宫第一大将。 他本想当一个混吃等死的小地主,然而时势却逼着他一步一步登上风...
她被逼代孕生子,然而是女孩就打掉!怀孕四个月,他的女人带着他的旨意对她宣判死刑!五年后,她同女儿一起遭到绑架,阴谋下他收到了一份大礼,您的老婆请签收,五分好评呦亲卡片上的字让他眼角抽搐,精美包装盒里的礼物让他鼻血直冒,一枚粉嫩诱人一丝不挂的女人,谁来告诉他,现在的老婆都能快递包邮了么!...
他,继承了父母的冰雷双属性异灵根,天资出众,修道不足百年便连跨四大境界踏入金丹期,乃是宗门上下公认的年轻一代最强者。可惜英才终遭天妒,父母重伤陨落,他也丹田尽毁,一身修为十去其九,昔日的一代天骄,如今已沦落凡尘。遍历人间冷暖,饱受世态炎凉,修真根基已毁,究竟还能否有机会再寻天道,莅临巅峰之境,夺回曾经失去的一切?PS如果各位读者大大看的还算满意,拜请轻点一下收藏,此书完本保证,敬请放心!讨论群127018502(已满),254627752(倒履相迎),欢迎各位新老朋友大驾光临!...
不是每一个屌丝都能成为宗师,也不是每一个宗师都能发家致富。秦歌无疑是幸运的,因为他得到了一本宗师宝典,一步登天从凡人蜕变成高高在上的宗师。而且这个宗师涉猎的范围还不是一般的广。他是武道宗师,南拳北腿,无所不精。他是兵器宗师,小到沙漠之鹰,大到坦克飞机,样样精通。他是杏林宗师,肉白骨,活人命,轻而易举便能起死回生。他还是板砖宗师,一块板砖尽败无数豪杰。据说他的房中术同样是宗师级,绰号无敌小狼君。...
吴宇晨穿越了,得到一尊掌控诸天万道的神王灵魂护道,那么,接下来的便是开启诸天皆敌,暴走杀人的无敌模式了吗?吴宇晨说不存在的,变强之后等着异界的妹子来撩我才是王道!...
她28岁大龄失婚女,他28为黄金单身汉她聪明漂亮似蔷薇绽放,他外冷内热痴情男女人一开始的神秘,让他好奇不已,当一点一点了解真相,他被她深深吸引。当她遇见他,女人淡定自若的说我惹不起你,更伤不起自己,他却霸道宣爱你注定是我的,我要定你。...