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第六章 西边的太阳（第1页）

小半个小时的训练过后，陈强觉得初级体能教练的水平很差。

前世的陈强可是体育大学的知名教授，在体育的诸多领域都有研究，也经常接受世界上最前沿的体育理论，体能训练方面的研究就更是深刻。因为每项体育运动都需要体能训练，所以关于这方面的研究论文，陈强几乎是每天都能看到，他对于体能训练的理解，绝对能去训练职业运动员。

以陈强的专业眼光看，这个初级体能教练，也就是健身房水平，这种水平顶多执教一个资深的健身者，或者是执教业余级的运动员。

这个初级体能教练让陈强有些失望，不过既然花了积分，陈强还是坚持完成了两个小时的体能训练。

两个小时结束的时候，那个初级体能教练微微一躬身子，开口说来了句“您的训练已经结束”，然后便转身离开。

在初级体能教练离开的那一刻，冰冷的声音又一次响起：“解锁中级体能教练。”

“解锁？中级体能教练？中级的肯定要比初级的厉害！”陈强默默的点了点头，随后马上跑向那个电子屏幕，只见屏幕上又多了一张照片，依旧是一张平淡无奇的电脑合成脸，但是却和初级体能教练的长相不同。

这个照片下面也有介绍，这位是中级体能教练，雇佣他的话，每小时消耗2点积分。

“我刚刚雇佣了初级体能教练，完成训练后就解锁了这个中级体能教练，现在我再雇佣一个中级体能教练，是不是就能解锁高级体能教练了？”

陈强想到这里，马上雇佣了中级体能教练，不过这次他只雇佣了一个小时。

只见中级体能教练走了进来，依据是那句开场白：“你好，我是中级体能教练，很高兴为您服务！”

接下来的一个小时里，陈强接受了中级体能教练的训练。

陈强的专业眼光判断，中级体能教练已经有能力执教普通的职业运动员了。

事实也像陈强所料的那样，一个小时的训练结束后，果然又解锁了高级体能教练，那面个电子屏幕上也多了第三张照片。

高级体能教练的花费是每小时5点积分。

陈强又马上雇佣了高级体能教练。

陈强能够感觉到，这个高级体能教练的水平就已经是相当不错了，以高级体能教练的水准，完全可以去执教一些对体能有针对要求的运动。

很多人觉得体能就是耐力，但是在专业的体育训练中，体能不仅仅是耐力，它包含了力量、速度、爆发力、协调性、柔韧度、灵敏程度等多种的运动素质。训练力量算是训练体能，训练速度算是训练体能，训练耐力也算是训练体能。所谓的体能训练只不过是一个比较笼统的称呼。

不同的体育运动，对体能的要求也是不同的。短跑运动员肯定要的是速度和爆发力，而长跑运动员则需求耐力，跳高运动员则需要一些协调性和柔韧度。像是篮球，不仅需要多种的运动素质，不同位置的球员对运动素质还有不同的需求，中锋和控球后卫，对于身体的要求是不一样的。

这个高级体能教练的水平，已经可以根据运动员的实际需求，进行针对性的训练了。

“这个高级体能教练的水准，恐怕和我不相上下了。”陈强心中暗自评价道。

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