手机浏览器扫描二维码访问
如何保持心态年轻
○如何才能像先生这样,老了以后依然心态年轻、健康快乐地生活呢?
每当别人夸我“您看起来真年轻”或者“您看起来很健康”时,坦白地说,我非常开心。
我不仅注重饮食和生活习惯,对美容也很上心。我今年(2016年)年末的时候,还尝试了祛斑治疗。重视自己的容貌,让我感到自己变得更积极、主动,更愿意与人交往。
外貌显得很年轻确实重要,但是我看起来年轻,主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。
与过去的那个自己说再见,不要轻易说“我就是这样做事的”或者“我就是这样的性格”;相反,不设限地去尝试,每天才能发现新的自己。
从日常小事到改变人生观这样的重大决定,你都可以改变自己,尤其是生活中遇到困难或生病的时候,我们会更容易发现新的自己。
人如果从未遭遇困难,也就没有机会警醒过来。
活到105岁算是很长寿了,但我幼年时却体弱多病。我得过不少疾病,比如肺结核、肾炎等,现在心脏也不好,无法随心所欲做自己想做的事情,可正是这些疾病,教会我很多道理。
也许有些不可思议,但人类只有身陷痛苦或者身处逆境时,才能明白自己内心最想要的是什么。
感谢疾病和逆境,给我们机会发现未知的自己,把过去的那个自己忘掉吧。时刻保持一种“Keepongoing”的状态。
这句话也是我最喜欢的,是我永葆青春的秘诀。
医疗科技发展与医生的角色
○先生怎么看待人工智能在医疗领域掀起的机械化浪潮?
医学科学的发展日新月异,这是我年轻时不敢想象的。人们也许会有疑问,“未来人们还需要医生吗”?科学技术的发展是非常了不起的事情,但我不担心医生会无用武之地。
正因为科学技术的不断进步,我们看到了原本根本不可能看到的事物。也许有一天,在科技的帮助下,直接在心上安装对话屏幕,双方马上一目了然彼此的想法。一想到这些,我就感到兴奋,希望自己将来有机会见证这样的发展成果。
但无论未来科技如何发展,医生的行医本质不会改变,即感同身受地对待患者。医生应当先想一下“如果这个病人是我的家人,我会如何做”,然后再对病人进行治疗。不仅医生需要这样做,所有医务人员,包括护士、医院的其他办事人员甚至志愿者都要这样做。
要经常反省自己:我的行为是否以爱为出发点。这个时代机械化程度越高,就越需要我们重视爱。
为什么生活里缺少感动
○最近感觉令人感动的事情越来越少了,是因为上了年纪的关系吗?
我一边跟你对话,一边一直在做着心理运动——“感动”。
顺便说一下,我现在开始学画画了,这令我非常愉悦。
如果想画一束鲜花,那么我们必须先从各个角度观察它,发现它的最美之处。倘若发现阳光下的鲜花最美,那我就力争刻画表现这点。如果能把这个最美的特点表现出来,周围的人一定会对画赞不绝口,让我获得极大的成就感。
开始挑战一项新事物时,我们会心跳加速,内心会感觉无比充实。因此,我喜欢挑战新事物,追逐这种生命律动带来的感动。
人老之后,空闲时间比较多,可以培养自己的爱好以打发时间,但是也没必要把自己的时间安排得过分紧张。开始新事物的好处是,无论哪个年龄阶段都能发现那个未知的自己。这会极大地激发自己。
比如我画画时一直在思索,如何构思画面,更好地表现不同事物的特征。因此,对我而言,画画的过程不只是单纯地画,而是带着不同的想法去创作,这样就能有更多机会发现未知的自己。
结交新朋友、尝试新的爱好本身就是一件有意义的事情,至于兴趣爱好要发展到什么程度或考到什么等级,这些并没有什么实质性意义。日常散步,我们可以故意选择不同路线,或者抽时间参观很久没有光顾的美术馆。从小事开始尝试,从中你一定会有很多新发现。
我最近更深刻地觉得,我们的问题不是出在身体的“运动不足”,而是心灵的“感动不足”。所以,想和你分享体会到的感动,一起让心脏活跃起来。
如何与人亲近
○通常您如何与他人建立亲近关系?
很多人觉得,随着年龄和经验的增长,周围人会对自己敬而远之,很难轻松交谈。
回想年轻时,很多时候,由于经验缺乏,我们与领导或长辈很少有放松谈话的时候。
我已经105岁了,你们大多数人都比我年轻。我一直很小心,特别是在演讲的时候,不想让人觉得我是一个自以为了不起的人。
如何让人感觉亲近,我想向你推荐的是——幽默,因为它能让人一起笑起来。
为什么要一起笑呢?因为它能迅速拉近人与人之间的距离,增强人与人之间的联系。
谈起幽默,我想再提一下“淀号”劫机事件。当时,经过四天监禁,我知道要被解救了。
因为已经从漫长而紧张的状态中解脱出来,我开始感到安心。这种紧张状态是从劫机者宣布“这架飞机被劫持了”开始的,这是日本历史上第一起劫机事件,也许那时大家是第一次听说“劫持”这个词,一位乘客居然问劫机者:“我想知道,劫持是什么意思?”
没想到,劫机者被问得哑口无言,回答不出来。我对劫机者说:“作为劫机犯,连劫持都不知道是什么意思,这样好吗?”惹得乘客大笑起来,而劫机者也忍不住和我们一起笑了。
那个瞬间,空气中不知不觉开始出现一丝缓和气氛。到我们被解救、飞机降落时,很多乘客对劫机者说“今后请加油吧”。
公平之怒 慢慢来,反正也来不及 自省之书 小学问:解决你的7种人生焦虑 我不 霸权之后(增订版):世界政治经济中的合作与纷争 人生在于心安:星云大师为你道破人生的种种真相 皇家学苑III 致现任 一出好戏 秀逗娘娘痴情皇 天幕红尘 侠隐(姜文电影《邪不压正》原著小说) 我认识了一个索马里海盗 喏往事已成风 最好的爱都写在童话里 吞噬星空 我吃西红柿 皇家学苑Ⅱ 陪安娜穿过漫漫长夜 少东换换爱
她夏清浅21世纪威名赫赫的铁血女教官,冷情冷血是她的代名词。一次救援任务,失足落下山崖,却没想到一朝梦醒,成了民国夏家目不识丁,胆小如鼠,上流社会笑话的二小姐。进监狱,她就当参观了,被休弃,她就当是成人之美,可是被当做替代品,要联姻,成为那个名震魔都阴险狡诈男人的小妻子,她怒了。上厅堂,下厨房,做学问,开洋行,游刃有余,一跃成为翘楚,亮瞎无数人的眼。这是一个狐狸和狼的故事。...
昔有豪男儿,义气重然诺。睚眦即杀人,身比鸿毛轻。又有雄与霸,杀人乱如麻,驰骋走天下,只将刀枪夸。今欲觅此类,徒然捞月影这是纯粹的武者世间,看绝脉废材洛羽如何逆天改命,踏歌而行,在生死大恐怖之间一步步问鼎巅峰...
某天,魔王大人突然发现他失忆了,而且还失去了所有的力量!不过没关系,只要找到传说中的女神之泪就可以恢复力量,他就可以征服世界,为所欲为。怎么看这都是一段专属于魔王大人的热血物语吧?但是命运开了个玩笑。魔王一开始就被勇者俘虏,被带到了人类的地盘神赐之地,还被卷入了一场可怕的阴谋当中。勇者大人,其实你是个大美女,为什么不好好打扮自己呢?魔王顶着大大的黑眼圈说。变态,信不信我杀了你?勇者面无表情的掏出了圣剑。当失落的记忆与多舛的命运交汇之时,魔王和勇者的冒险故事就开始了。这是一段奇迹般的日常,也是一场史诗般的闹剧。所以说,魔王的热血物语果然搞错了吧!新书异变之初已经发布,希望大家喜欢...
这是一个以韩国娱乐圈为背景的故事讲述一个平凡的男生,从默默无闻逐步成为席卷韩国乃至亚洲的天王巨星PS本书中涉及一切女团成员及其性格均以作者主观臆断,不喜勿喷!PPS码字不容易,有意见请发书评区,如果喜欢本书请投上两票,O∩∩O谢谢!!PPPS请诸位在下架前,移驾书评区给予一点宝贵的意见!...
沫沫,以后小槿就是你的人了,你要罩着他知道吗?一岁的女娃抱着怀里的男婴懵懂的点了点头,小小的,软软的,果然好弱!青梅竹马,两小无猜。夏沫沫一直认为,表面看起来单纯无邪的花槿是绝对不会对她做坏事的,可谁料这厮完全就是一只披着羊皮的狼,骨子里腹黑凶残,事实证明,她的确被他啃噬的尸骨无存!老婆,你下手轻点!身子累坏了吧?让我来某男换了个姿势,继续卖力的干起活。嘿嘿,当然这种被罩的感觉非常好。...
夜华家族的废物二小姐最近变得很嚣张!众人奔走相告。她前天打了刘世子,就因为人家说她丑。她昨天抢了丞相之女看上的东西。那她今天那人话音未落,就听见身后一个阴森森的声音传来,那今天,我就教训教训你们这帮背后喜欢乱嚼舌人根的家伙可好?废材逆袭,惊艳重生,翻手为云,覆手为雨。看她如何倾倒众生,傲世天下!...